Quatre-vingts thèmes d'écriture de récits de sa propre vie ainsi que des variantes sont proposés. Un guide pédagogique fournit également des clés pour acquérir des techniques d'écriture et savoir transmettre une expérience, des évènements, etc. Ces exercices visent à mettre en valeur l'individu, sa personnalité, ses réalisations, à chercher les moyens d'un mieux-être.

Cet ouvrage permet de se fixer des objectifs d'écriture et de donner des repères pour écrire avec clarté et précision. Il propose de nombreuses clés méthodologiques, ainsi que des conseils pratiques sous forme de fiches.

Ce document donne des pistes de réflexion et propose des activités graduelles et thématiques pour aider l'enfant à grandir, à exprimer ses émotions et ses opinions.

L'ouvrage, présenté sous forme de fiches synthétiques, veut procurer les outils de base pour s'exprimer efficacement en choisissant les moyens les plus pertinents suivant le sujet et le public.