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100 conseils pour vous simplifier la vie !
Bien-être
Auteurs :
Année de parution :
2004
Détails
Editeur :
Collection :
J'ai lu
J'ai lu
Bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (187 p.) : 18 cm
9782290343586
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MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness, programme complet en 8 semaines
Bien-être
Auteurs :
Année de parution :
2012
Méthode, basée sur la mindfulness et le yoga, pour retrouver l'équilibre, pour réduire le stress et les maux physiques et psychiques qu'il provoque.
Détails
Editeur :
Collection :
; Bien-être
J'ai lu
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (794 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782290054468
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comprendre les émotions qui affectent notre santé
Bien-être. Santé
Auteurs :
Année de parution :
2007
Ce livre décortique toutes les parties de l'anatomie humaine pour observer comment l'esprit et le corps s'affectent l'un l'autre et explique les phénomènes de psychosomatisation.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
371 p. : ill. : 18 cm
9782290341070
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
, Psychologie
Auteurs :
Année de parution :
2001
Détails
Editeur :
Collection :
; , Psychologie
J'ai lu
Bien-être
Psychologie
Importance matérielle :
1 vol. (245 p.) : couv. ill. : 18 cm
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la clé de la réussite, un livre pour retrouver l'envie et la santé
Auteurs :
Année de parution :
2019
La 4è de couv. indique : "Plus de bien-être au travail est aussi profitable à l'entreprise qu'à ses collaborateurs. C'est ce que nous démontre le Dr Philippe Rodet, fort de sa double expérience de médecin urgentiste et de consultant en management. Davantage de bienveillance dans l'entreprise permet de faire baisser le niveau de stress et d'augmenter la motivation des collaborateurs. Yves Desjacques, DRH d'un grand groupe, s'est appuyé sur les démonstrations du Dr Rodet pour expérimenter dans son entreprise une nouvelle manière de diriger, de manager, plus respectueuse de ce qu'est en vérité la personne humaine. Le management ne peut être autre que bienveillant, et les changements sont en marche."
Détails
Editeur :
Collection :
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : ill. : 18 cm
9782290205839
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et profitez de la vie !
Auteurs :
Année de parution :
2019
Cette exploration de la fatigue dans tous ses états (professionnelle, digitale, sentimentale, des temps modernes, de la tyrannie du bien-être) montre qu'elle fait partie du quotidien et qu'elle se trouve souvent renforcée par le mode de vie. Aller à sa rencontre et l'étudier permet de réinventer la façon de se reposer. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (318 p.) : 18 cm
9782290169902
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la méthode
Bien-être
Auteurs :
Année de parution :
2000
Détails
Editeur :
Collection :
null; Bien-être
J'ai lu
J'ai lu
Importance matérielle :
349 p. : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782290320006
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Soumagne 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bien-être
Auteurs :
Année de parution :
2013
Détails
Editeur :
Collection :
; Bien-être
J'ai lu
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (280 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782290068939
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apprendre à vivre ici et maintenant
Bien-être
Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Collection :
; Bien-être
J'ai lu
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (154 p.) : 18 cm
9782290103081
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Bien-être
Auteurs :
Année de parution :
1993
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (315 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
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apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes
Aventure secrète
Auteurs :
Année de parution :
2004
Comment apprendre à méditer et à reporter son attention sur le moment présent afin de se libérer du stress et éveiller sa conscience. L'auteur est le fondateur d'une clinique de réduction du stress en association avec l'université du Massachusetts.
Détails
Editeur :
Collection :
; Aventure secrète
J'ai lu. Aventure secrète
J'ai lu
Importance matérielle :
276 p. : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782290343449
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la méthode
Bien-être, Harmonies
Auteurs :
Année de parution :
2016
Des conseils pratiques anti-stress issus de cultures traditionnelles, des civilisations anciennes, des apports de la psychanalyse comme des plus récentes découvertes médicales. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Collection :
; Bien-être, Harmonies
J'ai lu. Bien-être. Harmonies
J'ai lu. Aventure secrète
J'ai lu. Aventure secrète
Importance matérielle :
1 vol. (349 p.) : ill. : 18 cm
9782290130889
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