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Année de parution :
2007
Le lecteur plongera dans l'univers rythmé des tambours, batteries et autres percussions et découvrira comment produire les rythmes de base, avec ou sans partition, maîtriser le b.a.ba des techniques de batterie, jouer du rock, du funk, du jazz ou des rythmes latins et bien plus encore. Le CD permet de s'entraîner en écoutant les cellules rythmiques transcrites dans l'ouvrage, répéter des solos...
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XVI-420 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782754003520
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Auteurs :
Année de parution :
2022
Présentation de cette pratique thérapeutique à travers le déroulement des séances et de nombreux exercices permettant d'assimiler les techniques de l'hypnose consciente. ©Electre 2023
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls, poche
Importance matérielle :
1 vol. (352 p.) : illustrations en noir et blanc : 19 x 13 cm
9782412076699
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Réapprendre à ne (vraiment) rien faire pour se reconnecter à soi
Auteurs :
Année de parution :
2018
Le secret d'une vie plus heureuse ? Apprendre à faire de son week-end un sanctuaire de paresse ! Il est loin, le sacro-saint week-end dédié au repos, tout en fluidité et en spontanéité. Regardez un peu à quoi ressemble le vôtre : un enchaînement d'obligations, d'invitations à honorer, de notifications sur votre téléphone... La plupart d'entre nous travaillons bien davantage qu'il y a dix ans. Mais ce qui a réellement changé, c'est que nombre d'entre nous travaillons sept jours sur sept, sans répit pour recharger ses batteries, ni se changer les idées. Pas besoin de compte rendu d'études scientifiques pour percevoir que cette pression ne nous fait pas de bien. La journaliste Katrina Onstad qui souffrait elle-même du blues du dimanche soir, part à la recherche, grâce à l'histoire et à la psychologie positive, de ce qui fait un week-end heureux. Elle s'intéresse aux entreprises, aux pays et aux individus qui protègent farouchement leurs week-ends et les réservent au bonheur, aux découvertes, et surtout à la quête de sens.
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Editeur :
Collection :
L'Optimiste
Importance matérielle :
1 vol. (350 p.) : 21 cm
9782412031315
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Année de parution :
2015
Deux connaisseurs du Japon dévoilent les traits essentiels du pays du Soleil levant. Ils s'attachent aux caractéristiques géographiques, historiques, culturelles, religieuses, philosophiques ou encore tout simplement humaines de l'archipel. Ce Japon pour les Nuls vous permettra d'entrer sans détours inutiles au coeur de la civilisation du Soleil-Levant.
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls. En voyage !
Importance matérielle :
1 vol. (359 p.) : ill. : 23 cm
9782754069236
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transformer le possible en certitude
Auteurs :
Année de parution :
2020
L'auteur présente une méthode pour changer de vie, libérer son potentiel et atteindre les objectifs souhaités, à l'aide d'une équation qui mêle une foi inébranlable et des efforts considérables pour accomplir des miracles. Il explique notamment comment abandonner tout sentiment de peur, prendre conscience de ses aptitudes et canaliser son énergie pour faire de ces prodiges une habitude. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
L'Optimiste
Importance matérielle :
1 vol. (314 p.) : 23 cm
9782412051795
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libérer et équilibrer son flux d'énergie
Auteurs :
Année de parution :
2019
L'auteur, praticien en acupression, explique en détail comment utiliser cette pratique chinoise millénaire pour vivre mieux et soulager les douleurs du quotidien. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Appuyez ici !
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782412044162
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En voyage !
Auteurs :
Année de parution :
2019
Une nouveauté tout en couleurs dans la série des guides de conversation : Le suédois pour les Nuls en voyage ! Des bases de la prononciation au vocabulaire nécessaire pour sortir en ville, de la grammaire aux indications nécessaires en cas d'urgence en passant par tous les termes essentiels à connaître si vous souhaitez aller au restaurant, vous apprendrez le suédois avec facilité !
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Editeur :
Collection :
; En voyage !
Pour les nuls
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (IX-238 p.) : ill. en coul. : 17 cm
9782412042694
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Guide pour apprendre à prendre soin de sa dentition de l'enfance au troisième âge. Avec les explications pour soigner les dents, du plombage à l'implant, en passant par le bridge et la couronne. ©Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XVII-279 p.) : ill. en coul. : 19 cm
9782754074445
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prenez conscience des petits et grands bonheurs de la vie
Auteurs :
Année de parution :
2021
Prenez conscience des petits et grands bonheur de la vie Qu'est-ce que la gratitude ? Comment faire preuve de reconnaissance au quotidien ? Partez pour un merveilleux voyage au coeur de la gratitude, ce sentiment puissant qui permet de voir la vie sous un nouveau jour. Vous découvrirez, entre autres, qu'entretenir la gratitude est bon pour la santé, qu'il est possible de remercier la vie ou ses proches, que l'on peut employer des mots qui auront un impact sur nos pensées ou encore qu'il est plus facile qu'on ne le pense de rendre service. La gratitude élève l'esprit, donne de l'énergie, inspire et transforme !
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Editeur :
Collection :
Le |Petit livre des
Importance matérielle :
1 vol. (155 p.) : ill. en coul. : 12 cm
9782412068625
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Auteurs :
Année de parution :
2014
50 recettes salées et surtout sucrées : double chocolat, lemon curd, cerise, courgette et Boursin...
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Editeur :
Collection :
Toquades
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : couv. ill. en coul., ill. en coul. : 19 cm
9782754059657
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récit
Auteurs :
Année de parution :
2017
Récit autobiographique de l'ancien braqueur wallon. Il y parle de son enfance puis de ses années mouvementées (cavale, arrestation et incarcération), suivies de son arrivée à la télévision, et évoque son amour de l'écriture et du cinéma. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (431 p.) : 23 cm
9782412031001
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Année de parution :
2013
Un ouvrage invitant le lecteur à revivre la grande saga de l'Europe, de la préhistoire à nos jours. Il souligne les points forts de chaque période, tout en mettant en lumière les évènements et les personnages les plus marquants.
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (458 p.) : ill. : 23 cm
9782754040976
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Année de parution :
2015
L'ouvrage entraîne le lecteur sur les traces des hommes et de quelques femmes qui ont pris le pouvoir envers et contre tous, de l'Antiquité jusqu'au XXe siècle et sur tous les continents, dont Franco, Mussolini, Staline, Pinochet, Vidella, Idi Amin Dada, Mao, etc. Il s'interroge également sur leur postérité par delà la mort en étudiant leur sépulture et le culte dont ils peuvent faire l'objet. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
Documents (Paris. 1988)
Documents
Importance matérielle :
1 vol. (352 p.) : 24 cm
9782754064163
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Une présentation claire des différentes méthodes afin d'aider les parents et les enseignants dans leur choix. L'auteure interroge de grands spécialistes de la pédagogie comme P. Meirieu, R. Shankland ou encore M.-L. Viaud.
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls. En voyage !
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XXIV-276 p.) : ill. : 19 cm
9782412029992
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Ce guide pratique propose un programme pour préparer son premier trail ou progresser dans cette pratique et présente l'équipement idéal, l'alimentation à adopter, le soin à apporter aux blessures et un entraînement progressif. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (155 p.) : ill. en coul. : 17 cm
9782412028209
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Cet ouvrage raconte l'histoire du végétarisme, sa philosophie, ses différentes formes. Il montre que végétarisme et gourmandise ne sont pas incompatibles. Etre végétarien n'est pas seulement un mode d'alimentation, c'est un mode de vie. ©Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XVIII-383 p.) : ill. : 23 cm
9782754064835
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Auteurs :
Année de parution :
2015
L'histoire et les théories des symboles présents dans les religions, les arts, les sciences et la société humaine en général (emblèmes, mythologie, insignes, blasons et marques), classées par thématique. Avec dix lieux présentés comme étant les plus symboliques (le labyrinthe, la tour de Babel, Wounded Knee, Borobudur, Jérusalem, etc.) ©Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls. En voyage !
Importance matérielle :
1 vol. (XVII-285 p.) : ill. : 23 cm
9782754059183
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Un guide pour apprendre à se connaître et à prendre confiance en soi. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XVI-341 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782754070546
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Un guide pratique et culturel qui présente l'histoire du pèlerinage et de son saint patron, avec des conseils pour s'entraîner et pour préparer sa marche, des informations pratiques pour se loger, prendre soin de ses pieds, ainsi qu'un guide culturel pour savoir que visiter ou faire sur place. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XV-296 p.) : ill. : 19 cm
9782754059053
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Longtemps réservée aux études savantes, la philosophie a retrouvé la faveur du grand public ces dernières années et on ne compte plus les cafés-philo ouverts dans toute la France, les magazines consacrés à cette noble discipline. Ce livre a pour but d'aider tous ceux que la philosophie intéresse, mais qui n'en maitrisent pas les bases, à comprendre les 50 concepts clés de la philosophie, dans un langage clair, simple, et en illustrant le propos d'exemples concrets. Chaque notion clé est rédigée de façon synthétique, centrée sur l'essentiel. La lecture de cet ouvrage permettra à chacun de comprendre de quoi l'on parle lorsque l'on parle de philosophie. En toute simplicité.
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
50 notions clés sur
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (270 p.) : ill. : 20 cm
9782754074957
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils sur le rôle de grand-père, pour apprendre à s'inscrire dans la vie de ses petits-enfants sans les envahir, éviter les faux-pas, les divertir ou veiller à leur santé. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Ma p'tite famille !
Importance matérielle :
1 vol. (216 p.) : ill. : 19 cm
9782412043295
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améliorez votre bien-être au quotidien !
Auteurs :
Année de parution :
2023
Des séances de Pilates décrites pas à pas, des rituels et des solutions naturelles pour soigner les maux du quotidien sont présentés pour retrouver énergie et sérénité. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (187 p.) : illustrations en couleur : 23 x 18 cm
9782412088555
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quand on ne sait pas ce qui ne va pas, mais que rien ne semble aller
Auteurs :
Psychologue, l'auteure propose des clés et des exercices pour reprendre le contrôle de soi face aux soucis et aux traumatismes du quotidien en s'appuyant sur la méthode AAA (Avoir conscience, accepter, agir). ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (318 p.) : 23 x 14 cm
9782412088692
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Présentation sous forme de fiches descriptives de 250 aliments minceur, anticholestérol, antirhumatisme, etc., pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir. Avec pour chacun une recette spéciale minceur et des conseils.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (550 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782754042871
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Année de parution :
2016
Méthode pour améliorer son habitat consistant à s'interroger sur l'accumulation de bazar, puis à traiter le problème pièce par pièce. Avec des conseils pour une efficacité durable. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Pour les nuls. Business (Éd. de poche)
Importance matérielle :
1 vol. (XIII-255 p.) : ill. : 19 cm
9782754089241
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Maria L. a été diagnostiquée de la maladie de Lyme treize ans après la contamination à l'âge de 17 ans. Faute d'avoir été détectée et soignée à temps, la maladie a pris une forme chronique. Elle alerte sur l'ignorance du corps médical de cette maladie qui a atteint également sa fille. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (222 p.) : 21 cm
9782412033340
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Après une présentation des symptômes, des causes déclenchantes des troubles de l'humeur et des thérapies les plus efficaces, des conseils pratiques pour améliorer la qualité de vie des sujets au quotidien. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XVIII-450 p.) : ill. : 23 cm
9782754084673
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Année de parution :
2014
L'ouvrage essaie de répondre aux questions suivantes : Pourquoi la diversité des milieux et des espèces est-elle notre meilleure garantie de survie ? Quels sont les fantasmes et la réalité du changement climatique ? Comment l'homme peut-il réinventer son mode de vie ? Electre 2014
Détails
Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XXI-458 p.) : ill. : 23 cm
9782754038966
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mieux cerner ses collègues et ses proches
Auteurs :
Année de parution :
2019
Description d'une méthode fondée sur un système de couleurs pour mieux cerner les personnes de son entourage et mieux communiquer avec elles. L'auteur présente les caractéristiques de chaque personnalité avec ses forces et ses faiblesses et étudie le langage corporel associé. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (288 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782412039069
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Pour tout savoir sur ce sport : ses origines et son histoire, les notions fondamentales, le football à travers le monde, les joueurs et les matchs légendaires, des informations pratiques et techniques pour y jouer, etc. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XV-344 p.) : ill. : 21 cm
9782754084512
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