AccessibilitéRelaxation
Article
Auteurs
Bulletin : Santé mentale novembre 2023
Date parution pério
2023-11-01
La relaxation est utilisée en psychiatrie non seulement comme un moyen de détente et de réduction de l’anxiété mais comme un outil de changement thérapeutique. L’approche actuelle de la relaxation, intégrative, puise dans les méthodes anciennes mais les adapte aux problèmes médicaux et psychologiques et aux demandes des patients. Elle est conçue comme une boîte à outils de différentes techniques, qui visent la pratique autonome grâce à des exercices et des supports.
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Numéros de page :
7 p. / p. 26-32
Article
Auteurs
Bulletin : Santé mentale novembre 2023
Date parution pério
2023-11-01
En accompagnant le sujet à développer sa capacité à s’apaiser et à se calmer, la relaxation thérapeutique lui permet de renouer avec sa sensorialité. Le dispositif très régressif et contenant de la relaxation, par ses conditions d’accueil et d’écoute à la fois corporelle et verbale, favorise le retour à une expérience originelle et permet que ces processus primitifs, inscrits dans le corps, soient réactivés et connaissent une nouvelle chance d’inscription dans le fonctionnement du patient.
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Numéros de page :
6 p. / p. 34-39
Article
Bulletin : Santé mentale novembre 2023
Date parution pério
2023-11-01
La relaxation psychanalytique Sapir peut être proposée dans un cadre de thérapie groupale.
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Numéros de page :
4 p. / p.66-69
Article
Bulletin : Santé mentale novembre 2023
Date parution pério
2023-11-01
La relaxation psychanalytique Sapir se situe au croisement du psychosomatique, de la relaxation et de la psychanalyse. Elle accompagne les patients, de la sensation à la mise en mots, de la symbolisation primaire à la symbolisation secondaire. En comprendre la construction, depuis les années 1950 jusqu’à la création de l’Areps en 2001, permet d’éclairer la richesse de ce dispositif. Michel Sapir et son équipe ont su mettre en avant l’intérêt du groupe de soignants et du groupe thérapeutique, ils ont été en quelques sorte précurseurs de la cothérapie.
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Numéros de page :
6 p. / p. 60-65
Article
Bulletin : Santé mentale novembre 2023
Date parution pério
2023-11-01
Deux unités d’un établissement public de santé mentale fédèrent leurs spécialités pour déployer en détention une approche innovante : la relaxation partenariale. Les patients-détenus qui y participent sont décisionnaires de ce soin co-construit en vue de favoriser leur posture active dans le soin.
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Numéros de page :
6 p. / p. 54-59
Article
Bulletin : Santé mentale novembre 2023
Date parution pério
2023-11-01
Approches expérientielles dites à médiation corporelle, relaxation et hypnose thérapeutiques ont des racines communes. Elles partagent notamment la présence d’un état d’autohypnose. Dans la naissance et le développement de la transe hypnotique, l’induction, maniée par ces deux approches, est le socle de la relation thérapeutique. À partir de cette notion commune, sont explorées des variations entre relaxation et hypnose au niveau : des objectifs, de la dissociation induite, de l’utilisation de la suggestion et du travail pendant la phase de transe hypnotique.
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Numéros de page :
5 p. / p. 46-50
Article
Auteurs
Bulletin : Santé mentale novembre 2023
Date parution pério
2023-11-01
Pierre, la trentaine, souffre de douleurs corporelles intenses et inexpliquées au plan somatique. Thibaud, adolescent, a soudain des difficultés pour déglutir et avaler. Ces deux patients bénéficient durant quelques mois de relaxation psychanalytique Sapir. Le dispositif favorise une sorte de régression accompagnée, qui permit de réintégrer le fonctionnement corporel dans une histoire mieux élaborée.
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Numéros de page :
6 p. / p. 40-45
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40 jours pour vous détendre
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Année de parution :
2024
Des raideurs dans la nuque ? Des maux d'estomacs ? Des migraines carabinées ?Le stress s'est immiscé dans nos vies et peut prendre de multiples formes en fonction des personnes. Heureusement, il existe un large panel d'exercices faciles à réaliser au quotidien pour s'en éloigner et retrouver le chemin d'une bonne santé tant physique que mentale. Grâce à ce programme créé par Hélène Jamesse, professeure de yoga, alliez étirements, méditation et respiration pour retrouver votre sérénité. Dans ce livre :Un PROGRAMME anti-stress de 40 jours.Des EXERCICES combinés pour vous mettre en mouvement, respirer et méditer.Des ILLUSTRATIONS douces pour visualiser chaque posture.
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Editeur :
Collection :
Hachette famille
Importance matérielle :
1 vol. (141 p.) : illustrations en couleur : 23 cm
9782017250845
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Bulletin : Sport et vie mai juin 2025
Date parution pério
2025-05-01
La méthode TOP a d’abord été développée au sein des armées pour aider les soldats à faire face à des situations de stress et de fatigue intenses. Aujourd’hui, on la retrouve dans de très nombreux secteurs : dans les entreprises, dans l’éducation, la santé et même dans le sport ! Sommaire. Dans le sport comme à la guerre. Sir, yes, sir !
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le guide parental pour les ados dès 10 ans
Auteurs :
Année de parution :
2025
L'école, l'orientation, les relations familiales, amicales et amoureuses, la puberté sont autant de facteurs pouvant générer des doutes et des craintes parfois ressentis intensément par les adolescents. L'auteure aide les parents à identifier les causes et les effets du stress chez les jeunes et offre des solutions pour prévenir son apparition et atténuer ses manifestations.
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Editeur :
Collection :
50 clés pour aider mon enfant
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : illustrations en noir et en couleur : 21 x 15 cm
9782416019258
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à l'usage des formateurs et de leurs stagiaires
Auteurs :
Année de parution :
2001
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Importance matérielle :
1 vol. (110 p.) : couv. ill. en coul. : 28 cm
9782725620480
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surmonter ses angoisses du quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2025
Un guide pratique à la fois destiné aux parents et aux adolescents pour maîtriser le stress scolaire. L'auteure expose les signes ainsi que les manifestations de cet état d'anxiété, décrit les pensées négatives qu'il suscite et fournit des outils pour y remédier, comme la méditation, l'autohypnose et la respiration.
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Editeur :
Collection :
Poche
Importance matérielle :
1 vol. (408 p.) : 18 x 10 cm
9782386710216
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