Un guide pour comprendre le processus de l'apprentissage, de la prise d'information à sa mémorisation, avec des conseils destinés à créer un environnement favorable permettant à l'enfant d'exprimer tout son potentiel, de prendre confiance en lui, de développer sa motivation ou encore de gérer son stress. ©Electre 2019

Un guide pour comprendre l'hyperactivité chez l'enfant et apprendre à créer un environnement favorisant son attention, avec des rituels, des listes à établir, des exercices de méditation, une alimentation appropriée, un bon usage des écrans ou encore des programmes renforçant l'estime de soi, l'intelligence émotionnelle et l'aptitude à gérer ses émotions. ©Electre 2019

Des conseils pratiques, des jeux et des tests à réaliser en famille pour calculer son empreinte écologique et réduire ses déchets. L'auteure aborde notamment le recyclage, le chauffage ou encore l'économie d'eau et d'électricité. ©Electre 2019

Des conseils pratiques pour accueillir un animal de compagnie : le choix de l'animal, les rituels quotidiens ou encore l'environnement familial. Douze bénéfices apportés aux enfants par leur compagnon sont décrits comme la responsabilisation, la sécurité affective, le développement social ou l'apprentissage du respect. ©Electre 2019

Des conseils pour aider progressivement l'enfant à acquérir de l'autonomie sans entraver sa confiance en lui. L'auteure explique comment l'encourager, le laisser choisir, stimuler sa curiosité ou encore développer son attention et sa prise d'initiative. ©Electre 2019

Le pédopsychiatre explique les difficultés de l'enfant à se concentrer avant de proposer des conseils pour qu'il apprenne à ne plus se laisser distraire : créer un environnement rassurant et un cadre familial stable, limiter les facteurs perturbants comme les écrans, suivre une hygiène de vie correcte, adopter des rituels quotidiens, etc. Avec des jeux et des exercices pratiques. ©Electre 2019