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Auteurs :
Année de parution :
2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (197 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782749931500
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Nouveauté
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comprendre les freins à l'amaigrissement
Auteurs :
Année de parution :
2017
Un guide pour comprendre pourquoi chacun prend du poids de façon différente, se repérer parmi des profils et adapter ses habitudes alimentaires en fonction de ses caractéristiques propres. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (303 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782359344752
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Article
Auteurs
Verbaere, Isabelle Auteur du texte
Bulletin : Ça m'intéresse 412 - juin 2015
Pour votre santé, mangez moins gras : et si ces recommandations nutritionnelles faisaient fausse route ? Si les intérêts économiques pesaient autant voire plus dans la balance de l'obésité que nos "mauvaises habitudes" ?
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Numéros de page :
4 p. / p. 44-46, 48
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Auteurs :
Année de parution :
2010
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Editeur :
Collection :
Nature santé en poche
Importance matérielle :
1 vol. (144 p.) : ill. en coul. : 17 cm
9788272900877
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comment prendre soin de son corps heure par heure
Auteurs :
Année de parution :
2013
En faisant la chasse aux idées reçues et aux préjugés, ce guide proposant des conseils et une marche à suivre pour que le corps soit au maximum de sa vitalité : maigrir sans reprendre de poids, faire des abdominaux sans se faire mal, lutter contre l'arthrose, etc.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (289 p.) : ill., couv. ill. : 21 cm
9782813206251
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Article
Auteurs
Delaby, Marie-Noëlle Auteur du texte
Bulletin : Sciences et avenir 823 - septembre 2015
Comment bien manger ? Avec quel ustensile ? Assis ou debout ? Seul avec sa tablette ou en compagnie ? De nombreux critères sont à prendre en compte pour atteindre un bon équilibre alimentaire.
Article
Auteurs
Delaby, Marie-Noëlle Auteur du texte
Bulletin : Sciences et avenir 825 - janvier 2015
Ce régime, qui exclut viandes et poissons tout en conservant oeufs et lait, peut offrir une alimentation équilibrée.
Article
Auteurs
Delaby, Marie-Noëlle Auteur du texte
Bulletin : Sciences et avenir 826 - janvier 2015
Difficile de ne pas céder à la tentation de ces pâtes délicieusement onctueuses. Mais très grasses, sucrées et dépourvues de vitamines et de minéraux, elles sont à consommer avec modération. Et toujours avec plaisir.
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Numéros de page :
2 p. / p. 90-91
2 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
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Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
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attention, l'acidification de l'organisme nuit gravement à la santé, pour vous préserver, lisez ce livre !
Auteurs :
Année de parution :
2012
Synthèse des règles d'une alimentation équilibrée entre acides et bases, accompagnées de conseils plus spécifiques concernant les troubles de la santé dus à l'acidification (fatigue, douleurs musculaires, calculs rénaux, hypertension, etc.).
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782359341737
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des jus verts pour se sentir en pleine forme
Auteurs :
Année de parution :
2016
30 recettes de jus verts destinés à diverses utilisations : ventre plat, os solides, foie serein, doux réveil, etc. Elles sont précédées d'informations expliquant les bienfaits des jus verts, des bienfaits de chaque ingrédient, et suivies de précisions sur les compléments qui peuvent être ajoutés au jus, comme la spiruline, les graines de chia, le pollen ou encore l'herbe de blé.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9783848009411
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Article
Auteurs
Bulletin : Sciences et avenir 713 - juillet 2006
Ce cousin du concombre apporte du potassium, un minéral rare dans les assiettes.
Article
un avenir sans viande
Auteurs
Coeuillas, Charline Auteur du texte
Bulletin : <>Monde des ados 354 - novembre 2015
Nous sommes trop carnivores ! Faut-il pour autant changer le contenu de nos assiettes ? Suivons les conseils de Florence Foucaut, diététicienne.