Après avoir mis en évidence l'impact dévastateur de la manipulation dans la société et au coeur de la relation de couple, deux ouvrages qui ont eu l'effet d'une bombe, Isabelle Nazare Aga s'attaque aux conséquences de ce phénomène destructeur au sein de la cellule familiale. Elle explique d'abord, à l'aide de nombreux exemples, comment repérer les mères et les pères manipulateurs. Entre autres traits distinctifs, ceux-ci auront tendance à dévaloriser leurs enfants, à se désintéresser de leurs succès, ou à ne leur offrir aucun soutien lorsqu'ils traversent une période difficile? Dans cet ouvrage, les enfants de ces pères et mères vont identifier un grand nombre de comportements, de propos et d'intentions qu'ils ont relevés sans savoir qu'ils étaient propres à une pathologies de personnalité. Pour savoir réagir adéquatement aux propos et comportement d'un parent manipulateur, il importe d'en avoir bien cerné les caractéristiques et de comprendre sa personnalité. L'auteur vous donne tous les outils pour faire ce repérage et enfin mettre un nom sur une souffrance qui dure depuis trop longtemps. Elle propose ensuite différents moyens de s'en sortir, d'atténuer ou de neutraliser le champ d'action du parent manipulateur.

La pratique du yoga n'est pas exclusivement réservée aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spécialement adapté pour les personnes âgées de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline à votre rythme et en toute sécurité. Chaque posture contribuera à vous faire acquérir plus d'assurance, d'équilibre et de souplesse et à vous assurer de tout le tonus nécessaire au maintien de vos activités quotidiennes.

Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire non, d'être une personne trop timide ou, au contraire, agressive? Détendez-vous! Déployez-vous! Voici la version illustrée du best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai pour tous ceux qui aiment apprendre à mieux vivre ensemble... en s'amusant! Découvrez comment devenir vous-même tout en respectant l'autre, sans culpabilité, sans suradaptation, sans peur du regard de l'autre, sans écraser, ni vous écraser. Votre attitude encouragera les autres à faire de même. ÊTRE VRAI, C'EST CONTAGIEUX!