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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
21 jours pour sauver la planète et mon compte en banque !
Auteurs :
Année de parution :
2017
Un programme de 21 jours pour consommer de manière responsable et respectueuse de l'environnement grâce à des alternatives écologiques et économiques. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
J'arrête de...
Importance matérielle :
1 vol. (VIII-203 p.) : ill. : 19 cm
9782212565911
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21 jours pour killer cette charge mentale et bien au-delà
Auteurs :
Année de parution :
2022
Détails
Editeur :
Collection :
J'arrête de...
Importance matérielle :
1 vol. (218 p.) : ill. : 19 cm
9782416005381
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21 jours pour renouer avec son enfant intérieur
Année de parution :
2014
Cet ouvrage aide à décrypter et à apprivoiser ses peurs. Mêlant une approche analytique, une approche comportementaliste et des témoignages, il invite chacun à se libérer de ses craintes, à travers des méditations, des rituels et des exercices.
Détails
Editeur :
Collection :
J'arrête de...
Importance matérielle :
1 vol. (VIII-213 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782212558180
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retrouver confiance et estime de soi
Auteurs :
Année de parution :
2016
De nombreuses personnes se limitent considérablement dans leur vie car elles ont une mauvaise opinion d'elles-mêmes, de ce qu'elles font ET de ce qu'elles sont. Elles « se trouvent nulles », rentrent dans une problématique d'échecs et dans la culpabilité, elles n'arrivent pas à être heureuses et bien dans leur peau jusque parfois en développer des symptômes physiques. Si cela fait écho en vous, lisez vite ce livre dans lequel les auteurs ont développé une méthode originale, simple et concrète pour sortir du cercle vicieux « nul-échecs-nul », (je me trouve nul donc je rate donc je me trouve encore plus nul). Un programme en 21 jours, élaboré à partir du concept des cinq mouvements de l'énergétique chinoise avec l'apport de nombreux outils pour vivre en utilisant son plein potentiel et être (enfin) fier de soi !
Détails
Editeur :
Collection :
J'arrête de...
Importance matérielle :
1 vol. (X-197 p.) : ill. : 19 cm
9782212561029
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