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assainir votre organisme en douceur pour retrouver énergie et vitalité
Auteurs :
Année de parution :
2007
Une détoxication en douceur pour retrouver énergie et vitalité. Respirer à nouveau la santé, la forme et la vitalité en saisissant toutes les occasions de débarrasser l'organisme de ses toxines, acides et autres impuretés.
Détails
Editeur :
Collection :
Santé et bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782711418671
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le pouvoir du toucher
Auteurs :
Année de parution :
2020
Présente une application du shiatsu sur les chevaux, une méthode de soins douce, basée sur l'acupuncture sans aiguilles, des étirements et des rotations des membres. Montre comment utiliser cette méthode pour l'entretien physique et émotionnel du cheval, en traitements préventifs et curatifs, pour améliorer les performances au travail et créer des liens entre le cavalier et sa monture. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (174 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782711425969
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Série :
Année de parution :
1982
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Editeur :
Collection :
Traité d'athlétisme
[Collection Sport + enseignement]
Importance matérielle :
1 vol. (479 p.) : ill. : 22 cm
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de la cueillette au séchage, créez vos propres compositions
Auteurs :
Année de parution :
2020
Des idées de compositions et de tableaux végétaux, accompagnées d'instructions pas à pas pour la cueillette saisonnière des plantes et leur préparation : pressage, séchage, prélèvement, découpe, collage. Avec, en fin d'ouvrage, un répertoire des végétaux mentionnés et des conseils pour apprendre à les reconnaître. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782711425747
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Auteurs :
Année de parution :
1997
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Auteurs :
Année de parution :
1999
Grâce à la conjonction pendant plusieurs années des travaux d'un médecin et d'un professeur de yoga, il est possible de définir les rapports entre le yoga et la santé. Les résultats de ces recherches publiées dans cet ouvrage, permet de dissiper les souffrances du corps et de recouvrer l'équilibre de l'esprit. (Livres Hebdo)
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Editeur :
Importance matérielle :
260 p. : ill., couv. ill. : 24 cm
9782711414208
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enseigner et entraîner, 70 principes et exercices pédagogiques
Auteurs :
Année de parution :
2024
Enseignant d'équitation et écuyer du Cadre noir, l'auteur s'appuie sur des situations concrètes pour proposer des exercices d'autoformation aux éducateurs et aux parents afin d'enrichir, de corriger ou de perfectionner leur pédagogie. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : illustrations en noir et blanc : 24 x 17 cm
9782711427109
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pratiquez au quotidien grâce à une séance pas à pas
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des séances de yoga d'une durée de sept à dix minutes sont proposées avec des photographies didactiques pour reproduire les postures et les gestes appropriés. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (79 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782711425372
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Présentation de l'anatomie fonctionnelle et des repères d'alignement des postures de yoga à adapter selon les élèves. La première partie présente des planches anatomiques et des schémas en mouvement pour comprendre le rôle des fascias, des tissus et des articulations, la seconde partie met en pratique les enseignements pour le bas du corps. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (319 p.) : ill. en coul. : 28 cm
9782711425198
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Un guide théorique et pratique pour apprendre à mélanger les couleurs et réaliser des compositions harmonieuses. L'artiste dévoile le rendu des couleurs à partir de treize pigments de base et livre les clés pour réaliser son propre nuancier. Des photographies illustrent pas à pas les étapes de réalisation. Avec des conseils pour le choix du matériel. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (48 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782711425228
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comment fonctionne le couple homme-machine ?
Auteurs :
Année de parution :
2015
M. Glaskin propose une approche scientifique du cyclisme, étudiant les phénomènes physiques qui s'opèrent à chaque tour de pédale. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782711423187
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apprendre à faire face
Auteurs :
Année de parution :
2018
Des techniques pour surmonter les situations critiques lors de voyages en pleine nature, avec des conseils pour l'équipement, l'orientation, l'alimentation, l'abri, le secours et les soins d'urgence. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782711425181
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Auteurs :
Année de parution :
2011
Détails
Editeur :
Collection :
Dessin mode d'emploi
Importance matérielle :
1 vol. (31 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en noir et en coul. : 29 cm
9782711421329
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créer bijoux et accessoires
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un guide pratique pour s'exercer pas à pas aux différentes techniques de tressage du cuir. Avec vingt modèles de bijoux et d'accessoires à réaliser à la main : bracelets, pendentifs, porte-clés ou encore poignées de meubles. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782711425310
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52 exercices de saut d'obstacle par les meilleurs cavaliers mondiaux
Auteurs :
Année de parution :
2024
Une sélection d'exercices de saut à cheval, accompagnés de schémas et d'explications sur les compétences développées et les techniques travaillées. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (216 p.) : illustrations en couleur : 24 x 17 cm
9782711426935
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problèmes et solutions
Auteurs :
Année de parution :
2017
Des solutions aux difficultés les plus courantes rencontrées par le cavalier sont proposées. Des photographies, des schémas et des exercices simples permettent de pointer les mauvaises habitudes, de décrypter les comportements inadaptés et d'y remédier afin de rétablir une bonne relation entre le cavalier et le cheval. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (111 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782711424726
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Un guide pratique pour bien se préparer aux exercices physiques. Les auteurs expliquent notamment pourquoi il est important de s'échauffer. Ils exposent ensuite les grands principes de l'élaboration d'un programme selon son objectif (perdre du poids, développer sa masse musculaire) et livrent des conseils pour les cas particuliers (entraînement des enfants, des seniors, en période de froid). ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (208 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782711424658
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découvrez leurs origines surprenantes et leurs significations insolites !
Auteurs :
Année de parution :
2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : ill. : 18 cm
9782711425303
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Auteurs :
Année de parution :
2008
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (113 p.) : ill., couv. ill. : 35 cm
9782711419128
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Auteurs :
Année de parution :
2006
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 29 cm
9782711418312
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75 recettes non toxiques pour repousser moustiques, tiques, puces, fourmis, mites et autres indésirables
Auteurs :
Année de parution :
2017
L'aromathérapeute propose 75 recettes à base d'huiles essentielles, de poudre de noix, de terre de diatomées et autres produits naturels pour lutter contre les nuisibles sans mettre sa santé en danger, pour l'homme, l'animal et la maison. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (176 p.) : ill. : 19 cm
9782711424696
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Auteurs :
Année de parution :
2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (248 p.) : 24 cm
9782711425983
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des mouvements simples et sans risque pour le bien-être de votre monture
Auteurs :
Année de parution :
2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782711425891
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harmonie, conseils, érotisme
Auteurs :
Année de parution :
1997
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192 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 27 cm
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nutriments, aliments et recettes pour le bien-être psychique
Auteurs :
Année de parution :
2010
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782711420629
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Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Collection :
Dessin mode d'emploi
Importance matérielle :
1 vol. (30 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. : 29 cm
9782711421336
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comment reconnaître un bon spécialiste
Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (76 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782711422265
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un corps de rêve sans se fatiguer !
Auteurs :
Année de parution :
2010
Détails
Editeur :
Collection :
Vitalité & harmonie
Importance matérielle :
1 vol. (48 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782711420735
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trouver, reconnaître, rassembler
Auteurs :
Année de parution :
2004
Détails
Editeur :
Collection :
Guide Vigot de la nature
Guide Vigot
Importance matérielle :
95 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
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méditer, se concentrer, gagner
Auteurs :
Année de parution :
2017
Un ouvrage présentant l'ensemble des déterminants psychologiques influant sur les performances sportives. Un questionnaire permet d'évaluer ses propres compétences psychologiques en jaugeant sa personnalité et un plan d'entraînement complet est proposé pour améliorer son mental en quelques semaines, avec soixante exercices visant l'augmentation des capacités d'attention et de gestion des émotions. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. : 24 cm
9782711424528
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