Après des asctuces pour faire ses courses, remplir ses placards et son congélateur, propose 140 recettes pratiques et inattendues qui marient produits frais, produits d'épicerie et produits surgelés : yaourt à la grecque, moutarde en grains, carottes émincées surgelées... Les courses de chaque recette sont regroupées en fin d'ouvrage sous forme de grilles à photocopier et à découper.

Vous allez devenir papa dans quelques mois. À l'excitation se mêle une pointe d'appréhension et mille questions se bousculent dans votre tête. La couvade, ça existe vraiment ? Comment puis-je être un soutien pendant l'accouchement ? Et comment participer activement à l'allaitement de mon bébé ?Pas de panique ! Frédéric Faurillon, papa de deux enfants, vous accompagne tout au long de la grossesse pour vous permettre de vous impliquer à 100 %, jusqu'à l'accouchement. Et pour que vous soyez fin prêt à accueillir votre enfant le jour-J !Découvrez :• De nombreux conseils pour prendre votre place de futur papa ;• Toutes les infos pratiques pour organiser le suivi médical, prévoir votre congé de paternité, assurer votre rôle de médiateur lors de l'accouchement, traverser ensemble le post-partum, etc. ;• Les indispensables pour bien accueillir votre bébé lors de ses premiers mois et prendre soin de lui.

90 recettes pour réussir la diversification alimentaire de votre bébé.  Cuisinière et naturopathe, Angèle vous livre ses recettes naturelles et ses conseils pour vous accompagner dans cette étape importante de la vie de votre enfant. Sans sel, sans gluten et sans sucres transformés, ses petits plats  goûteux et sains sont conçus pour éveiller progressivement le palais de votre bébé et lui apporter le meilleur pour bien grandir.

Le petit livre le plus addictif du monde : 30 recettes au caramel au beurre salé !

Petites ganaches et petites crèmes pour le dessert, dans de tout petits pots très chics et très mignons. Des ganaches prises à froid (très rapide et très simple, à préparer à l'avance) : au chocolat noir, extra noir, au lait, blanc, avec des goûts (vanille, café, caramel) ou du croquant (éclats de caramel, morceaux de truffes). Des ganaches sur des coulis de fruits : framboise, passion, marmelade d'orange, lemon curd. Quelques petites crèmes cuites au bain marie : vanille, caramel, pistache, café.

360 recettes pour la cuisine familiale de tous les jours : des petits snacks, des plats de viande, de poisson, des légumes et des desserts. Les recettes sont classées par temps de préparation.

Déçu des régimes qui promettent des miracles et qui font invariablement regrossir, sans assurer le service après vente ? Assez d'être affamé, de manger triste ? Désespéré de ces satanés kilos en trop qui ne partent plus ? Que vous soyez boulimique, jeune maman lestée de quelques kilos post-grossesse que vous n'arrivez pas à faire partir, que vous ayez pris beaucoup de poids à la suite d'une épreuve, que vous fassiez chaque année le dernier régime à la mode et que ça ne marche (toujours !) pas, voici enfin un livre qui assure le service après vente : il vous explique tout, grâce à des réponses claires à toutes les questions que vous vous posez. Finis les régimes qui fatiguent, rendent pâles et aigris ! On peut perdre du poids sans perdre le moral et surtout se réconcilier avec la nourriture ! Pour le docteur Arnaud Cocaul, tout est une question de bon sens : pour maigrir, il faut manger varié, et surtout ne pas se priver. Ce livre vous propose un programme personnalisé avec des conseils pour réussir votre perte de poids, consolider les acquis, et bouger un minimum pour entretenir sa forme.

Présentation de plus de 60 créations sur la décoration Shabby chic. Des modèles ludiques, rapides à réaliser et très tendance autour de la brocante, de la récup' et de la customisation. Présentation de l'ouvrage : lin, coton et chiffon, zinc ou bois, dentelles et rubans tout est matière à décorer et à transformer Cet ouvrage est aussi bien une leçon de brocante qu'une mine d'idées pour la décoration de son intérieur dans un style simple et romantique venu d'Europe du Nord. Un livre où se côtoient mille et un objets à réaliser sans qu'aucune compétence particulière soit nécessaire. Un livre plein de charme et de poésie.

360 gâteaux et desserts déclinables selon le temps disponible pour cuisiner : ainsi des tartelettes aux fraises se transformeront en pie avec un peu plus de temps ou en flan en version express.

Guide d'identification des oiseaux les plus fréquemment rencontrées dans nos régions d'Europe, classés selon leur taille : 160 espèces décrites.

Des recettes savoureuses, faciles et originales, à réaliser en un tour de main.

Chaque matin, au bureau, Lucy prend l'ascenseur avec un inconnu qu'elle se met à désirer avec ardeur. Un jour, alors qu'ils sont seuls, l'homme arrête l'ascenseur. Commence alors une série d'expériences sensuelles. Lucy va se rendre compte que son amant n'est autre que le directeur de l'entreprise où elle travaille. Elle acceptera de devenir son assistante très spéciale.

Un feuilleton érotique chez Marabout. Du hot et du suspens ! Dans la lignée de 50 nuances de Grey, mais dans un format court, dense, soutenu, sous forme de feuilleton ! 5 (3z(Bépisodes(3y(B et une compilation

Un feuilleton érotique chez Marabout. Du hot et du suspens ! Dans la lignée de 50 nuances de Grey, mais dans un format court, dense, soutenu, sous forme de feuilleton ! 5 (3z(Bépisodes(3y(B et une compilation

30 recettes à préparer avec les célèbres bonbons chocolatés : cookies, madeleines, fondant au chocolat, cupcake...

500 recettes à partir de confiseries, fromages, yaourts, conserves de poissons, condiments et charcuteries, issues de grandes marques.

Ce texte va à rebrousse-poil des idées reçues qui font de la méditation un refus du monde réel. Elle est un mouvement immobile, qui, certes, vient de l'intériorité du sujet, mais qui l'ouvre à un nouveau rapport au monde et aux autres. La compassion et l'empathie y remplacent le culte de l'ego. Par ce mouvement vers l'extérieur, la méditation, célébration de la vie et de l'altérité, rejoint aussi bien la prière que la poésie. Frank Andriat dresse dans cet ouvrage un pont entre les écoles et sort la méditation d'une enclave, en soulignant ses liens avec les traditions occidentales, notamment issues du christianisme. Évitant les pièges du langage savant, il nous fait voir en quoi chaque instant où notre regard et notre esprit s'échappent vers le ciel à la poursuite d'une hirondelle est déjà méditation : une voix à écouter, une voie à suivre.