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Année de parution :
2012
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Collection :
Quel est ...
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782711421923
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Auteurs :
Année de parution :
2010
Un guide d'astronomie, avec plus d'une centaine de cartes du ciel en fonction des saisons, des points cardinaux et des heures, une présentation des planètes et des étoiles, en particulier du système solaire.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : ill. et cartes en coul., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782711420858
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Se comprendre pour perdre du poids
Auteurs :
Année de parution :
2017
Inspiré par les philosophes G. Ruffino et A. Jollien, le diabétologue propose de se recentrer sur l'individu pour faciliter la perte de poids. Il affirme que l'acceptation de soi est nécessaire pour maigrir. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Solutions (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (104 p.) : ill. : 21 cm
9782711424818
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approches scientifiques et psychologiques de l'obésité
Auteurs :
Année de parution :
2018
Les médecins proposent une approche psycho-pédagogique de l'amaigrissement définitif. Ils expliquent les causes de l'obésité, donnent des conseils et des astuces pour réguler son alimentation, comprendre son métabolisme et lutter contre le surpoids. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Solutions (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 21 cm
9782711424313
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Auteurs :
Année de parution :
2011
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Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782711421510
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le pouvoir du toucher
Auteurs :
Année de parution :
2020
Présente une application du shiatsu sur les chevaux, une méthode de soins douce, basée sur l'acupuncture sans aiguilles, des étirements et des rotations des membres. Montre comment utiliser cette méthode pour l'entretien physique et émotionnel du cheval, en traitements préventifs et curatifs, pour améliorer les performances au travail et créer des liens entre le cavalier et sa monture. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (174 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782711425969
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Splanchnologie, Appareil digestif et appareil respiratoire
Auteurs :
Année de parution :
2009
Exposé détaillé des particularités de chaque espèce, précédé des règles qui déterminent l'organisation mammalienne avec ses variations, et suivi par de brèves notions comparatives d'anatomie humaine.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (XXI-853 p.) : ill. en noir et en coul. : 24 cm
9782711490462
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de la cueillette au séchage, créez vos propres compositions
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Année de parution :
2020
Des idées de compositions et de tableaux végétaux, accompagnées d'instructions pas à pas pour la cueillette saisonnière des plantes et leur préparation : pressage, séchage, prélèvement, découpe, collage. Avec, en fin d'ouvrage, un répertoire des végétaux mentionnés et des conseils pour apprendre à les reconnaître. ©Electre 2020
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Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782711425747
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Auteurs :
Année de parution :
2008
Un guide répertoriant 170 oiseaux appartenant aux espèces les plus courantes en France, et facilement identifiables grâce au descriptif détaillé de leurs caractéristiques principales et d'une photographie en gros plan.
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Editeur :
Collection :
Quel est ...
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782711419210
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principes, indications, utilisations
Auteurs :
Année de parution :
2008
Présentation des constituants, des propriétés et des indications de plus de cent huiles essentielles.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (334 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782711418398
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Année de parution :
2020
Présentation des différentes techniques de menuiserie ou d'ébénisterie illustrées de photographies originales, avec une description détaillée des essences de bois, des différents outils et de leur maniement ainsi qu'une galerie de meubles et d'objets décoratifs pouvant servir de source d'inspiration. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (176 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782711425648
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de la recherche aux soins
Auteurs :
Année de parution :
2017
Le chercheur et le médecin en diabétologie font le point sur les connaissances scientifiques dans le domaine des diabètes : pancréas artificiels, techniques de mesure de la glycémie ou découvertes sur les bactéries de l'intestin. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Solutions (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. : 21 cm
9782711424740
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enseigner et entraîner, 70 principes et exercices pédagogiques
Auteurs :
Année de parution :
2024
Enseignant d'équitation et écuyer du Cadre noir, l'auteur s'appuie sur des situations concrètes pour proposer des exercices d'autoformation aux éducateurs et aux parents afin d'enrichir, de corriger ou de perfectionner leur pédagogie. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : illustrations en noir et blanc : 24 x 17 cm
9782711427109
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pratiquez au quotidien grâce à une séance pas à pas
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des séances de yoga d'une durée de sept à dix minutes sont proposées avec des photographies didactiques pour reproduire les postures et les gestes appropriés. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (79 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782711425372
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Présentation de l'anatomie fonctionnelle et des repères d'alignement des postures de yoga à adapter selon les élèves. La première partie présente des planches anatomiques et des schémas en mouvement pour comprendre le rôle des fascias, des tissus et des articulations, la seconde partie met en pratique les enseignements pour le bas du corps. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (319 p.) : ill. en coul. : 28 cm
9782711425198
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comment fonctionne le couple homme-machine ?
Auteurs :
Année de parution :
2015
M. Glaskin propose une approche scientifique du cyclisme, étudiant les phénomènes physiques qui s'opèrent à chaque tour de pédale. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782711423187
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apprendre à faire face
Auteurs :
Année de parution :
2018
Des techniques pour surmonter les situations critiques lors de voyages en pleine nature, avec des conseils pour l'équipement, l'orientation, l'alimentation, l'abri, le secours et les soins d'urgence. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782711425181
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52 exercices de saut d'obstacle par les meilleurs cavaliers mondiaux
Auteurs :
Année de parution :
2024
Une sélection d'exercices de saut à cheval, accompagnés de schémas et d'explications sur les compétences développées et les techniques travaillées. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (216 p.) : illustrations en couleur : 24 x 17 cm
9782711426935
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problèmes et solutions
Auteurs :
Année de parution :
2017
Des solutions aux difficultés les plus courantes rencontrées par le cavalier sont proposées. Des photographies, des schémas et des exercices simples permettent de pointer les mauvaises habitudes, de décrypter les comportements inadaptés et d'y remédier afin de rétablir une bonne relation entre le cavalier et le cheval. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (111 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782711424726
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en renforçant vos défenses naturelles
Auteurs :
Année de parution :
2016
Des outils et des conseils pour stimuler son organisme et adopter de bons réflexes pour ne pas tomber malade. Avec une liste détaillée d'aliments et de compléments alimentaires permettant de booster ses défenses naturelles. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Solutions (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : 21 cm
9782711424221
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Un guide pratique pour bien se préparer aux exercices physiques. Les auteurs expliquent notamment pourquoi il est important de s'échauffer. Ils exposent ensuite les grands principes de l'élaboration d'un programme selon son objectif (perdre du poids, développer sa masse musculaire) et livrent des conseils pour les cas particuliers (entraînement des enfants, des seniors, en période de froid). ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (208 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782711424658
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Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782711421503
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Année de parution :
2015
80 thèmes sur les procédés diététiques permettant de réduire la fatigue cérébrale et d'optimiser la vigilance. L'auteur propose une sélection de compléments nutritionnels capables d'améliorer les performances des sportifs de tout niveau. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (237 p.) : ill. : 25 cm
9782711423415
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Année de parution :
2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (248 p.) : 24 cm
9782711425983
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des mouvements simples et sans risque pour le bien-être de votre monture
Auteurs :
Année de parution :
2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782711425891
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bien dormir pour guérir
Auteurs :
Année de parution :
2021
Une étude sur l'impact du déficit de sommeil sur le corps qui provoque des douleurs chroniques. L'auteure aborde les notions de cycles de sommeil, les mécanismes hormonaux et les troubles du sommeil. Elle propose des thérapies pour améliorer son sommeil telles que l'hypnose, l'acupuncture et la relaxation, ainsi que des techniques afin de modifier son hygiène de vie et son alimentation. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 24 cm
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méditer, se concentrer, gagner
Auteurs :
Année de parution :
2017
Un ouvrage présentant l'ensemble des déterminants psychologiques influant sur les performances sportives. Un questionnaire permet d'évaluer ses propres compétences psychologiques en jaugeant sa personnalité et un plan d'entraînement complet est proposé pour améliorer son mental en quelques semaines, avec soixante exercices visant l'augmentation des capacités d'attention et de gestion des émotions. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. : 24 cm
9782711424528
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exercices et projets inspirants
Auteurs :
Année de parution :
2023
Guide proposant une découverte pratique de l'art calligraphique. En mettant à disposition des espaces vierges à compléter, l'auteure offre des exercices allant de la découverte du lettrage à la colorisation, en passant par différents styles et formes graphiques. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782711426720
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Kenya, Tanzanie, Ouganda
Auteurs :
Année de parution :
2001
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Editeur :
Collection :
Guide Vigot voyage.
Guide Vigot voyage
Importance matérielle :
287 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782711414611
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grooming, pansage et soins au quotidien, des conseils professionnels pour la compétition
Auteurs :
Année de parution :
2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (246 p.) : ill. en coul. : 28 cm
9782711424764
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