Pour bien élever son cheval, il faut savoir bien communiquer avec lui. Un guide pratique pour tous les cavaliers.

Au cœur de l'Ayurveda, médecine indienne connue depuis des millénaires, il y a une conception de la vie : les énergies Vatha, Pitta et Kapha déterminent l'apparence physique du corps, son fonctionnement interne, ses capacités intellectuelles et sa nature spirituelle. La constitution de chacun d'entre nous est fonction des influences respectives de ces principes vitaux. Et il nous suffit, pour être en bonne santé, de maintenir un équilibre entre eux. Etes-vous de constitution Vatha, Pitta ou Kapha ? Ce livre contient un test qui vous permettra de le découvrir ! Il vous enseignera, en outre, des massages, des exercices de respiration, des techniques de yoga, d'aromathérapie et de chromathérapie. Grâce à lui, vous apprendrez à respecter les rythmes naturels, à vous purifier et à bien vous nourrir en fonction de votre type de constitution. Rester en bonne santé et se sentir bien dans sa peau, c'est possible grâce à l'Ayurveda au quotidien.

Techniques pour apprendre pas à pas les différentes techniques pour dessiner des créatures fantastiques. Méthode simple et efficace pour savoir créer ses propres personnages.

On recherche les huiles essentielles pour leur parfum, mais aussi pour leurs effets sur le corps et l'esprit : détente et intimité, stimulation de l'intellect, assainir une chambre d'enfant, traitement de divers maux ou soins de beauté. Une présentation des multiples vertus des huiles essentielles. Avec des conseils pratiques.

Un guide pratique proposant une classification des animaux et des plantes vivant dans un milieu aquatique.

Un guide répertoriant 170 oiseaux appartenant aux espèces les plus courantes en France, et facilement identifiables grâce au descriptif détaillé de leurs caractéristiques principales et d'une photographie en gros plan.

Neuf minutes par jour : il n'en faut pas plus pour développer des abdos en béton. Ce programme d'entraînement en six semaines vous dit ce sont vous avez besoin pour dessiner un ventre parfait : les exercices les plus efficaces pour tonifier vos abdos ; Plus de 25 exercices illustrés pas à pas ; Un programme testé pour brûler les graisses ; Un plan alimentaire intelligent pour réduire votre masse graisseuse ; De délicieuses recettes riches en éléments nutritifs ; Un suivi d'entraînement pour suivre vos progrès. Facile à appliquer, pratique et truffé de conseils et astuces, ce livre est le guide indispensable pour vous forger les abdos dont vous avez toujours rêvé.

Un seul coup d'oeil permet de repérer les principaux signes distinctifs de chaque espèce.

L'esprit zen au quotidien pour supporter plus aisément une vie trop rapide, un emploi du temps surchargé.

Une synthèse des connaisances actuelles en gynécologie médicale, autour des thèmes de la ménopause, des pathologies mammaires et du cancer du sein, de la coloscopie et de la pathologie du col. Un chapitre est consacré aux recommandations pour la pratique clinique.