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dépasser ses peurs pour renaître à soi-même
Auteurs :
Année de parution :
2020
L'auteure, psychothérapeute, propose de savoir décrypter les symptômes de ce sentiment, tels que les difficultés relationnelles, les somatisations ou la dépendance affective, afin de prendre conscience de ses causes et d'entamer un processus de reconstruction et de libération. Elle illustre son propos de témoignages de patients qui ont retrouvé la paix intérieure. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
La psycho pour tous
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : 21 cm
9791028517045
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Des conseils et des astuces à suivre pour éliminer de manière optimale le plastique des usages quotidiens au sein de la maison. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Jardin nature
Les 50 règles d'or...
Les Mini Larousse
Importance matérielle :
1 vol. (93 p.) : ill. en coul. : 13 cm
9782035984029
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rééquilibrez votre microbiote en 4 semaines et retrouvez la ligne
Auteurs :
Année de parution :
2020
Un programme nutritionnel de quatre semaines pour restaurer l'équilibre du microbiote et lui permettre de jouer au mieux son rôle. Les mauvaises habitudes alimentaires, les additifs, l'abus d'antibiotiques ou le stress perturberaient en effet le microbiote et favoriseraient l'obésité. Trente recettes sont proposées avec des conseils et les compléments alimentaires utiles. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (271 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782365493918
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+ de 20 projets DIY pour réduire ses déchets
Auteurs :
Année de parution :
2020
Des projets accompagnés d'explications précises afin de confectionner soi-même de quoi remplacer les objets jetables du quotidien : gants, lingettes démaquillantes ou encore éponges. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Marabout d'ficelle
Importance matérielle :
1 vol. (78 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782501148467
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100 tours de main, trucs et astuces infaillibles de papy
Auteurs :
Année de parution :
2020
Décrit des savoir-faire ancestraux afin d'apprendre comment pêcher la truite, reconnaître les champignons, fabriquer un moulin à eau, un panier ou encore prévoir la météo. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782035983978
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Les bonnes pratiques pour utiliser de manière optimale Instagram, réseau social de photographies et de vidéos. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XI-340 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782412058039
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Une introduction aux principes et à la pratique de l'ayurveda : yoga, rituels, soins du corps ou encore diététique. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (265 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782412053119
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80 postures et activités ludiques pour me relaxer avant de dormir, de 5 à 11 ans
Auteurs :
Année de parution :
2020
Une méthode pour pratiquer le yoga en famille, avec 32 postures, seize massages, seize exercices de respiration consciente et de relaxation, ainsi que des activités créatives pour apprendre à cultiver la joie et à exprimer ses émotions. Dix séances complètes sont proposées. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : 21 cm
9782212573695
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le guide très pratique, redonner de la valeur au grain
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Editeur :
Collection :
TerrAgora
Importance matérielle :
1 vol. ( 215 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782855576350
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un guide illustré pour décrypter le comportement des chevaux
Auteurs :
Année de parution :
2020
Les clefs pour reconnaître les besoins et les désirs de son cheval afin d'adopter la bonne attitude et de gagner sa confiance ainsi que son affection. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
Les Cahiers des animaux
Importance matérielle :
1 vol. (91 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782501140942
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décrypter les comportements de son chien
Auteurs :
Année de parution :
2020
Les clefs pour décrypter ce que pensent et ressentent les chiens selon leur langage corporel. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Les cahiers des animaux
Importance matérielle :
1 vol. (93 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782501147774
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mimiques, sons, langage corporel
Auteurs :
Année de parution :
2020
Un miaulement tranquille, un regard impénétrable, une attitude mystérieuse, des mimiques et langage corporel énigmatique…Ce guide vous aidera à comprendre enfin les expressions de votre chat pour qu'il n'y ait plus de mystère entre vous…
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Editeur :
Collection :
Les Cahiers des animaux
Importance matérielle :
1 vol. (76 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782501147767
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