« Le bonheur est un état d'esprit, et c'est avec notre esprit que nous créons notre monde. » Des exercices au coeur de la pratique bouddhiste pour apprendre à savourer le bonheur et la joie qui sont en nous. Nous courons souvent après le bonheur comme s'il était une chose extérieure à nous-même que nous pourrions, par nos efforts, acquérir. Et il nous échappe. Après avoir expliqué explique la nature intérieure du bonheur et dévoilé quels sont les obstacles qui nous le font perdre de vue, le Gyalwang Drukpa, leader spirituel de la lignée Drukpa du bouddhisme, propose de nombreux exercices qui sont au coeur de la pratique bouddhiste millénaire, adaptés à l'Occident : vivre dans l'instant présent, remercier la vie, reconnaître et transformer ses émotions négatives, ne pas se comparer, travailler sur ses pensées... Parmi ces exercices, celui de la méditation est essentiel, qui permet de calmer l'agitation de notre mental et de créer un espace intérieur qui permet de mieux savourer le bonheur et la joie qui sont en nous.

L. Dandrieu analyse le travail de quelques peintres qui se sont attachés à décrire l'invisible, le monde surnaturel et le sacré, en transcendant la réalité. ©Electre 2016

Synthèse sur la place du bouddhisme dans la culture contemporaine occidentale, soulignant la constance d'une pensée qui ne peut être circonscrite aux errances d'une époque. L'auteur insiste sur l'importance de l'entraînement à la méditation et sur la force de la compassion, qui sont le coeur de cette spiritualité. ©Electre 2017

Une réflexion sur la place de la pensée, de la méditation, du silence et de l'écriture dans un monde en proie à une frénésie d'efficacité, de vitesse et de profit. Ce repli méditatif et spirituel permet de renouer avec la culture et la philosophie, et de songer à des thèmes universels tels que l'amour, la nature, l'au-delà, le monde divin, l'âme, le bien, le mal, l'espérance, la justice, etc. ©Electre 2017

Un ouvrage proposant des repères, la construction d'une vision du monde, aux personnes insatisfaites de leur vie, agacées par les certitudes des autres et qui cherchent à donner un sens à leur existence. © Electre