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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Une série d'exercices pour se libérer des relations toxiques qui entravent son bien-être personnel. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 19 cm
9782212572810
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Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
postures, méditation, respiration, philosophie, s'initier aux 8 piliers du yoga
Auteurs :
Année de parution :
2020
Détails
Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 19 cm
9782212573688
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un programme pour comprendre les mécanismes de la peur, apprendre les techniques pour l'enrayer et retrouver confiance en ses capacités afin de gérer les situations d'angoisse, de stress chronique ou de panique. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. : 19 cm
9782212572803
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