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prendre la vie à coeur
Auteurs :
Année de parution :
2022
Moniale bouddhiste de l'abbaye de Gampo, située en Nouvelle-Ecosse, P. Chvdrvn expose sa compréhension de la psychologie humaine. Elle montre que fuir les difficultés et l'inconfort ne conduit pas au bonheur. Il faut selon elle au contraire accueillir les incertitudes et les fragilités pour mieux appréhender le monde et les autres. ©Electre 2022
Détails
Editeur :
Collection :
null; 18253
Pocket. Evolution
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : 18 x 11 cm
9782266316477
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le secret millénaire qui va changer votre vie
Auteurs :
Année de parution :
2023
Le secret millénaire qui va changer vos vies ! Découvrez tout ce qu'il faut savoir pour préserver votre santé, votre vitalité et votre longévité. Le Dr Saldmann vous présente ici une synthèse éblouissante des avancées de la recherche scientifique qui rejoignent les grands principes au cœur de toutes les traditions spirituelles. Vous allez découvrir pourquoi votre esprit et votre mental jouent un rôle essentiel dans votre bien être et comment favoriser l'optimisme et la joie. Vous apprendrez les mystérieuses formules qui font maigrir, la cuisine qui soigne ainsi que les somnifères naturels. Sexualité, hygiène, exercices physiques complètent ce programme vivifiant. Également chez Pocket : On n'est jamais mieux soigné que par soi-même.
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Editeur :
Collection :
; 18867
Pocket
Presses pocket
Pocket. Evolution
Importance matérielle :
1 vol. (364 p.) : 18 cm
9782266330305
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Auteurs :
Année de parution :
2007
Comment peut-on éviter de tomber dans le piège de la consommation excessive de boissons alcoolisées ? L'auteur met en lumière les faux plaisirs liés à la boisson et rappelle certaines vérités perdues de vue par la plupart des consommateurs conditionnés par la publicité et la société. Il établit également des parallèles entre la dépendance vis-à-vis de l'alcool et celle envers la nourriture. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
; 11693
Pocket. Evolution
Importance matérielle :
1 vol. (319 p.) : 18 x 11 cm
9782266178419
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Auteurs :
Année de parution :
2021
Voici la suite tant attendue des 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, le livre best-seller de Lise Bourbeau. Voici la suite tant attendue du best-seller de Lise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même. De quels moyens concrets dispose-t-on pour guérir nos souffrances ? Comment apprendre à reconnaître nos blessures et mieux appréhender quand celles-ci se réveillent ? En appliquant les conseils de Lise Bourbeau, vous prendrez conscience des innombrables occasions où l'ego dirige nos pensées, nos paroles et nos actes. Cette prise de conscience est non seulement une condition indispensable à la guérison, mais saura également vous aider à manifester les besoins essentiels de votre âme pour trouver la paix intérieure. Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. – Écoute Ton Corps –, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec. Tous les succès de Lise BOURBEAU sont chez Pocket
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Editeur :
Collection :
; 18353
Pocket. Evolution
Pocket
Presses pocket
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : ill. : 18 cm
9782266319157
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le lien traumatique au pervers narcissique, comprendre pour se reconstruire
Auteurs :
Année de parution :
2024
Après avoir exposé les mécanismes de l'emprise et les stratégies de manipulation mises en place par le pervers narcissique, l'auteure propose des solutions pour sortir d'une relation toxique et pour se reconstruire après. Avec des informations sur le rôle de l'entourage. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
; 19152
Pocket. Evolution
Importance matérielle :
1 vol. (302 p.) : illustrations en noir et blanc : 18 x 11 cm
9782266337410
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Nouveauté
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le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme
Auteurs :
Année de parution :
2021
Bessel van der Kolk, psychiatre américain d'origine néerlandaise, spécialiste du syndrome de stress post-traumatique, professeur de psychiatrie à la Boston University, a fondé le Trauma Center de Boston. Ce livre de référence présente pour la première fois, de façon scientifique, les conséquences des traumatismes. Vous comprendrez enfin ce qui se passe dans le cerveau de quiconque subit des violences et pourquoi il est si difficile de les surmonter. Vous saurez ce qu'est ce fameux Stress Post Traumatique et quelles techniques simples, efficaces et scientifiquement prouvées, peuvent aider les victimes à guérir. Ce livre a été traduit dans plus de 15 langues et a guidé des millions de personnes. Traduit de l'anglais par Aline Weill
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Editeur :
Collection :
; 17739
Pocket. Evolution
Pocket
Presses pocket
Importance matérielle :
1 vol. (734 p.) : ill. : 18 cm
9782266300728
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rêves, intuitions, anges gardiens..., notre relation à l'invisible est essentielle
Auteurs :
Année de parution :
2022
Psychanalyste, l'auteure évoque les rapports intimes de certains de ses patients avec les mondes invisibles relatifs aux rêves, aux phénomènes de synchronicité, aux dialogues avec un ange gardien ou à la présence protectrice d'une personne décédée. Elle souligne comment ce recours à l'invisible permet à l'être humain d'affronter les périodes d'angoisse ou d'incertitude. ©Electre 2022
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Editeur :
Collection :
; 18767
Pocket. Evolution
Importance matérielle :
1 vol. (245 p.) : 18 x 11 cm
9782266328081
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Nouveauté
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découvrir ses intelligences, déjouer l'autosabotage, pratiquer la lecture rapide et mémoriser l'impossible en s'amusant, hackez votre cerveau !
Auteurs :
Année de parution :
2024
Des conseils et des techniques simples pour améliorer ses facultés intellectuelles ainsi que sa concentration, et gagner en efficacité grâce notamment au mind mapping. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
; 19208
Pocket. Evolution
Importance matérielle :
1 vol. (263 p.-8 pl.) : illustrations en couleur : 18 x 11 cm
9782266338462
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Nouveauté
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le pouvoir extraordinaire de la respiration
Auteurs :
Année de parution :
2022
Fruit d'expérimentations personnelles et de recherches dans les premiers traités de médecine ainsi que les études les plus récentes, cet ouvrage met en lumière l'influence de la respiration sur la santé. Il livre des clés pour mieux respirer et présente différentes techniques visant à gagner en énergie, à combattre le stress ou encore à contrôler ses réponses immunitaires. ©Electre 2022
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Editeur :
Collection :
; 18742
Pocket. Evolution
Importance matérielle :
1 vol. (426 p.) : 18 x 11 cm
9782266327497
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Auteurs :
Année de parution :
2022
Une introduction à la Bhagavad Gîtâ, à la réflexion qu'elle ouvre sur le sens et la portée de l'action. Elle aborde aussi son influence chez les penseurs et les militants de l'époque contemporaine, comme Sri Aurobindo et Vandana Shiva. Le texte invite à réfléchir sur le sens de l'engagement, l'usage de la violence, sa place dans le monde ou encore sur les moyens d'agir et de connaître. ©Electre 2022
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Editeur :
Collection :
null; 18695
Pocket. Evolution
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : 18 cm
9782266326612
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