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Baelen 1 exemplaire(s) disponible(s)
la méthode de la relaxation progressive de Jacobson expliquée en détails
Auteurs :
Année de parution :
2007
Apprécier l'alternance tension/relâchement : telle est la méthode simplissime mais redoutablement efficace sur laquelle Jacobson a fondé sa technique de relaxation progressive. Grâce à cette méthode, soulagez vous-même douleurs et tensions, dites adieu au stress et trouvez en vous-même force, calme et équilibre.
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Editeur :
Collection :
Énergie & sérénité
Importance matérielle :
80p : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 20 cm 16.5 cm 0.255 kg
9782711418497
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Auteurs :
Année de parution :
2009
L'esprit zen au quotidien pour supporter plus aisément une vie trop rapide, un emploi du temps surchargé.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782711419555
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Oa 2 exemplaire(s) disponible(s)
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
retrouvez force et énergie dès le matin, apprenez à vous déconnecter le soir pour vous relaxer, un professeur à domicile grâce au CD inclus
Auteurs :
Année de parution :
2007
Le yoga peut se pratiquer seul chez soi. Le CD permet de suivre un cours personnalisé en fonction de son temps disponible.
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Editeur :
Collection :
Énergie & sérénité
Importance matérielle :
1 vol. (80 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782711418503
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Pe 1 exemplaire(s) disponible(s)
une méthode simple pour retrouver la sérénité
Auteurs :
Année de parution :
2007
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Editeur :
Collection :
Énergie & sérénité
Importance matérielle :
1 vol. (80 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782711418510
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Auteurs :
Année de parution :
2000
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Editeur :
Collection :
Santé et bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782711414321
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pour la détente seul ou à deux
Auteurs :
Année de parution :
2005
Détails
Editeur :
Collection :
Vitalité & harmonie
Importance matérielle :
1 vol. (48 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782711417605
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Herve 1 exemplaire(s) disponible(s)
comment refaire rapidement le plein d'énergie
Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Collection :
Bien-être
Importance matérielle :
167 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782711415977
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les meilleures idées et recettes pour se sentir bien chez soi
Auteurs :
Année de parution :
2003
Détails
Editeur :
Collection :
Bien-être
Importance matérielle :
159 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782711415809
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