Cette méthode douce permet d'améliorer la communication entre le cheval et le cavalier en proposant à celui-ci de considérer son corps à partir de son centre physique. Pour cela, il doit s'aider d'images mentales qui suggèrent l'essence du mouvement ou de la sensation et qui l'incitent à coordonner son corps avec celui du cheval en mouvement. ©Electre 2019

Pourquoi les femmes sont-elles plus ou moins en forme ? Les hormones répondent souvent, au moins en partie, à cette question. Depuis le syndrome prémenstruel jusqu'aux troubles du sommeil en passant par les problèmes de peau, le moral et la libido, les hormones mettent en effet leur grain de sel partout. Ce guide vous présente les différentes hormones que produit notre organisme. II vous explique comment reconnaître les troubles hormonaux et vous expose les diverses possibilités de traitement qui s'offrent à vous. Traitements hormonaux de substitution : pour ou contre ? Endocrinologue, l'auteur vous explique le mode d'action des hormones, puis précise à qui ces traitements sont destinés et comment ils luttent contre le vieillissement. Retrouver la forme et la garder : en faisant suffisamment d'exercice, en ayant une alimentation saine et en faisant bon usage des phytohormones et des exercices de relaxation, sachez que vous pouvez nettement améliorer par vous-même votre équilibre hormonal.

Une méthode pour apprendre à dessiner à partir de formes géométriques simples. ©Electre 2017

Une méthode pour apprendre à dessiner des personnages masculins dans le style des mangas. Electre 2015

Un manuel pour apprendre à dessiner avec précision des héros et des héroïnes dans le style propre au manga grâce à des réalisations pas à pas, des analyses de dessins et des exemples variés. Les bases du dessin et le matériel adapté sont détaillés ainsi que les techniques pour maîtriser les proportions et savoir représenter les émotions, le mouvement et les actions.

Des explications détaillées, étape par étape, pour reproduire des portraits de félins en gros plan, en saisir l'élégance et la puissance, du croquis au crayon jusqu'à la mise en couleur à l'aquarelle, au pastel, à l'acrylique ou à l'encre de Chine. ©Electre 2017

Une méthode pour apprendre à dessiner des dinosaures à partir de formes géométriques simples. ©Electre 2020

Quarante expériences pour découvrir l'énergie mécanique, cinétique, chimique ou thermique de manière ludique et interactive. Détaillées pas à pas, elles sont accompagnées de pistes pour élargir ses connaissances et d'explications accessibles concernant les principes scientifiques à l'oeuvre. ©Electre 2018

Une encyclopédie richement illustrée pour préparer les galops 1 à 4 et découvrir le cheval (histoire, races, langage, allures, anatomie, soins, etc.), les techniques d'équitation, les métiers du secteur, les équidés et les cavaliers célèbres. ©Electre 2021

Une méthode pour apprendre à dessiner des personnages féminins dans le style des mangas. Electre 2015