Des conseils et astuces pour connaître les propriétés des huiles essentielles et autres produits naturels afin de les utiliser pour le nettoyage de la maison, l'assainissement de l'air ou encore pour cuisiner. ©Electre 2018

Un guide d'astuces et de recettes à base d'huiles essentielles pour en finir avec les produits chimiques et toxiques dans les domaines de la santé, du bien-être, de l'hygiène, de l'entretien et de la cuisine. ©Electre 2021

Une présentation de vingt huiles essentielles sélectionnées pour leur efficacité reconnue, leur innocuité, leur polyvalence et leur prix abordable. ©Electre 2022

Propose d'utiliser les huiles essentielles pour soigner les plantes tout au long de l'année. L'auteur donne des informations élémentaires sur les huiles essentielles, décrit les principes actifs définis par leurs modes d'action et donne des recettes pour traiter les maladies les plus courantes selon différentes techniques : pulvérisation, perfusion, injection...

Ressentir tous les bienfaits des huiles essentielles en les respirant ! L'odorat est le seul sens en lien direct avec notre cerveau. Il active instantanément notre système limbique, zone responsable des émotions et de la mémoire. Les odeurs révèlent un souvenir, réactivent des émotions et influent sur notre bien-être et notre comportement. Cette science a un nom, l'olfactologie, dont l'efficacité n'est plus à prouver et où les huiles essentielles, principes odorants par excellence, ont un rôle de premier plan à jouer. La stimulation des voies olfactives par l'intermédiaire des huiles essentielles engendre ainsi un ensemble d'effets qui peuvent se manifester dans la physiologie, le comportement, les sentiments et les humeurs des personnes. À condition, bien sûr, de connaître précisément les effets potentiels de chaque huile et de leurs combinaisons. C'est le but de cet ouvrage où l'auteure liste nos principaux besoins physiques et émotionnels et donne en regard les synergies d'huiles essentielles les plus pertinentes pour y répondre.