Cet ouvrage offre une information complète et détaillée aux futures mères ou jeunes mamans sur les avantages de l'allaitement, afin qu'elles puissent faire leur choix en toute sérénité.

Le cavalier apprendra tout sur le comportement et le dressage de son cheval pour qu'il soit plus réactif, pour qu'il apprenne à venir vers lui de son plein gré, qu'il accepte la selle et la sangle, qu'il ne soit plus peureux, qu'il apprenne à se concentrer et à être moins nerveux...

Des conseils pratiques qui s'adaptent au quotidien, quel que soit son âge et sa situation personnelle. Des exercices à effectuer seule ou à plusieurs et des recommandations pour acquérir une meilleure confiance en soi et jouir d'un meilleur équilibre.

Ce guide pratique, illustré de plus de 400 photographies en couleur, est le premier à appliquer l'esprit yoga au mode de vie occidental. Il est parfait aussi bien pour le débutant que pour celui qui a déjà de l'expérience. Il comprend huit leçons, progressives et faciles à suivre, huit programmes spéciaux qui vous permettent de faire entrer le yoga dans votre vie. (Livres Hebdo)

Les nuits où le ciel est clair, des milliers d'étoiles scintillent au firmament. Vous savez certainement localiser la Grande Ourse, mais saurez-vous trouver la constellation des Poissons et reconnaître les planètes ? À la découverte des étoiles vous aide à observer et découvrir les étoiles. Avec plus de 150 cartes et graphiques, c'est un ouvrage idéal pour l'astronome débutant ou amateur. À la découverte des étoiles vous propose :Des données de base sur le soleil, la lune et les planètes ; 60 cartes avec des vues du ciel mois par mois ; Un catalogue des 88 constellations avec la description détaillée de chacune d'elles et de ses composantes ; Une introduction pratique au monde des étoiles, des nébuleuses et des galaxies ; Les événements célestes exceptionnels jusqu'en 2015 ; Des conseils pratiques pour l'observation astronomique.

Des recettes simples pour faire vos propres remèdes naturels, vos produits de beauté et vos produits d'entretien pour la maison. Les recettes sont à base d'ingrédients courants comme le vinaigre, le miel, certaines plantes, la cire d'abeille et les huiles essentielles. Découvrez 1001 façons de tout traiter, des taches sur la moquette aux nuisibles qui attaquent votre jardin, sans avoir recours aux produits du commerce, bourrés de produits chimiques.

Grâce à la conjonction pendant plusieurs années des travaux d'un médecin et d'un professeur de yoga, il est possible de définir les rapports entre le yoga et la santé. Les résultats de ces recherches publiées dans cet ouvrage, permet de dissiper les souffrances du corps et de recouvrer l'équilibre de l'esprit. (Livres Hebdo)

Pour bien élever son cheval, il faut savoir bien communiquer avec lui. Un guide pratique pour tous les cavaliers.

Au cœur de l'Ayurveda, médecine indienne connue depuis des millénaires, il y a une conception de la vie : les énergies Vatha, Pitta et Kapha déterminent l'apparence physique du corps, son fonctionnement interne, ses capacités intellectuelles et sa nature spirituelle. La constitution de chacun d'entre nous est fonction des influences respectives de ces principes vitaux. Et il nous suffit, pour être en bonne santé, de maintenir un équilibre entre eux. Etes-vous de constitution Vatha, Pitta ou Kapha ? Ce livre contient un test qui vous permettra de le découvrir ! Il vous enseignera, en outre, des massages, des exercices de respiration, des techniques de yoga, d'aromathérapie et de chromathérapie. Grâce à lui, vous apprendrez à respecter les rythmes naturels, à vous purifier et à bien vous nourrir en fonction de votre type de constitution. Rester en bonne santé et se sentir bien dans sa peau, c'est possible grâce à l'Ayurveda au quotidien.

On recherche les huiles essentielles pour leur parfum, mais aussi pour leurs effets sur le corps et l'esprit : détente et intimité, stimulation de l'intellect, assainir une chambre d'enfant, traitement de divers maux ou soins de beauté. Une présentation des multiples vertus des huiles essentielles. Avec des conseils pratiques.

Un guide pratique proposant une classification des animaux et des plantes vivant dans un milieu aquatique.

Un guide répertoriant 170 oiseaux appartenant aux espèces les plus courantes en France, et facilement identifiables grâce au descriptif détaillé de leurs caractéristiques principales et d'une photographie en gros plan.