360 recettes à base de poissons & crustacés déclinables en fonction du temps que vous avez pour cuisiner ! Ainsi des steaks de thon au poivre et une salade de roquette-parmesan prêts en 20 minutes peuvent devenir avec un peu plus de temps des steaks de thon servis avec un pesto de roquette, ou encore en version express une salade de pâtes thon-roquette. Et aussi, un chapitre spécial pour ceux qui surveillent leur ligne et santé... tout en respectant le temps que vous avez !

Des recettes typiquement japonaises, ordonnées selon les ingrédients et types de plats : soupes, sushis, sashimis, yakitoris, nouilles de riz, etc.

Tout ce qu'il faut savoir pour s'initier à la sculpture : différents outils et matériaux, explication des techniques, ainsi que 14 projets expliqués pas à pas.

Une pâtisserie américaine composée de 2 biscuits et 1 ganache, à décliner avec différents goûts : choco-citron, framboise, chocolat blanc, beurre de cacahuète, spéculoos...

Méthode de libération émotionnelle basée sur la médecine traditionnelle chinoise, la programmation neuro-linguistique et les neurosciences permettant de soigner les traumatismes psychiques, le stress et les douleurs physiques. Cette technique thérapeutique applicable à soi-même utilise l'acupressure, la suggestion et la pensée positive.

40 remèdes naturels de base sur votre balcon ! Pourquoi ne pas préparer vous-même vos remèdes naturels ? Rien de plus simple, il suffit de cultiver des plantes sur votre balcon ! Dans ce livre, vous trouverez près de 40 remèdes naturels pour traiter les symptômes les plus courants de la vie quotidienne : comment favoriser une bonne digestion, fabriquer ses antiseptiques ou anti-inflammatoires, évacuer le stress, améliorer sa circulation ou encore booster son immunité Des recettes pas à pas pour faire vos crèmes, infusions, inhalations ou encore vos compresses. En bonus, un guide pour détailler les propriétés et vertus de chaque plante mais aussi tous les conseils pour savoir quand les planter, comment les entretenir et les avoir toute l'année.

Chaque matin, au bureau, Lucy prend l'ascenseur avec un inconnu qu'elle se met à désirer avec ardeur. Un jour, alors qu'ils sont seuls, l'homme arrête l'ascenseur. Commence alors une série d'expériences sensuelles. Lucy va se rendre compte que son amant n'est autre que le directeur de l'entreprise où elle travaille. Elle acceptera de devenir son assistante très spéciale...

Pour tout savoir sur les apports de la thalassothérapie : principes, soins, cures de santé, de bien-être, etc., ainsi que quelques recettes diététiques.

Le meilleur ami de la peau ! Considérée comme une plante dépolluante, l'aloe vera est un trésor reconnu pour ses nombreuses vertus. Depuis des milliers d'années, elle est utilisée pour guérir les maux de la peau tels que les brulures et coups de soleil, l'assèchement de la peau ou encore les irritations. Appliquée en cataplasme ou masque, elle possède en effet des vertus anti-inflammatoires et cicatrisantes. Elle est aujourd'hui utilisée dans le domaine cosmétique : en, effet, outre ses propriétés hydratantes, l'aloé vera permet une régénérescence des cellules et de l'épiderme en profondeur et semblerait même avoir des propriétés anti-vieillissement.

Chaque matin, au bureau, Lucy prend l'ascenseur avec un inconnu qu'elle se met à désirer avec ardeur. Un jour, alors qu'ils sont seuls, l'homme arrête l'ascenseur. Commence alors une série d'expériences sensuelles. Lucy va se rendre compte que son amant n'est autre que le directeur de l'entreprise où elle travaille. Elle acceptera de devenir son assistante très spéciale...

Pour tout savoir sur la grenade, un anti-oxydant naturel qui soulage diarrhées et coliques, prévient les maladies cardio-vasculaires, les cancers, l'hypertension et la maladie d'Alzheimer, et ralentit le vieillissement. Avec des recettes culinaires et cosmétiques pour un usage au quotidien.

Voici un livre qui fera date dans le monde du tricot, plus de 20 projets autour des lettres et de la typographie . Écharpe, bonnet, sac, pull, mais aussi accessoires pour la maison. Les auteurs livrent leurs secrets de fabrication, leurs trucs et leurs astuces pour que les fans de tricot puissent en quelques coups d'aiguilles personnaliser leurs créations.

80 recettes, dont quelques-unes inédites et originales, à base de fromage ou de spécialités fromagères : soufflés, soupes, quiches, desserts, etc.