Les accords toltèques sont quatre principes de vie mis en évidence par le chaman mexicain Miguel Ruiz dans son best-seller mondial publié en 1997 Les quatre accords toltèques. S'inspirant de la sagesse du peuple toltèque, ces accords consistent à passer un pacte avec soi-même en s'engageant à suivre quatre règles simples pour vivre mieux : "Que votre parole soit impeccable" "N'en faites jamais une affaire personnelle" "Ne faites aucune supposition" "Faites toujours de votre mieux" Ces 50 exercices permettront au lecteur d'appliquer les accords toltèques de don Miguel Ruiz dans tous les domaines de sa vie, de touver la façon épanouissante d'être lui-même, proche de ses désirs authentiques et en paix avec les autres.

Don José Ruiz est le deuxième fils de Miguel Ruiz, auteur des Accords Toltèques. Il partage les enseignements sacrés de la tradition chamanique de sa famille.

Présentation de la spiritualité toltèque et de ses quatre préceptes dans la recherche du bonheur, de la liberté et de l'amour : parler en accord avec ses convictions profondes, ne pas souffrir en se sentant la cause ou responsable des actes d'autrui, éviter les malentendus, s'efforcer à faire de son mieux. Propose des exercices spirituels pour les appliquer et pour échapper au rêve de vie imposé. ©Electre 2019

Se libérer de ses croyances limitantes, s'épanouir au quotidien et s'accomplir profondément, telle est la proposition de ce guide qui présente origines, fondements et applications des 5 accords toltèques, définis par le célèbre chamane Don Miguel Ruiz et son fils, Don José Ruiz. Exercices à l'appui, vous apprendrez comment vous libérer des jugements, mieux communiquer avec votre entourage, dépasser l'égocentrisme... Les accords vous permettront de prendre du recul pour adopter une attitude constructive dans toutes les situations.

La culture toltèque a développé une sagesse ancestrale, basée sur des règles de vie et de communication, permettant d'atteindre un équilibre harmonieux avec soi-même et les autres.Bienveillance, estime de soi, respect, communication non violente, persé-vérance… sont les principes fondamentaux de cette philosophie profitable aux parents comme aux enfants.Grâce à cet ouvrage, vous pourrez transmettre ces principes à votre enfant en vous basant sur :un rappel des fondamentaux de la sagesse toltèque ;un conte initiatique illustré à lire en famille, décrypté pour les parents et expliqué avec des mots d'enfant ;des mises en scènes de situations vécues au quotidien par tous les enfants ;des exercices et des jeux de rôle variés pour mettre en application les principes toltèques.

Cet ouvrage vous permet d'aller plus loin dans la mise en pratique de la sagesse des Quatre Accords Toltèques, préceptes simples, universels et puissants. Un fois intégrée à votre quotidien, votre vie deviendra une expérience de liberté, de bonheur et d'amour. Vous trouverez des tests pour vous auto-évaluer, des citations pour réfléchir, des contes pour nourrir votre imagination, des tableaux pour comparer, des jeux pour vous détendre, des dessins humoristique pour visualiser.

Un recueil d'aventures vécues illustrant une série d'enseignements qui expliquent comment croire en soi. ©Electre 2021

Présentation d'une méthode basée sur quatre préceptes de la spiritualité toltèque transmis par les naguals, ou chamanes. L'auteur propose d'appliquer au quotidien ces accords, afin de se libérer d'un conditionnement collectif fondé sur la peur et d'accéder à une dimension d'amour inconditionnel, de liberté et de vrai bonheur. ©Electre 2023