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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
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21 jours pour passer à l'action
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un programme de trois semaines pour bousculer son quotidien et trouver la motivation de réaliser ses rêves. Avec des témoignages, des exercices pratiques et des conseils pour identifier les inhibiteurs de l'action, persévérer face aux difficultés et enfin initier le changement. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
J'arrête de...
Importance matérielle :
1 vol. (VI-201 p.) : ill. : 19 cm
9782212571035
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Liege 1 exemplaire(s) disponible(s)
As 1 exemplaire(s) disponible(s)
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
Seraing 2 exemplaire(s) disponible(s)
21 jours pour renouer avec la "sainebouffe" !
Auteurs :
Année de parution :
2014
Ce guide fournit des conseils nutritionnels pour prendre en main son bien-être et sa santé. Il aide à repérer ses comportements dépendants et à adapter son alimentation selon ses besoins.
Détails
Editeur :
Collection :
J'arrête de...
Importance matérielle :
1 vol. (VIII-244 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782212558845
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