30 itinéraires de balades dans la nature pour découvrir le Cantal à travers des informations sur la faune et la flore, des conseils pour observer la nature au fil des saisons, des idées d'activités pour les enfants, etc.

Pour partir à la découverte de la Provence à travers 8 circuits et 50 sites incontournables. Chaque site est traité sur une double page, avec des idées de balades et de visites et des anecdotes. Les circuits proposés sont le massif des Maures et de l'Estérel, Marseille, la Camargue et les Alpilles, le Luberon, le Verdon, etc.