Manger bio, très bien, mais comment ? Quels sont les labels reconnus ? Le prix ? Comment conserver et cuisiner les produits bio pour préserver au maximum leurs qualités nutritives ? Quels aliments privilégier, quitte à mixer alimentation dite traditionnelle au bio ? Grâce à ce guide, vous apprendrez à structurer vos repas autour du bio, de l'achat des aliments jusqu'à leur mode de préparation et de consommation. Toutes les familles d'aliments y sont abordées et de nombreux conseils d'achats et de préparation vous permettront de vous nourrir bio avec simplicité, en découvrant de nouvelles saveur et de nouvelles recettes.

Des gestes faciles pour aider à prevenir les changements climatiques et faire des économies en même temps.

Cette méthode douce permet d'améliorer la communication entre le cheval et le cavalier en proposant à celui-ci de considérer son corps à partir de son centre physique. Pour cela, il doit s'aider d'images mentales qui suggèrent l'essence du mouvement ou de la sensation et qui l'incitent à coordonner son corps avec celui du cheval en mouvement. ©Electre 2019

Le respect de l'environnement est aujourd'hui un impératif pour le futur de notre planète et la santé de nos enfants. Le Jardin biologique de Marie-Louise Kreuter fait autorité depuis maintenant vingt ans outre-Rhin dans le domaine de la culture des fleurs, des fruits et des légumes par des méthodes naturelles. Cet ouvrage vous permettra d'acquérir aisément une connaissance sûre du jardinage et des méthodes biologiques. Vous apprendrez en effet tout ce qu'il faut savoir pour préparer et planter votre jardin biologique ; pour le protéger des insectes et autres nuisibles par des moyens naturels ; pour choisir les essences adaptées à la terre et la taille de votre jardin et les tailler ; pour connaître les légumes qui font bon ménage ; pour préparer vous-même compost et purins végétaux... et pour choisir les fleurs qui égayeront votre vie pendant de nombreuses années... Vous trouverez également un calendrier qui vous aidera à préparer votre planning, mois après mois, afin de tirer le maximum de joies de votre jardin, avec le minimum de peines. Absolument indispensable à tous ceux qui veulent créer un jardin biologique dans le respect le plus total de la nature et obtenir des fruits et des légumes goûteux et parfumés.

Une méthode pour apprendre à dessiner à partir de formes géométriques simples. ©Electre 2017

L'auteure propose des activités de création à réaliser soi-même à l'aide de matériaux végétaux. Etape par étape, elle montre comment apprendre à tisser sur un métier en carton avec des racines ou des tiges, comment faire une teinture naturelle, élaborer un sirop contre la toux ou quelles fleurs utiliser en cuisine. ©Electre 2020

Une méthode pour apprendre à dessiner des personnages masculins dans le style des mangas. Electre 2015

Un manuel pour apprendre à dessiner avec précision des héros et des héroïnes dans le style propre au manga grâce à des réalisations pas à pas, des analyses de dessins et des exemples variés. Les bases du dessin et le matériel adapté sont détaillés ainsi que les techniques pour maîtriser les proportions et savoir représenter les émotions, le mouvement et les actions.

Des explications détaillées, étape par étape, pour reproduire des portraits de félins en gros plan, en saisir l'élégance et la puissance, du croquis au crayon jusqu'à la mise en couleur à l'aquarelle, au pastel, à l'acrylique ou à l'encre de Chine. ©Electre 2017

Des conseils pratiques pour travailler le cuir et créer des objets élégants. ©Electre 2018

Une méthode pour apprendre à dessiner des dinosaures à partir de formes géométriques simples. ©Electre 2020

Quarante expériences pour découvrir l'énergie mécanique, cinétique, chimique ou thermique de manière ludique et interactive. Détaillées pas à pas, elles sont accompagnées de pistes pour élargir ses connaissances et d'explications accessibles concernant les principes scientifiques à l'oeuvre. ©Electre 2018

Une encyclopédie richement illustrée pour préparer les galops 1 à 4 et découvrir le cheval (histoire, races, langage, allures, anatomie, soins, etc.), les techniques d'équitation, les métiers du secteur, les équidés et les cavaliers célèbres. ©Electre 2021

Une méthode pour apprendre à dessiner des personnages féminins dans le style des mangas. Electre 2015