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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un programme pour comprendre les mécanismes de la peur, apprendre les techniques pour l'enrayer et retrouver confiance en ses capacités afin de gérer les situations d'angoisse, de stress chronique ou de panique. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. : 19 cm
9782212572803
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Des exercices pour se reconstruire à la suite d'une séparation ou d'un divorce, en se détachant des automatismes de cette ancienne relation afin de se consacrer à son propre projet de vie. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill. : 19 cm
9782212574029
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