Des informations et des conseils aux futurs pères désireux de comprendre et d'accompagner la grossesse. Le développement du foetus, les étapes de la grossesse, le déroulement de l'accouchement sont expliqués, ainsi que les gestes pour soulager la future mère. ©Electre 2018

300 questions pour répondre à tous les petits maux et inquiétudes de la grossesse : alimentation, suivi médical, allaitement, problèmes administratifs, entre autres. ©Electre 2018

Fécondation, développement du bébé, recommandations médicales, bien-être, accouchement... Toutes les infos dont vous avez besoin vous apparaîtront en un coup d'œil. Grâce à des infographies très claires qui servent un contenu sérieux et drôle à la fois, posez un nouveau regard sur la grossesse. Données statistiques, conseils pratiques, schémas et listes très utiles font le tour du sujet et vous aident à tout comprendre et à vous préparer efficacement à l'arrivée du bébé. La grossesse comme vous ne l'aviez jamais vue !

Pratiquez la relaxation pendant votre grossesse et retrouvez équilibre, sérénité et confiance en vous. Les causes de stress et de fatigue sont nombreuses pendant la grossesse et aucun de ces deux maux n'est bénéfique à votre corps ou à votre bébé ! Que vous pratiquiez ou non la sophrologie, cet ouvrage riche d'exercices de relaxation, de visualisation et de postures dynamiques vous permettra de chasser les tensions, de retrouver un sommeil de qualité, de réguler vos émotions et de visualiser votre bébé. Préparez-vous à l'accouchement et accompagnez votre enfant dans son développement grâce aux exercices détaillés et illustrés de ce guide pratique à emporter partout avec vous !

Auxiliaire de puériculture devenue doula, l'auteure accompagne, sur le plan physique et émotionnel, des femmes enceintes jusqu'à l'accouchement et la période post-natale. Elle retrace son parcours et les origines de sa vocation, détaille son quotidien et son souhait de permettre aux femmes de vivre leur grossesse en pleine conscience. Avec des conseils, des exercices et des outils créatifs. ©Electre 2021

Un guide pour préparer son corps aux changements inhérents à la grossesse. Pour chaque mois, la coach sportive confie ses astuces, ses recettes, ses joies et ses angoisses. Elle propose également des séances de yoga et de gym adaptées pour rester en forme. ©Electre 2019

Au jour le jour, la comédienne relate de manière décalée et décomplexée sa grossesse, son accouchement et le chamboulement complet que représente l'arrivée de son bébé. ©Electre 2019

Les auteures, deux sages-femmes et une psychologue, donnent des informations pratiques et des conseils aux futures mamans pour avant et après l'accouchement. ©Electre 2018

Des conseils pour surveiller le développement du bébé trimestre par trimestre, l'alimentation, l'exercice physique, l'échographie, le travail, l'accouchement, le rétablissement qui s'ensuit, les cas particuliers, entre autres. Avec un focus sur les démarches administratives et onze méthodes de préparation à l'accouchement. ©Electre 2022

L'humoriste explique mois par mois le déroulement d'une grossesse et détaille l'ensemble des désagréments physiques et émotionnels que doit vivre la femme enceinte pendant neuf mois. Avec des tests, des quiz et des témoignages. ©Electre 2021