Le corps est central dans le trauma : le corps traumatisé pleure, il se fige, il « abréagit », il agresse. Grâce à l’éclairage de la théorie polyvagale de Porgès (2011), l’auteur décrit comment mobiliser le corps afin de contrer les effets du traumatisme psychique (tentatives de fuite, de combat, de figement), notamment à l’aide de brefs exercices psycho-corporels.