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la clé du savoir-être relationnel et sexuel
Auteurs :
Année de parution :
2009
Contrairement à dautres ouvrages sur la sexualité, celui-ci ne prétend pas nous fournir des recettes pour stimuler le désir, atteindre lorgasme ou nous transformer en athlète sexuel pour satisfaire à une quelconque norme sociale. Mettant résolument laccent sur le savoir-être plutôt que sur le savoir-faire, lauteur nous invite à nous engager dans un véritable cheminement. Elle nous propose une réflexion sur nos choix individuels, nos besoins et nos limites, aussi bien que sur le désir, le plaisir et lamour. Lintimité harmonieuse est dabord et avant tout une question de connaissance de soi et de lautre. Outil de développement personnel, ce livre nous permet dadopter une attitude et des comportements en harmonie avec ce que nous sommes profondément.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (216 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761925723
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ce sont eux qui vous le demandent !
Auteurs :
Année de parution :
2010
Avis à tous les parents d'adolescents et de préadolescents qui se sentent parfois freinés par la peur ou la culpabilité. Il est légitime et nécessaire d'éduquer vos ados... et possible de le faire sans les contrôler ! En agissant fermement, en les aimant sans jamais rompre le lien, tout en leur permettant de vivre leurs propres expériences, ce livre vous donne des conseils très concrets pour parvenir à nouer une relation de qualité avec vos ados. Il démythifie les difficultés ordinaires, tout en signalant les problèmes qui doivent être pris au sérieux. Il dédramatise cette période souvent redoutée de la relation parent-enfant et en dévoile plutôt les richesses. Ce livre est divisé en deux parties. Dans la première, il explique ce qu'est l'adolescence, et décrit cette fameuse "crise", donnant ainsi les clés aux parents pour affronter plus sereinement cette difficile mutation. La seconde partie propose des remèdes à la crise : des pistes et des conseils très pratiques en matière d'éducation, suivant des situations réelles qui se présentent quotidiennement aux parents. Eduquer les ados, c'est venir à bout de problèmes qui perdurent souvent depuis l'enfance. C'est aussi la chance de réfléchir sur sa propre histoire et de cheminer en tant qu'adulte. Grâce à l'approche humaniste et rassurante des auteurs, les lecteurs se sentiront enfin épaulé et outillé pour faire face aux ados et, qui sait ? peut-être même grandir avec eux. Les problèmes avec les ados sont souvent relationnels et ils peuvent se régler par la communication, la compréhension et le respect.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (261 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761926935
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accueillez l'inattendu dans votre vie
Auteurs :
Année de parution :
2012
L'inattendu, ce n'est pas ce que nous attendons, mais bien ce qui nous attend. Comment recevez-vous ce que vous n'avez pas demandé à la vie? Alors que nous aimons être en contrôle, que nous cherchons les lignes droites et les chemins tracés d'avance, certains événements nous propulsent inévitablement hors des sentiers battus. Qu'il s'agisse d'une rupture amoureuse, d'un nouveau travail ou de l'annonce d'une maladie, ces situations viennent à tout moment déstabiliser notre existence. Ce chaos apparent, nous pouvons le craindre, mais en choisissant de l'aborder avec curiosité, nous nous donnons l'occasion de nous réinventer. Après tout, ce qui risque de nous faire tomber peut aussi nous apprendre à danser. Accepter de converser avec l'inattendu et de s'ouvrir à la nouveauté, c'est découvrir avec émerveillement que la vie a bien plus d'imagination que nous!
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (176 p.) : ill., couv. ill. : 23 cm
9782761932998
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l'intériorité citoyenne, le meilleur de soi au service de tous
Auteurs :
Année de parution :
2014
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Importance matérielle :
1 vol. (280 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761939966
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comprendre le stress pour rétablir l'harmonie en famille
Auteurs :
Année de parution :
2014
Au quotidien, les relations parents-enfants peuvent malheureusement devenir génératrices de tensions et de stress. Pourquoi réagissons-nous si fortement lorsque notre enfant échoue à l'école?? Pourquoi sommes-nous parfois si agacés, anxieux ou découragés quand les choses ne se déroulent pas comme nous les avions imaginées? Cessez de considérer le stress comme un ennemi et reconnaissez en lui un signal précieux qui vous indique que quelque chose ne tourne pas rond. Faites de lui votre allié et voyez comment il peut vous aider à rester calme et à faire preuve d'ouverture d'esprit, de créativité et d'empathie avec vos enfants. Basé sur l'approche neurocognitive et comportementale (ANC), cet ouvrage vous invite à solliciter la partie la plus intelligente de votre cerveau et à développer un nouvel état d'esprit. Au moyen d'exercices simples et efficaces, découvrez des techniques qui vous permettront de gérer les conflits avec plus de légèreté et de cultiver au quotidien des liens familiaux harmonieux. Electre 2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (203 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761940603
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le yoga des aînés
Auteurs :
Année de parution :
2011
La pratique du yoga n'est pas exclusivement réservée aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spécialement adapté pour les personnes âgées de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline à votre rythme et en toute sécurité. Chaque posture contribuera à vous faire acquérir plus d'assurance, d'équilibre et de souplesse et à vous assurer de tout le tonus nécessaire au maintien de vos activités quotidiennes.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) 1 DVD vidéo double face simple couche toutes zones (1 h 20 min) : coul. (PAL et NTSC), son. : 24 cm
9782761930734
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