L'eau nous fascine autant qu'elle nous fait peur. Sans doute parce qu'elle modifie totalement notre perception du monde. Dans l'eau, tout se transforme. Le lourd devient léger ! Une aubaine pour toutes les personnes handicapées, en revalidation ou même percluse de rhumatismes qui n'ont pas à supporter le poids de leur propre corps. Et d'autres bouleversements nous attendent. Par exemple, il faut apprendre à reposer sur des appuis fuyants. La vue, l'ouïe, l'odorat, le goût perdent alors toute pertinence, tandis que le toucher s'avère déterminant. Qu'il s'agisse de faire carrière sportive ou simplement d'entretenir sa forme, la natation procure un sentiment délicieux de légèreté et de sérénité. Partons à sa découverte !

Propose un premier pas sur le chemin de la découverte de ce sport qui demande de battre des records mais aussi permet de soigner sa santé ou de s'aérer l'esprit. Avec des informations : histoire, matériel, règlements, etc... (Livres Hebdo)