Euh... Bonjour. A priori vous ne me connaissez pas... mais je suis ici pour vous raconter une histoire. Je m'appelle Alice et quand cette histoire commence, j'ai dix-sept ans. Pour l'année de terminale, j'ai changé de lycée, j'avais envie de changer d'air. Je me suis fait des amis incroyables et j'ai eu de super profs, qui ne savaient pas encore que j'étais tarée donc je me disais ‘'ça va aller''. J'ai rencontré des gens bourrés de talents et de centres d'intérêts, c'était l'occasion d'avoir de super débats. Pourtant, même dans ces conditions optimales, plein de sujets étaient devenus sensibles et me mettaient les larmes aux yeux... Mais bon, ça ne me gâchait pas la vie non plus, globalement ça allait... Jusqu'au jour où un mec a mangé le mauvais animal, et la face du monde en a été changée. On s'est tous retrouvés masqués et confinés chez nous. Là j'ai paniqué, j'étais toujours fatiguée et j'ai perdu du poids. En en parlant à mon médecin, j'ai découvert que j'avais quelque à chose à gérer, des émotions et des humeurs à canaliser, qu'il me fallait l'aide d'un psy. J'avais plein de choses à vivre, mais il fallait surtout que je me débarrasse de cette saleté de dépression qui me collait à la peau et m'empêchait de vraiment bien aller... Tout un programme  !

Des informations sur la maladie, les traitements et les modalités de prise en charge ainsi que des conseils pour soutenir et accompagner le malade et des adresses utiles.

Des conseils pour identifier les états dépressifs, afin de reconstruire une vie épanouissante. L'auteur présente les mécanismes conscients et inconscients à l'origine de la dépression ainsi que les émotions qu'elle provoque. Il explique comment pénétrer les profondeurs de son mental. ©Electre 2021

Chaque chapitre de cet ouvrage propose le récit d'une consultation psychologique menée par l'un des auteurs, accompagné d'un encart scientifique mettant en lumière les problématiques abordées : troubles anxieux, troubles du comportement, états dépressifs, traumatismes et dépendances, entre autres. ©Electre 2022

Des informations sur la dépression, une maladie très médiatisée qui touche près d'une personne sur cinq et dont les origines comme les manifestations sont multiples. ©Electre 2019

Le médecin psychiatre met au jour les mécanismes spécifiques de la dépression professionnelle et propose différentes stratégies pour apprendre à s'en préserver ainsi que des pistes pour mettre en place un cadre préventif.

Approche pour comprendre les différents types de dépression, pour les soigner avec des médicaments adaptés. Avec des conseils de prévention pour éviter que cette maladie ne se répète. ©Electre 2016

La dépression est expliquée aux enfants dans un langage simple, pour les aider à se sentir moins effrayés et plus patients quant à la guérison du parent dépressif.