Faut-il donc toujours avoir plus pour être heureux ? « Oh non ! », répondrait Pem Pem de sa voix claire et posée. Dans un village de haute montagne de l'Himalaya, vivaient deux petites filles. L'une, Ongma, était riche et voulait toujours plus. L'autre, Pem Pem, était pauvre, mais toujours heureuse. Un jour, Ongma décida d'aller trouver Pem Pem pour tenter de connaître le secret de son bonheur.

Connaissez-vous Monsieur Chat ? Petit dernier chétif d'une famille de superbes angoras, on le trouvait un peu ingrat et tout le monde se moquait de lui. Mais croyez-moi, cela changea après sa rencontre avec une demoiselle Souris...

Nouvelle aventure fantastique, qui va faire voir du pays à nos deux petits Apaches : direction le pôle Nord ! Un matin, par un soleil féroce, Nuage Fou et Tornade Céleste découvrent un petit pingouin égaré sous les cactus devant chez eux. Comment a-t-il bien pu se retrouver là ? Passée la première curiosité des Indiens du village, puis les inévitables selfies, il faut organiser son sauvetage et le raccompagner au plus vite sous des cieux moins brûlants… Cette nouvelle mission sera accomplie avec courage par les deux enfants, grâce à l'aide du vieux Grizzli sage, l'indomptable chaman. Elle empruntera bien sûr les voies de la magie et un chemin pour le coup très inattendu, semé d'embûches et de surprises !

La poule Gervaise est toujours très affairée et déteste ne rien faire même lorsqu'elle part en vacances au club des poulettes. Lorsqu'un ouragan abîme tout sur son passage, elle craint de s'ennuyer. Grâce à sa rencontre avec trois petites bêtes, elle change et adopte une nouvelle vision de la vie, moins frénétique. ©Electre 2024

Dans la tribu des Dakotas, Huchté, le petit Indien, n'est pas comme les autres. Eux courent, dansent et chassent. Lui, il boite. Et lorsque les enfants se moquent de son pied déformé, il voudrait mourir, tant il est malheureux. Dans ces moments-là, Huchté s'en va dans la prairie retrouver ses meilleurs amis : les animaux. Des amis qui vont le mettre sur le chemin du bonheur.

Le narrateur passe ses vacances d'été avec sa femme et ses enfants dans leur maison normande. Il rencontre une vieille dame singulière, Alice Berthier, qui vit dans le village avec sa soeur Clémence. Rapidement, il s'échappe du cocon familial pour lui rendre des visites de plus en plus fréquentes. Lors de conversations déroutantes, elle lui confie des pans de son histoire... Tout commence par un voyage à New York qu'elle a effectué dans sa jeunesse, en 1941, en compagnie de son père photographe et d'André Breton. Ensemble, ils ont approché les Indiens hopi d'Arizona, dont l'art et les croyances les ont fascinés...

De génération en génération, la gaieté a toujours animé la famille Quokka. Aujourd'hui, Hippolyte et Marceline sont plus joyeux que jamais : leur fils tant attendu arrive au monde. Mais le petit Yvon a l'air triste. Tous s'emploient à lui donner le sourire à force de farces, chatouilles et autres pirouettes. Hélas, les années passent et rien n'y fait. L'humeur des Quokka en est assombrie. ©Electre 2023

Entre médias et politique, amitié et famille, réussite et déceptions, l'auteur dévoile son parcours et ses secrets pour réaliser ses objectifs : apprendre à se connaître, découvrir ses forces et ses faiblesses, faire les choix qui correspondent à ses valeurs et oser passer à l'action. Il propose un modèle en douze étapes et des outils pour atteindre le bonheur. ©Electre 2023

Qu'est-ce que vivre, sinon être heureux ? Mais quand et pourquoi sommes-nous heureux ? " Heureux qui n'a pas encore lu Vivre, il a devant lui des moments de plaisir intense. " David Servan-Schreiber Voici, enfin traduit en français, l'un des grands classiques de la psychologie du XXe siècle. Dès sa parution aux États-Unis, le livre de Mihaly Csikszentmihalyi a été salué comme un ouvrage fondateur : pour la première fois, grâce à la méthode originale mise au point par son auteur, la question du bonheur recevait une réponse factuelle, dépassant les débats philosophiques. Que dit Csikszentmihalyi ? Pour l'essentiel que les moments de joie et de satisfaction dans notre vie ne sont pas associés à de simples " loisirs ", mais à un certain état psychologique, caractérisé par un sentiment de fluidité mentale et d'intense concentration sur des tâches qui mobilisent toutes nos compétences. C'est à l'étude de cette " expérience optimale ", des moyens de l'atteindre et de la généraliser qu'est consacrée la majeure partie de Vivre. Car, comme le dit Csikszentmihalyi lui-même : " Maîtriser son expérience intérieure, c'est devenir capable de choisir la qualité de ce que l'on veut vivre. Si ce n'est pas le bonheur, cela y ressemble. "

Lorsque Lili reçoit de sa maman sa graine du bonheur, elle entreprend une grande quête pour savoir comment la cultiver...Un livre pour aider chaque enfant à comprendre qui il est et ce qu'il aime vraiment, et le conduire à vivre sa vie et à faire ses choix en pleine conscience.

Une nouvelle pépite signée Peggy Nille ! Une aventure pleine de philosophie et de poésie, où l'on suit les questionnements d'un petit pingouin sur le bonheur.

Ce matin, Ours n'a pas le moral, il est grincheux. Son amie, la joyeuse Souris a la solution : une baguette qui rend instantanément heureux, c'est la Baguette Youpi. Et ça marche, Ours retrouve le sourire mais il commence à faire des envieux. Peut-on acheter le bonheur  ? Un Renard rusé est bien décidé à profiter de la crédulité des animaux de la forêt. Ours réussira-t-il à conserver sa baguette pour lui tout seul  ?  Une histoire pleine de malice et d'humour qui célèbre le pouvoir de l'amitié  ! Pour tous les ours grincheux et les souris joyeuses.   

50 contes provenant de traditions spirituelles du monde entier, autour de l'amour, la croyance, la réflexion, le rire, le savoir et le rêve. ©Electre 2024

« Le bonheur est un état d'esprit, et c'est avec notre esprit que nous créons notre monde. » Des exercices au coeur de la pratique bouddhiste pour apprendre à savourer le bonheur et la joie qui sont en nous. Nous courons souvent après le bonheur comme s'il était une chose extérieure à nous-même que nous pourrions, par nos efforts, acquérir. Et il nous échappe. Après avoir expliqué explique la nature intérieure du bonheur et dévoilé quels sont les obstacles qui nous le font perdre de vue, le Gyalwang Drukpa, leader spirituel de la lignée Drukpa du bouddhisme, propose de nombreux exercices qui sont au coeur de la pratique bouddhiste millénaire, adaptés à l'Occident : vivre dans l'instant présent, remercier la vie, reconnaître et transformer ses émotions négatives, ne pas se comparer, travailler sur ses pensées... Parmi ces exercices, celui de la méditation est essentiel, qui permet de calmer l'agitation de notre mental et de créer un espace intérieur qui permet de mieux savourer le bonheur et la joie qui sont en nous.

La narratrice de ce magnifique album a le coeur gonflé de joie. La journée lui paraît si belle. Il lui semble que tout lui parle : les fleurs, les oiseaux, les arbres, les nuages. C'est si fort qu'elle ne veut conserver pour elle seule cette émotion. Elle aimerait tant la partager avec sa mère, avec son père, avec son frère, avec ses grands-parents, avec tous ceux qu'elle aime. Et même s'ils n'ont pas le temps, même s'ils ne sont pas disponibles en ce si beau jour où la nature entière semble complice de son émerveillement, elle va chercher comment leur communiquer, malgré tout, secrètement, l'impression du bonheur dont elle était emplie. Il y a beaucoup de délicatesse, de charme et de douceur dans les mots de François David. Jean Mallard les accompagne par ses images somptueuses et tendres aussi, en correspondance fine avec la beauté du texte. Et les lecteurs, saisis par l'émotion des couleurs, se sentent éblouis, comme la narratrice, à la découverte de cette rare harmonie.

Satoshi est chauffeur de minibus à Tokyo. Pour pimenter le trajet, il n'hésite pas à quitter l'itinéraire officiel pour s'engouffrer dans les ruelles et faire découvrir aux passagers ravis de véritables petits trésors, à quelques minutes du tumulte de la ville : ici, un magnifique parc avec un ancien temple mystérieux, là une rue couverte de plantes et de fleurs rares et colorées, un étonnant alignement de statuettes décorées... Avec Satoshi, la ville devient un univers magique !

Monsieur Fée n'est pas comme les autres fées de la forêt. Quand il essaye d'imiter la Fée des Bisous qui pique les fesses des amoureux, il ne provoque qu'éclats de rire. Quand il tente de faire apparaître des pansements comme la Fée des Bobos, il n'arrive qu'à changer les arbres en barbe-à-papa. Pensant n'être qu'un bon à rien en tant que fée, il découvre un jour une ville toute grise où tout le monde est triste. Et là, toutes ses erreurs amènent de la couleur sur les murs et des rires dans le métro. Il réalise alors qu'il ne faisait pas tout de travers, mais juste à sa manière. Plus tard, à son retour dans la forêt, il se rend compte que tout le monde est triste et que toutes les couleurs ont disparu…

"Au Moyen Âge, quand on était malheureux, on s'enfilait une pinte de cervoise et on attendait que ça passe. Au XIXe, on a remplacé la cervoise par l'absinthe. Et puis l'absinthe a été interdite, et le bonheur est devenu obligatoire." Comment être heureux ? Exercices pratiques de confiance en soi, méditation, huiles essentielles... Jean-Louis Fournier a testé pour vous les thérapies en tout genre et la montagne de petits conseils qui peuvent tout changer. Résultat : un livre drôle, sensible et d'une grande justesse, qui nous fait rire de nos petits ou grands malheurs et nous libère de la tyrannie du bonheur

Louise et Pierre vivent heureux dans leur humble chaumière. Un jour, Pierre pêche dans ses filets une tortue à la carapace d'or. En échange de sa liberté, l'animal promet au pêcheur d'exaucer tous ses voeux. Avec en version numérique le livre animé et sonorisé, des jeux accessibles aux publics dyslexiques, malvoyants et malentendants et des anecdotes sur le cinéma d'animation. ©Electre 2019

A la suite de la pandémie de Covid-19, les rapports des Français au travail ont évolué. S'inspirant de la philosophie de travail danoise, l'auteur fournit des pistes pour s'épanouir professionnellement, tout en prenant en compte ses aspirations personnelles. ©Electre 2024