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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
musculation et gainage, plus de 100 exercices et 60 programmes
Auteurs :
Année de parution :
2012
Outre l'aspect esthétique, il existe des raisons médicales pour prendre soin de la sangle abdominale. Les auteurs proposent un programme en 20 étapes pour travailler, optimiser et parfaire ses abdominaux (définir des objectifs, s'entraîner aux meilleurs moments de la journée...) et donnent des secrets pour augmenter la visibilité des abdominaux (alimentation, rôle des compléments alimentaires...).
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (144 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. : 26 cm
9782711422333
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
anatomie et mouvements, un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grâce au travail au sol
Auteurs :
Année de parution :
2012
Présente la méthode d'entraînement Pilates par une approche anatomique afin de comprendre comment les muscles sont utilisés et de découvrir le lien entre respiration, alignement, posture et mouvement.
Détails
Editeur :
Collection :
Anatomie et mouvements ...
Importance matérielle :
1 vol. (VII-189 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782711421770
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2006
Détails
Editeur :
Collection :
Je dessine
Importance matérielle :
1 vol. (48 p.) : nombreuses ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 31 cm
9782711418107
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1987
Détails
Editeur :
Collection :
[Collection Sport + enseignement]
Importance matérielle :
251 p. : 21 cm 15.1 cm 0.345 kg
9782711409372
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prévention, éducation, solutions
Auteurs :
Année de parution :
2005
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (295 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 28 cm
9782711417995
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1985
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Editeur :
Collection :
[Collection Sport + enseignement]
Importance matérielle :
88 p. : ill., couv. ill. : 21 cm
9782711409686
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Auteurs :
Année de parution :
2004
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711416240
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Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
principes, indications, utilisations
Auteurs :
Année de parution :
2008
Présentation des constituants, des propriétés et des indications de plus de cent huiles essentielles.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (334 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782711418398
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soulager douleurs et tensions musculaires
Auteurs :
Année de parution :
2014
Une méthode de massage thérapeutique équin, pour repérer les zones de tension de l'animal, interpréter ses réactions, renforcer la communication et le soulager.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (215 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 27 cm
9782711422845
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
100 conseils et astuces du vétérinaire
Auteurs :
Année de parution :
2014
Un guide consacré aux problèmes de santé les plus fréquents rencontrés chez le cheval et proposant des repères pour les diagnostiquer ainsi que des solutions pour les résoudre.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill., couv. ill. : 21 cm
9782711421985
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1976
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
pourquoi le régime méditerranéen est-il si sain, une prévention efficace de l'infarctus du myocarde, mince et en forme sans privations
Auteurs :
Année de parution :
2000
Détails
Editeur :
Collection :
Santé et bien-être
Importance matérielle :
96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782711414307
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l'éduquer, le dresser
Année de parution :
2005
Détails
Editeur :
Collection :
Cheval pratique
Importance matérielle :
1 vol. (141 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782711417858
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problèmes, théorie de l'entraînement et pratique
Auteurs :
Année de parution :
1987
Détails
Editeur :
Collection :
[Collection Sport + enseignement]
Importance matérielle :
166 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711410125
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1980
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
201 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711407910
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Li 1 exemplaire(s) disponible(s)
Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
fibromyalgie, tous les faits concernant cette mystérieuse maladie, le recours efficace aux médecines douces... des exercixes physiques adaptés
Auteurs :
Année de parution :
2005
Détails
Editeur :
Collection :
Santé et bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2014
S'appuyant sur des bases anatomiques et des données scientifiques, J.-M. Denoix présente la biomécanique générale et la locomotion du cheval pour permettre d'adapter les exercices préparatoires lors des concours, d'optimiser l'entraînement en développant les capacités de l'animal et d'identifier les attitudes les plus contraignantes. Electre 2014
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en noir et en coul. : 28 cm
9782711422555
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Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Auteurs :
Année de parution :
1999
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
63 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 28 cm
9782711413874
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Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
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identifier les troubles et reconnaître les symptômes, corriger son alimentation, purifier son organisme
Auteurs :
Année de parution :
2001
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782711414819
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1994
Détails
Editeur :
Collection :
[Collection Sport + enseignement]
Importance matérielle :
353 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711419715
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2000
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Editeur :
Collection :
Guide Vigot
Importance matérielle :
447 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782711414406
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As 1 exemplaire(s) disponible(s)
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bien-être, beauté et santé
Auteurs :
Année de parution :
2002
Détails
Editeur :
Collection :
Santé et bien-être
Importance matérielle :
96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782711415298
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1994
Détails
Editeur :
Collection :
[Collection Sport + enseignement]
Importance matérielle :
106 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711419821
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Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
165 exercices pour construire sa musculature
Auteurs :
Année de parution :
1998
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
IX-230 p. : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782711413447
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pour retrouver la forme et la garder, les aliments qui font fondre les graisses, amincisseurs, nutriments essentiels, protéines et enzymes, supplément, régime bio, 5 kilos perdus en 10 jours
Auteurs :
Année de parution :
2001
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
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l'entrainement par les jeux, situations de jeu à l'entraînement
Auteurs :
Année de parution :
1993
Détails
Editeur :
Collection :
[Collection Sport + enseignement]
Importance matérielle :
299 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711412600
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80 leçons pour savoir réaliser tresses, chignons, noeuds et coques
Auteurs :
Année de parution :
2014
80 modèles des plus classiques aux plus contemporains pour se coiffer chez soi, avec des explications pas à pas.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782711422999
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anatomie et mouvements, un guide illustré pour accroître sa force, sa vitesse et son endurance
Auteurs :
Année de parution :
2012
Propose de découvrir l'anatomie sollicitée par la course à pied afin de comprendre et d'optimiser le fonctionnement du corps grâce à 56 exercices de musculation.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (VII-188 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782711421787
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un guide illustré des postures, mouvements et techniques respiratoires
Auteurs :
Année de parution :
2008
Chaque posture est examinée pour gagner progressivement en souplesse et en force.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782711418879
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modules de formation et méthode d'enseignement des standards
Auteurs :
Année de parution :
1990
Détails
Editeur :
Collection :
[Collection Sport + enseignement]
Importance matérielle :
X-251 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711410958
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