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quand le stress devient votre employeur
Auteurs :
Année de parution :
2012
Vous l'acceptez d'emblée comme un mal nécessaire des temps modernes. Peut-être lui prêtez-vous même la vertu de stimuler le rendement ! Pourtant, le stress professionnel exerce une pression constante et réelle sur la quasi-totalité des employés et des entreprises. Ce livre enrichi d'exemples reflétant la réalité quotidienne vous permettra de porter un regard lucide et multiple sur le phénomène du stress au travail. Vous y trouverez les repères pour en identifier les sources, des instruments pour en mesurer l'intensité, et des clés pour en reconnaître les effets néfastes sur votre santé et votre environnement.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761931847
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l'attitude constructive
Auteurs :
Année de parution :
2009
Tous les parents désirent que leur enfant réussisse sa vie. Mais, dans la société actuelle, où l'avenir des jeunes paraît plutôt sombre, les parents se posent bien des questions sur la manière de les aider à y parvenir. Ce livre leur propose donc d'adopter une attitude constructive, qui vise essentiellement : l'équilibre de l'enfant ; son épanouissement, grâce à une bonne connaissance de ce qu'il est ; son apprentissage de la vie en famille, puis en société ; son passage en douceur vers l'adolescence ; sa capacité de rebondir face à de dures épreuves (conflits, séparation, violence, maladie et deuil). En outre, l'auteur apprend aussi aux adultes à mieux gérer le stress et à reprendre confiance dans leurs habiletés parentales, pour ainsi transformer leur vision de la famille.
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Editeur :
Collection :
Parents aujourd'hui
Importance matérielle :
1 vol. (376 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761925761
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développer la résilience chez l'enfant
Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (341 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761933698
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Auteurs :
Année de parution :
2009
Premiers explorateurs de la planète bleue, les oiseaux sillonnent océans, mers et continents. Ils ont foulé des terres inconnues. Leurs déplacements au gré des saisons demeurent des exploits et suscitent l'admiration de tous. Jean Léveillé met ici en vedette ces explorateurs souvent méconnus, et dont l'apport est indispensable à la biodiversité. Laissez-vous guider par eux et découvrez de nouveaux horizons.
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Importance matérielle :
1 vol. (177 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761925716
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1999
Un manuel complet qui présente toutes les techniques élémentaires d'orientation, l'utilisation correcte d'une carte, d'une boussole et du GPS (Global positionning system). (Livres Hebdo)
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Editeur :
Importance matérielle :
291 p. : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761914789
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80 exercices pour en finir avec les maux de dos
Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (238 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782761931137
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Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (268 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761933223
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l'intériorité citoyenne, le meilleur de soi au service de tous
Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (280 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761939966
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le yoga des aînés
Auteurs :
Année de parution :
2011
La pratique du yoga n'est pas exclusivement réservée aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spécialement adapté pour les personnes âgées de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline à votre rythme et en toute sécurité. Chaque posture contribuera à vous faire acquérir plus d'assurance, d'équilibre et de souplesse et à vous assurer de tout le tonus nécessaire au maintien de vos activités quotidiennes.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) 1 DVD vidéo double face simple couche toutes zones (1 h 20 min) : coul. (PAL et NTSC), son. : 24 cm
9782761930734
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Auteurs :
Année de parution :
2013
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Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761933940
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Auteurs :
Année de parution :
2004
Bibliogr.. - Présente les caractéristiques permettant d'identifier les diverses personnalités manipulatrices, qu'elles soient sympathiques, séduisantes, altruistes, réservées, cultivées ou même tyranniques.
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Editeur :
Importance matérielle :
212 p. : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761915748
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