Vous trouverez dans cet ouvrage plus de 100 checklistes à cocher pour savoir tout ce que vous aurez à faire durant votre grossesse et après la naissance de votre bébé. Idéal pour les futurs parents très occupés, ce guide malin vous permet de ne rien oublier, du jour où le test de grossesse se révèle positif jusqu'à la planification du premier anniversaire de bébé, de ce qu'il faut préparer, acheter, demander, faire, etc. Ces checklistes indispensables vous aideront non seulement à tout orchestrer, mais aussi à prévoir longtemps à l'avance ce que vous avez à faire, de manière à ne jamais être prise au dépourvu.

Un guide d'astronomie, avec plus d'une centaine de cartes du ciel en fonction des saisons, des points cardinaux et des heures, une présentation des planètes et des étoiles, en particulier du système solaire.

Inspiré par les philosophes G. Ruffino et A. Jollien, le diabétologue propose de se recentrer sur l'individu pour faciliter la perte de poids. Il affirme que l'acceptation de soi est nécessaire pour maigrir. ©Electre 2017

Les médecins proposent une approche psycho-pédagogique de l'amaigrissement définitif. Ils expliquent les causes de l'obésité, donnent des conseils et des astuces pour réguler son alimentation, comprendre son métabolisme et lutter contre le surpoids. ©Electre 2018

Exposé détaillé des particularités de chaque espèce, précédé des règles qui déterminent l'organisation mammalienne avec ses variations, et suivi par de brèves notions comparatives d'anatomie humaine.

Ann Goodsell a développé le compagnon d'exercice pour tous ceux qui veulent améliorer leur endurance, leur force, leur souplesse, et leur forme générale. (Quatrième de couverture)

Présentation de ce qu'il est nécessaire de connaître pour bien comprendre ce sport collectif afin de pouvoir l'enseigner, dans le secteur fédéral et dans le milieu scolaire.

Grâce aux précieux conseils de Jean-Pierre Clémenceau, coach célèbre à qui l'on doit la remise en forme de nombreuses stars, et aux dessins anatomiques de Frédéric Delavier, auteur reconnu de guides de musculation, vous sculpter en quelques semaines le corps dont vous rêvez est à votre portée ! Dans cet ouvrage, vous trouverez : Un code couleurs par partie du corps, pour cibler directement les exercices qui vous permettront de remodeler les parties voulues. Des conseils clairs et précis pour élaborer vous-même un programme d'entraînement personnalisé, en fonction de votre emploi du temps et de votre forme physique. De nombreux pas à pas pour réaliser plus d'une centaine d'exercices, tous accompagnés de photographies en couleurs et de dessins anatomiques explicatifs. En complément : des exercices de stretching adaptés à chaque partie du corps pour étirer les muscles sollicités après l'effort. Alors, plus une minute à perdre, bénéficiez des conseils de professionnels, laissez vous guider, et retrouvez forme(s) et vitalité !

Vous révez de vous mettre à peindre des croquis, au crayon, à la plume, au fusain ou même à l'aquarelle, mais vous ne savez pas trop comment faire? Découvrez le plaisir de ce passe-temps fascinant avec l'artiste Alwyn Crawshaw. Ce guide, facile à suivre, vous explique tout ce qu'il faut savoir pour commencer à faire des croquis. (Quatrième de couverture)

Un guide répertoriant 170 races de chien en majorité originaires d'Europe, avec leurs caractéristiques principales et une photographie en gros plan. Pour chaque chien est précisé sa région de provenance et son histoire, ses particularités comportementales et sa personnalité.

60 recettes expliquées pas à pas et rédigées par une nutritionniste qui explique les bienfaits des herbes employées dans les recettes en fonction de leur mode de préparation. Au menu notamment : le cheesecake salé aux herbes, la compotée de poires et pêches blanches, les escargots de Bourgogne et leur espuma de cerfeuil et de persil, le lassi épicé à la coriandre et aux feuilles de curry.

Un guide répertoriant 170 oiseaux appartenant aux espèces les plus courantes en France, et facilement identifiables grâce au descriptif détaillé de leurs caractéristiques principales et d'une photographie en gros plan.

Présentation des constituants, des propriétés et des indications de plus de cent huiles essentielles.

Présentation des différentes techniques de menuiserie ou d'ébénisterie illustrées de photographies originales, avec une description détaillée des essences de bois, des différents outils et de leur maniement ainsi qu'une galerie de meubles et d'objets décoratifs pouvant servir de source d'inspiration. ©Electre 2020

Le chercheur et le médecin en diabétologie font le point sur les connaissances scientifiques dans le domaine des diabètes : pancréas artificiels, techniques de mesure de la glycémie ou découvertes sur les bactéries de l'intestin. ©Electre 2017