Un guide présentant des techniques pour entraîner sa mémoire en plusieurs étapes progressives, avec des exercices ludiques. ©Electre 2024

Une méthode ludique pour améliorer rapidement sa capacité de mémorisation et de concentration. Les exercices proposés font appel à la créativité, à l'imagination, à la visualisation et à la motivation. ©Electre 2024

Un bilan des différentes méthodes pour développer la mémoire, illustré par des évaluations expérimentales, des exemples d'applications et un quiz.

Nous utilisons de moins en moins notre mémoire ! La raison est simple : chaque petite tâche est aujourd hui effectuée par un appareil, téléphone, ordinateur, tablette, GPS& Notre cerveau, comme un muscle qu on ne sollicite pas, s atrophie. Nous perdons en capacité intellectuelle, en spontanéité, notre attention au monde qui nous entoure diminue, nos idées s amenuisent& Pourtant, il est toujours possible de (re)faire travailler notre mémoire ! Dans cet ouvrage, l auteur vous explique comment vous construire une culture générale impressionnante, mémoriser n importe quelle quantité d information, apprendre des langues étrangères, retenir les chiffres, réussir vos examens, faciliter votre reconversion ou encore, comment développer votre confiance en vous. Alors, quel est le point commun entre un bus, Napoléon, et la cornemuse ? Aucun ! C est simplement cette image percutante qui vous aidera à vous souvenir des informations que vous y aurez rattachées ! Avec cette phrase commence votre voyage au coeur de la mémoire et de l apprentissage !

Présentation des techniques de mémorisation, de mind mapping et de lecture rapide pour développer ses capacités d'apprentissage et améliorer ses résultats. Avec des exercices et des témoignages.

Vous avez des difficultés à vous concentrer ?Vous avez du mal à retenir ce que vous apprenez au-delà de l'examen ?Vous manquez de motivation et de rigueur dans vos apprentissages ? Ce livre est fait pour vous ! Barbara Oakley et Olav Schewe ont rassemblé dans ce livre des techniques infaillibles pour apprendre efficacement. Basés sur les dernières découvertes des neurosciences sur l'apprentissage, les conseils et méthodes proposés vous permettront de : • lire efficacement • développer votre mémoire • améliorer vos prises de notes • retrouver votre motivation • vaincre la procrastination Tout ce qu'il vous faut pour réussir vos études (quoi que vous étudiiez) et atteindre vos objectifs !