AccessibilitéDépendance à Internet
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Année de parution :
2012
Universitaires et praticiens proposent un guide complet pour connaître les effets positifs ou négatifs de la cyberdépendance, évaluer le niveau de dépendance d'un individu (enfant ou adulte) et les démarches d'une prise en charge en thérapie cognitivo-comportementale.
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Editeur :
Collection :
Collection Psychothérapies
Importance matérielle :
1 vol. (XIV-207 p.) : ill., couv. ill. : 24 cm
9782100547791
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face au tout-numérique, reconquérir du temps, de la liberté et du bien-être
Auteurs :
Année de parution :
2019
Une prise de position critique vis-à-vis de la colonisation de l'existence par les terminaux et les médias numériques, vecteurs d'un projet de société inquiétant du point de vue environnemental, social et humain. L'auteure préconise un mode de vie moins connecté à travers sept principes permettant de reprendre le contrôle de sa vie et de recouvrer liberté, bien-être et sociabilité. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Anthropocène
Importance matérielle :
1 vol. (226 p.) : 19 cm
9782021402612
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Nouveauté
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comprendre et gérer nos appétits numériques
Auteurs :
Année de parution :
2015
Psychologue et psychothérapeute, l'auteur propose un point de vue nuancé sur les technologies de l'information et de la communication, souvent présentées comme la source de problèmes, notamment chez les jeunes. Il dresse un panorama de leurs usages et significations, puis présente leurs dangers et donne des conseils pour une utilisation raisonnée et bénéfique. ©Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Santé en soi
Importance matérielle :
1 vol. (168 p.) : 21 cm
9782804702748
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Article
Auteurs
Bohler, Sébastien null
Bulletin : Cerveau & psycho 99 - mai 2018
Date parution pério
2018-05-01
Sur Twitter, les informations fausses se propagent plus vite et plus largement que les vraies. Notre cerveau est happé par leur caractère étonnant et ne prend plus le temps de réfléchir.
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Numéros de page :
pp.6-7
Article
Auteurs
Sabato, Giovanni null
Bulletin : Cerveau & psycho 99 - mai 2018
Date parution pério
2018-05-01
Hyperconnectés en permanence, nous avons du mal à supporter les moments d'ennui. Comment éviter de fuir sans cesse dans des distractions compulsives ? Pour y répondre, les psychologues dissèquent cette émotion si particulière. Et lui trouvent d'étonnants liens avec l'attention...
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Numéros de page :
pp.18-23
Article
Auteurs
Bulletin : Cerveau & psycho 99 - mai 2018
Date parution pério
2018-05-01
Connaissez-vous ces applis : BreakFree, QualityTme, Flipd, Moment... ? Alors vous êtes peut-être dépendant à votre smartphone. Ces applications vous aident en effet à maîtriser votre temps passé sur les réseaux sociaux, Internet... voire bloquent votre mobile après un certain temps d'utilisation. Car c'est bien d'une addiction - comportementale - qu'il s'agit, comme il en existe d'autres, à la malbouffe, au porno, aux jeux d'argent... Sommaire. Les nouvelles addictions. Peut-on être accro à la malbouffe ? Il existe une vraie dépendance au smartphone. Test : êtes-vous accro à votre smartphone ?
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Numéros de page :
pp.33-48, 50-56
Article
Auteurs
Bulletin : Cerveau & psycho 100 - juin 2018
Date parution pério
2018-06-01
Par une simple prise de sang, votre médecin sera capable d'estimer, dans quelque temps, le risque que vous soyez atteint un jour d'une pathologie mentale : schizophrénie, addiction, Alzheimer, dépression, trouble bipolaire... Ce n'est pas de la science-fiction, mais le pari que les scientifiques, chercheurs et médecins tentent de relever depuis quelques années. Car ils sont en train de mieux comprendre les pathologies neurologiques et psychiatriques, ce qui les amène à les redéfinir et à les classer différemment.
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Numéros de page :
pp.73-91
Nouveauté
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tous les conseils pour se déconnecter en toute sérénité
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils et astuces pour réapprivoiser son temps et revenir à une saine distanciation vis-à-vis des écrans et des nouvelles technologies. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Efficacité professionnelle
Importance matérielle :
1 vol. (170 p.) : ill. : 20 cm
9782759039326
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Article
Auteurs
Deeg, Janosch null
Bulletin : Cerveau & psycho 106 - janvier 2019
Date parution pério
2019-01-01
L'Organisation mondiale de la santé vient de reconnaître l'addiction aux jeux vidéo comme une maladie. Comment bascule-t-on dans ce cercle infernal - et que faire pour s'en sortir ?
Article
Bulletin : Okapi 01 mars2023
Date parution pério
2023-03-01
Tu as peut-être entendu parler de l'affaire Norman. Plusieurs jeunes femmes accusent le youtubeur d'avoir abusé d'elles, adolescentes. Certains adultes profitent du pouvoir qu'ils ont sur leurs victimes pour les manipuler. On appelle ça l'emprise.
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Numéros de page :
pp.16-18
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digital detox, #des heures de vie en +
Année de parution :
2019
Après avoir recensé les conséquences de l'hyperconnexion et de l'addiction au smartphone sur la santé, les facultés intellectuelles, la vie quotidienne, la sociabilité, l'éducation ou encore la politique, la coach propose des pistes permettant de prendre conscience de la dépendance qu'induisent ces technologies et d'apprendre à s'en déconnecter afin de se reconnecter à soi. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (XIII-270 p.) : ill. : 22 cm
9782100800889
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récit d'une détox numérique par la marche
Auteurs :
Année de parution :
2020
En janvier 2017, la journaliste spécialiste des usages numériques se lance un défi : se passer pendant un an d'Internet et des réseaux sociaux, avec pour seule alliée la marche à pied. Elle témoigne avec humour des étapes de son cheminement personnel, de la prise de conscience de son addiction à sa reconnexion avec la nature et avec elle-même. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (131 p.) : 20 cm
9782374251950
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