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agir contre les préjugés et les discriminations au quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. : 19 cm
9782889532780
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Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
150 exercices pour préserver son capital santé et explorer son monde intérieur
Auteurs :
Année de parution :
2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (231 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782889531769
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Un guide pratique pour apprendre à se libérer du superflu, se concentrer sur l'essentiel et devenir un consommateur capable d'utiliser son pouvoir d'achat à bon escient, soutenant un système économique plus vertueux. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
; 6
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : ill. : 18 cm
9782889117468
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils pratiques pour la gestion des écrans au sein de la famille et limiter leur utilisation par les plus jeunes. L'auteur propose notamment la mise en place de règles, le contrôle des contenus ou la proposition d'activités alternatives. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
; 34
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : ill. : 18 cm
9782889531929
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Bicarbonate de soude, citron, vinaigre, argile, miel, sel, sains, efficaces et pas chers
Auteurs :
Année de parution :
2014
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782889114658
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Le mode d'emploi du mental selon les dernières découvertes des neurosciences, ainsi que des techniques simples pour améliorer sa concentration, faire taire les ruminations et construire une conscience plus positive. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
; 29
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (124 p.) : 18 cm
9782889531202
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Auteurs :
Année de parution :
2019
52 activités pratiques pour aider les parents à identifier les émotions de leurs enfants, les traduire avec des mots et les transformer ainsi en de véritables alliées de l'enfant. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
null; 16
Parentalité heureuse
Importance matérielle :
1 vol. (214 p.) : ill. : 21 cm
9782889531400
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au sein des entreprises, associations et familles
Auteurs :
Année de parution :
2015
Méthode en six étapes et 27 exercices pour mettre en place un groupe de parole sans l'aide extérieure d'un animateur et profiter des bienfaits de cette pratique pour élargir la compréhension de soi-même et de ses rapports avec les autres. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. : 18 cm
9782889116003
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Un recueil d'exercices, basés sur des recherches scientifiques, à faire avec ses enfants afin de les initier à la pratique de la méditation de pleine conscience. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
; 17
Parentalité heureuse
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. : 21 cm
9782889119653
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Chirx 2 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
Guide pratique pour communiquer avec l'enfant de moins de 18 mois à l'aide de signes et de gestes. Cette méthode permet d'enrichir la palette des gestes qui font partie du quotidien, d'introduire des signes empruntés à la langue des signes française et de fortifier la relation parent-enfant. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
; 12
Parentalité heureuse
Importance matérielle :
1 vol. (144 p.) : ill. : 18 cm
9782889531295
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et en confiance !
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils et des exercices pour mieux gérer son appréhension avant de partir en voyage : se sentir bien dans son environnement et dépasser son sentiment d'insécurité grâce à des solutions optimistes. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : ill. : 18 cm
9782889531240
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Auteurs :
Année de parution :
2021
Détails
Editeur :
Collection :
null; 41
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 18 cm
9782889534968
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Pe 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Collection :
null; 77
Sport cérébral du bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. : 22 cm
9782889119394
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doutes, peurs, culpabilité, sortir du cercle
Auteurs :
Année de parution :
2021
Détails
Editeur :
Collection :
; 73
Pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (118 p.) : 18 cm
9782889534913
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Bl 1 exemplaire(s) disponible(s)
doutes, peurs, culpabilité, sortir du cercle
Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Collection :
null; 73
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : 18 cm
9782889118540
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des clefs pour se comprendre, transformer et choisir sa vie
développement personnel
Auteurs :
Année de parution :
2017
L'ennéagramme permet d'identifier plusieurs personnalités dans lesquelles chacun sera surpris de se reconnaître par tel ou tel trait de caractère. A travers cet outil, le lecteur arrive à analyser et à comprendre son histoire personnelle pour sortir des impasses et pour dénouer les conflits intérieurs et extérieurs. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Maxi pratiques
Les Maxi pratiques (Genève-Bernex)
Importance matérielle :
1 vol. (177 p.) : ill. : 18 cm
9782889118991
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Hr 1 exemplaire(s) disponible(s)
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2018
Des conseils pour se prémunir du stress, mettre en place une organisation personnelle efficiente, définir des objectifs réalisables et prendre du recul. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
Mon cahier poche
Importance matérielle :
1 vol. (102 p.) : ill. : 18 cm
9782889530328
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Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
l'aromathérapie pratique pour soigner 122 maux
Auteurs :
Année de parution :
2018
L'auteure présente les propriétés curatives des huiles essentielles et propose des conseils pour traiter 122 maux en associant 16 hydrolats et 61 huiles essentielles. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Manuels
Importance matérielle :
1 vol. (352 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782889530946
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Nouveauté
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stimuler sa créativité dès le réveil
Auteurs :
Année de parution :
2019
66 exercices créatifs et ludiques pour découvrir les plaisirs de l'écriture libre et spontanée cinq minutes par jour, se réveiller en douceur et mieux vivre le reste de sa journée. Avec 22 thématiques d'ateliers.
Détails
Editeur :
Collection :
Mes petites bulles
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 18 cm
9782889531820
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Nouveauté
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s'offrir un moment d'évasion
Auteurs :
Année de parution :
2019
66 exercices créatifs et ludiques afin d'écrire en quelques minutes chaque soir ses sentiments sur la journée qui s'achève. Avec 18 thématiques d'ateliers pour s'immerger dans l'écriture intime et intuitive.
Détails
Editeur :
Collection :
Mes petites bulles
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 18 cm
9782889531837
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Collection :
Sport cérébral du bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782889118571
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développer une écoute fine de ses ressentis
Auteurs :
Année de parution :
2021
Détails
Editeur :
Collection :
; 254
Pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (119 p.) : 18 cm
9782889533848
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le clito au-delà des tabous
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un ouvrage de présentation de l'organe sexuel féminin qui lève les tabous corporels. L'auteure aborde son rôle, sa perception dans l'histoire par les médecins, les superstitions et croyances qui lui sont rattachées, l'excision ou encore l'industrie des jouets sexuels. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. : 19 cm
9782889532063
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apaiser l'esprit
Auteurs :
Année de parution :
2017
Guide présentant les vertus de la méditation au quotidien, un exercice qui permet notamment d'atteindre calme et tranquillité. ©Electre 2023
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (236 p.) : ill. : 21 cm
9782889118984
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