Afin de mettre en avant les erreurs à ne pas commettre en tant que parent, les auteurs adoptent un point de vue inversé et présentent des exercices pour être sûr de ne pas bien éduquer son enfant : céder sans conditions aux caprices, ne jamais être disponible, ne fixer aucune règle, se mettre les enseignants à dos, etc.

Des exercices repartis en quatre sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires rétrospectifs et techniques) permettant au lecteur d'apprendre à assouplir son sens du devoir, ne plus se laisser atteindre par les agressions extérieures, identifier ses émotions négatives, et profiter des petites joies quotidiennes. ©Electre 2016

Cinquante exercices à réaliser avec des chiens, des chats, des chevaux ou des lapins pour profiter des bénéfices thérapeutiques issus du contact avec les animaux. Inspirés de la méditation animale, ils permettent de mieux vivre l'instant présent, de dépasser les épreuves, de réduire son stress ou encore de développer son potentiel de communication intuitive. ©Electre 2019