Guide pour affiner sa silhouette en pratiquant la méthode Pilates. Avec des conseils et des exercices présentés en images.

Plus de 65 recettes de boissons et de snacks protéinés à base de farine d'insectes, aliment riche en protéines et en glucides, pauvre en matières grasses et en cholestérol, nutritif et peu coûteux. ©Electre 2019

Le meilleur de la cuisine asiatique, inspiré par les nombreuses expériences de l'auteur, de Singapour au Japon en passant par la Chine, la Corée, la Thaïlande et le Vietnam.

Une présentation des dix épices indispensables en cuisine, avec des conseils de conservation et d'utilisation et soixante recettes faciles pour explorer leurs propriétés gustatives de l'entrée au dessert : pop-corn au paprika fumé, gratin dauphinois et tonka, madeleine vanille et noix de pécan, etc. ©Electre 2019

La championne olympique présente un programme de fitness avec des conseils de nutrition et d'entraînement, des exercices photographiés en pas à pas, des recettes et des menus. Une approche préconisant de commencer par aimer son corps pour ce qu'il est et de rompre avec l'obsession de la perte de poids express. ©Electre 2017

Plus de trente recettes classiques ou originales à base de moules. Avec des conseils pour mieux choisir et préparer ces fruits de mer. ©Electre 2018

Les méthodes nécessaires à la pratique de la permaculture, dont l'objectif est de gagner en qualité et en quantité tout en dépensant le moins d'énergie possible. La technique du paillis, ou mulching, est exposée en détail pour apprendre à protéger les cultures tout en enrichissant le sol. ©Electre 2018

Un guide pour réformer ses habitudes de vie et modifier ses pratiques de consommation dans le sens de l'écologie, à l'occasion de l'arrivée d'un nouvel enfant dans le foyer. De l'alimentation au mobilier, en passant par l'habillement, les produits ménagers et la question des couches, les comportements écoresponsables permettant de minimiser son impact sur l'environnement sont détaillés. ©Electre 2020

Des recettes basiques et légères créées par les nutritionnistes de Weight watchers, organisées par grands thèmes de l'apéritif au dessert, avec indication du temps de préparation. ©Electre 2018

Une présentation détaillée de 14 types de jardin en fonction de ses goûts et de l'espace disponible, et des conseils pour les réaliser étape par étape.

69 recettes salées et sucrées pour réaliser des plats simples, gourmands et équilibrés : croquettes au boulgour, velouté aux champignons, lasagnes au poisson, poulet à l'ananas, cupcake à la ricotta, etc. ©Electre 2018

Un cahier ludique, sous forme de défi, pour apprendre à réduire les déchets à zéro pour protéger la planète et trouver une vie plus économique. Avec des recettes végétariennes, rapides et faciles à préparer, à cuisiner avec des produits de saison. ©Electre 2018

Pour chaque année de 3 à 6 ans, ce guide décrit les signes du développement physique, psychique, affectif, social et intellectuel de l'enfant. Il propose des conseils pour résoudre les petits problèmes d'éducation au quotidien, ainsi que des pistes de réflexion pour être à l'écoute de l'enfant et pour le mener vers l'autonomie et l'épanouissement. ©Electre 2017

80 recettes emblématiques de la Corse accompagnées d'un reportage photographique pour découvrir les produits locaux, les artisans, les producteurs, les paysages, etc. ©Electre 2016

Ce guide développe les grands principes de la méthode Montessori et propose des outils et exemples précis pour élever son enfant et ajuster son autorité : les limites à poser, les activités à proposer, etc. ©Electre 2019

Un petit livre de recettes essentielles pour adopter un régime végétarien. 100 recettes pour cuisiner sainement et équilibré : des céréales et légumineuses, légumes en toutes saisons, soupes chaudes ou froides, pasta et salades nourrissantes.

34 recettes à réaliser à base de chou-fleur : galettes de chou-fleur, chou-fleur farci à la viande de boeuf, fleurettes de chou-fleur frites, pizza veggie au chou-fleur, etc. ©Electre 2018

Un guide destiné aux femmes contenant conseils et techniques pour une sexualité épanouie. L'auteure souligne la nécessité de bien connaître son corps, de s'aimer et de s'accepter telle que l'on est avant tout et de libérer ses fantasmes. ©Electre 2019

35 recettes pour réaliser facilement des plats à l'aide de tomates pelées : bruschettas, tartes, veloutés, clafoutis ou encore curry de tomates. ©Electre 2019

Carlos Kayser est considéré comme une star du football. Non pas pour son nombre de buts ou de matchs disputés, mais pour avoir arnaqué pendant plus de 20 ans le monde du football. De niveau médiocre, Carlos Kayser va réussir l'exploit d'être engagé par les plus grands clubs brésiliens grâce à sa sympathie, sa ruse et non pour son talent. En 20 ans, il n'a joué que 32 matchs. Son secret ? Prétexter pour sécher ses entraînements, se blesser pour éviter de jouer, mais surtout, devenir indispensable au sein du vestiaire, se lier d'amitiés avec des superstars qui deviennent ses meilleurs avocats ou encore séduire la fille du président qui finit par lui faire signer des contrats mirobolants. Cet ouvrage revient sur l'histoire du plus grand arnaqueur de l'histoire du football. Un film, avec des interviews inédites de Carlos Kayser sortira en même temps que le livre.

Le yin yoga, pratique qui vise à une détente particulièrement profonde et confortable, permet de lutter contre le stress et les angoisses. Dans ce cahier, l'auteure présente les principales postures et des séances ciblées selon les besoins. Avec un lien vidéo donnant accès à deux séances d'entraînement. ©Electre 2018

Trente recettes végétariennes faciles et rapides à réaliser pour l'apéritif : edamames aux épices, guacamole, rouleaux de printemps, falafels, pâté aux champignons et aux noix ou encore cake au tofu. ©Electre 2019

Le récit d'un géographe à la recherche d'une mystérieuse rivière, perdue dans la forêt amazonienne, dont la température serait extrêmement élevée. Un questionnement sur l'attitude à adopter par l'explorateur quant à la publicité à donner ou non à son expédition, compte tenu de la rapacité des industriels et des contrebandiers envers les environnements préservés. ©Electre 2016

Gâteaux magiques, crumbles, verrines, gâteaux invisibles : plus de 360 recettes pour tester chaque mois des recettes sucrées originales. ©Electre 2017

Propose des recettes pour réaliser étape par étape des pains traditionnels ou plus originaux : pain complet, pain épicé, pain aux olives, bagels ou encore pita, ainsi que des viennoiseries. Avec des astuces et des conseils pour comprendre les processus, faire son levain ou bien choisir son équipement. ©Electre 2019

Près de 300 recettes, réparties au fil de l'année, pour vivre en mode "green" : des idées de recettes végétariennes, des bols, des assiettes détox, des salades équilibrées, des planchas healthy ou des tartines veggies. ©Electre 2018

Une sélection de menus pour préparer trois repas à partir d'une seule recette : spaghetti bolognaise, chili con carne et légumes farcis, poulet rôti, pastilla et risotto ou encore ratatouille, chakchouka et paella veggie. ©Electre 2019

Des boulettes de kefta au sandwich au pastrami, en passant par le naan, Season propose une cuisine ouverte sur le monde, saine et revisitée avec un soupçon de french touch. Les recettes : raw salade thaï, pancakes, tartines d'avocat, shakshuka...

Très influente sur les réseaux sociaux dans la communauté des fans de cyclistes, Dans la Musette tente une échappée dans le monde de l'édition. Toujours avec un humour bon enfant, les auteurs revisitent l'histoire du cyclisme français et international.Les héros de ces jeunes trublions du vélo se nomment Cippolini, Duclos Lassale, Brochard ou Jacky Durand, des noms qui fleurent bon les années 1990 et le maillot à pois Ripolin mais pas uniquement. Nacer Bouhanni, Philippe Gilbert et Carlos Betancur figurent aussi parmi leurs références  !Leur ouvrage propose un Tour du monde des compétitions à travers les âges. Depuis le demi-fond, les records de vitesse sur piste avec les triplettes d'antan jusqu'au Tour du Qatar, aucune course n'échappe à leur sagacité. Et pour agrémenter le tout, des astuces pratiques  : guide de la sieste devant le Tour, de la triche en montagne ou encore des conseils pour chuter avec élégance. Porté par un graphisme créatif et une iconographie inédite et exceptionnelle, Dans la Musette s'inscrit dans la lignée des ouvrages de la Boucherie Ovalie, de So Foot et de ces nouveaux médias sportifs au ton décalé. 

Ouvrage à destination des femmes qui veulent pratiquer la boxe, pour bien choisir sa discipline (boxe anglaise, kick-boxing, savate...), trouver un club, apprendre les bases et gérer les réactions de son entourage.