L'art de la manipulation et les différentes techniques de persuasion sont répertoriés. Avec 42 dialogues pour exercer son influence.

Qu'est ce qu'une relation toxique? C'est une relation qui nous laisse sur notre faim, insatisfaite voire en souffrance, épuisé avec le sentiment d'être contrôlé et manipulé. Parfois nous n'avons pas conscience de la toxicité relationnelle dans laquelle nous vivons, en couple, en famille ou au travail. Il faudra attendre une crise grave, un accident pour que nous soyons obligé d'examiner au grand jour le tissu relationnel que nous avons créé et de confronter la source de notre malaise et éventuellement appeler au secours. L'auteur nous invite dans ce livre à un parcours en 21 jours pour apprendre à construire une relation dans laquelle nous nous sentons écouté, compris, sécurisé, pris en compte et bien sûr créer la même chose pour l'autre.

Beaucoup d'hommes et de femmes vivent sous l'emprise d'une personne qui exerce son contrôle en faisant appel à leurs émotions, leur empathie et leur générosité. Cette personne n'hésite pas à avoir recours à l'intimidation, à l'humiliation et aux insultes pour parvenir à ses fins. Les manipulateurs font étalage d'une sympathie qu'ils sont incapables de ressentir, suscitent une confiance qu'ils n'utilisent que dans leur seul intérêt, et n'ont aucun scrupule à abandonner une victime qui ne leur sert plus à rien. L'auteur expose ici les stratégies nécessaires pour briser le cycle, casser les dépendances, protéger ses arrières et être son propre maître

Des conseils pour ne plus être manipulé ou victime d'une supercherie, avec 46 indices pour savoir si son interlocuteur ment, des pistes pour orienter la conversation et obtenir des informations, les moyens de connaître la vérité à coup sûr, les 10 lois fondamentales du comportement humain et des secrets d'experts (joueurs de poker, négociateurs).

L'ensemble des techniques de psychologie cognitive et d'illusionnisme, les méthodes de persuasion et de résistance au mensonge utilisées dans certaines séries télévisées comme Mentalist ou Lie to me sont expliquées. S'intéressant également aux techniques de simulation des joueurs de poker, l'ouvrage a pour objectif de former le lecteur à devenir un manipulateur de conscience.