Cendrillon, Blanche Neige, Raiponce, la Belle au bois dormant. Ces personnages imaginaires de princesses qui ont peuplé notre enfance, nous les connaissons à travers les traits d'illustrateurs de talent qui leur ont donné vie sur le papier ou à l'écran. Pour apprendre à dessiner ces jolies demoiselles d'ascendance royale ou simples bergères, cet ouvrage propose aux dessinateurs, qu'ils soient débutants ou maîtrisent déjà les bases : un rappel des bases de l'anatomie et du dessin des visages féminins ; une méthode simple et pédagogique, grâce à laquelle l'auteur guide le lecteur pas à pas en 8 étapes, du crayonné initial à la mise en couleurs, dans l'élaboration de plus de 20 princesses issues de l'imagination populaire. Un ouvrage indispensable à tous les dessinateurs en herbe qui aiment les contes de fées !

Des lames, des tubes, des alvéoles, des plis; des couleurs, des odeurs, des habitats spécifiques... La reconnaissance des champignons passe par quelques éléments d'identification, à la fois simples mais indispensables pour éviter tout risque d'intoxication. Grâce à des images très détaillées, ce guide vous permet d'identifier facilement quelques-unes des meilleures espèces comestibles des forêts et des prairies.

Les principes de base de l'éducation d'un cheval et des conseils pratiques pour reprendre en main un animal récalcitrant, s'affirmer en tant que cavalier et instaurer une bonne relation avec sa monture. Des dessins techniques illustrent les solutions proposées. ©Electre 2016

Pourquoi les femmes sont-elles plus ou moins en forme ? Les hormones répondent souvent, au moins en partie, à cette question. Depuis le syndrome prémenstruel jusqu'aux troubles du sommeil en passant par les problèmes de peau, le moral et la libido, les hormones mettent en effet leur grain de sel partout. Ce guide vous présente les différentes hormones que produit notre organisme. II vous explique comment reconnaître les troubles hormonaux et vous expose les diverses possibilités de traitement qui s'offrent à vous. Traitements hormonaux de substitution : pour ou contre ? Endocrinologue, l'auteur vous explique le mode d'action des hormones, puis précise à qui ces traitements sont destinés et comment ils luttent contre le vieillissement. Retrouver la forme et la garder : en faisant suffisamment d'exercice, en ayant une alimentation saine et en faisant bon usage des phytohormones et des exercices de relaxation, sachez que vous pouvez nettement améliorer par vous-même votre équilibre hormonal.

Avec votre diabète, vous avez maintes fois tenté de changer de style de vie, d'adopter une alimentation plus saine et de faire plus d'exercice, mais ça n'a pas marché? Rien d'étonnant: la volonté ne suffit pas! Une méthode pour une vie plus saine - Retrouver son poids de forme et la forme tout court, c'est un projet à long terme. Vous devez apprendre à vous défaire de vieilles habitudes néfastes et à intégrer de nouveaux comportements plus sains dans votre vie de tous les jours, pour enfin atteindre vos objectifs sans stress ni rechute. Une approche basée sur la psychologie - Dans ce guide, nous vous proposons un programme à appliquer au quotidien: grâce à des techniques éprouvées empruntées à la psychologie de la motivation et de l'apprentissage, vous surmonterez plus aisément les obstacles et vous constaterez avec plaisir que le diabète n'est pas une fatalité.

Les bases pour apprendre à dessiner des personnages et animaux réels ou imaginaires en miniatures manga. De nombreux modèles sont présentés avec des explications, en pas à pas, pour saisir les proportions, rendre les traits du visage, créer des expressions, maîtriser les poses, etc. Electre 2014

Un guide à destination des propriétaires d'ânes pour apprendre à connaître ses besoins, l'atteler, le monter, le dresser, etc. Avec des informations sur les races complétées par des adresses utiles.

Des exercices physiques de différents niveaux de difficulté, présentés pas à pas et accompagnés de planches anatomiques, pour assurer le renforcement musculaire, travailler la souplesse et la coordination des mouvements afin de parvenir à un bien-être physique et mental. Electre 2015

Les principes de fonctionnement d'une sélection d'objets du quotidien (les panneaux solaires, la sonnette de la porte, le sèche-cheveux, le robot ménager, le micro-ondes, la machine à laver, la chasse d'eau, le grille-pain, la télévision, etc.), du réseau de distribution de gaz ou d'électricité sont expliqués grâce à des schémas commentés, représentés en double page. ©Electre 2016

Dans toutes les activités liées au cheval, ces trucs et astuces permettent de sauver une situation désespérée, de gagner un temps précieux et de réaliser de substantielles économies : réduire la taille d'une bombe, d'une sangle, poser un verrou antifugue, consolider une ferrure, vérifier la souplesse des reins, tester sereinement une clôture électrique, etc.