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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2023
Après avoir commis l'impardonnable, Rohan O'Neill est jugé défaillant et dangereux. Le roi des Lycae l'envoie sur le territoire du légendaire Kieran McReave, un redoutable guerrier habité par un loup aux yeux d'ambre.
Détails
Editeur :
Collection :
Le maître des ronces; 1
Moonlight
Importance matérielle :
1 vol. (466 p.) : 19 x 13 cm
9791038140141
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la méthode pour tonifier et renforcer son corps sans se faire mal
Auteurs :
Année de parution :
2021
Le gainage, votre atout santé et performance !Le gainage, ce n'est pas simplement faire la planche ou des pompes ! C'est même tout le contraire d'une posture figée. Un gainage effectué en toute sécurité est un gainage dynamique. Surtout, il ne se réduit pas aux abdominaux, mais concerne l'ensemble du corps. Toutes les articulations peuvent être gainées, de la tête jusqu'au bout des doigts, pour parvenir enfin au gainage intégral.Intégré à la préparation physique des grands athlètes, comme le judoka Teddy Riner, le gainage est incontournable pour tout le monde, dans la pratique sportive mais aussi dans la vie quotidienne. Car au-delà de ses bénéfices esthétiques avec une silhouette sculptée, il permet de protéger les articulations, d'éviter les douleurs et de prévenir les blessures. VOUS TROUVEREZ :- Des explications pour comprendre le fonctionnement de vos articulations- Plus de 130 mouvements présentés en photos, avec les corrections des erreurs courantes et les éventuels aménagements- Des exercices de mobilisation, de protection et de renforcement- Du gainage ciblé par articulation – épaule, poignet, hanche, genou, nuque…- Un travail au quotidien ou intensif et des circuits d'entraînement, selon votre objectif- Les conseils du champion Teddy Riner pour une pratique sportive optimale« Passionnés tous les deux par la transmission, nous souhaitons vous montrer qu'il est possible de renforcer votre musculature profonde de manière rapide et sans risque, dans le respect de votre physiologie, pour une performance améliorée et une bonne santé de vos articulations, quel que soit votre âge ou condition physique. Qui de mieux que Teddy pour faire la démonstration ? »Bernadette de Gasquet « Aujourd'hui, le gainage fait partie de mon quotidien. Les exercices proposés par Bernadette me permettent d'avoir une meilleure posture, d'être plus performant dans mon judo, d'être plus efficace aussi par rapport à la prévention des blessures. Depuis que je travaille avec la...
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Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782501154079
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Une présentation richement illustrée de l'histoire et des règles du basket-ball, avec des informations sur l'art du dribble, les passes, les tirs, les tactiques collectives, la NBA et les grandes compétitions. Avec un poster. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
La |Grande imagerie
Importance matérielle :
1 vol. (23 p.) : ill. en coul. : 30 cm
9782215159124
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24
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2024
Le club allemand a vaincu l'équipe anglaise grâce à une superbe combinaison d'Isagi et Yukimiya. Pour vaincre Kaiser au prochain match en marquant plus que lui, Isagi s'entraîne encore davantage pour rendre sa nouvelle théorie infaillible. Chez Hiori, qui n'a pas encore joué, c'est plutôt la morosité qui s'installe. Son vague à l'âme cache un lourd passé qui a influencé son opinion sur le football. C'est au tour du club italien de Barô d'affronter l'équipe allemande lors du prochain match ! Qui seront les onze joueurs à se tenir sur le champ de bataille de cette rencontre tant attendue ?
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Editeur :
Collection :
Blue lock; 24
Collection Pika shônen
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [192] p.) : ill. : 18 cm
9782811693893
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Année de parution :
2024
Années 70. Toute sa vie, Christine a couru pour se libérer des chaînes. Celles du deuil, du patriarcat ou de la colère. Et puisqu'il n'y a que dans la course qu'elle se sent libre, elle décide de s'inscrire au Marathon de France. Mais elle ignore encore qu'il est interdit aux femmes d'y participer. Pour elle, les obstacles seront bien plus nombreux que les 42 kilomètres qui la séparent de la victoire...
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (93 p.) : ill. en coul. : 30 cm
9782808211291
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Nouveauté
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roman
Auteurs :
Année de parution :
2024
1941, Colorado. A Aspen, la jeune Rachel Brewster, dite Little Ray, échoue aux épreuves de slalom mais réussit à tomber enceinte. De retour chez ses parents, elle devient monitrice de ski et élève son fils Adam dans un climat de complicité. Devenu adulte, ce dernier tente d'élucider les secrets de sa famille à l'hôtel Jerome d'Aspen. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Cadre vert
Importance matérielle :
1 vol. (983 p.) : 24 cm
9782021528626
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Nouveauté
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10
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2022
La revanche contre le top 3 bat son plein. Chaque joueur confronte ses atouts à ceux des autres au cours d'une lutte acharnée. De son côté, Isagi tente de surpasser Rin Itoshi par tous les moyens afin de récupérer Bachira, qui est en proie aux doutes... Mais parviendra-t-il à l'emporter sur le potentiel hors norme de son adversaire et sa capacité à analyser le terrain encore plus tôt que lui ?
Détails
Editeur :
Collection :
Blue lock; 10
Collection Pika shônen
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [ca 208] p.) : ill. : 18 cm
9782811671303
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roman
Auteurs :
Année de parution :
2022
Samuel Sooleymon, originaire du Soudan, se voit offrir la chance de sa vie : un voyage aux États-Unis pour jouer dans un tournoi de basket-ball, l'opportunité d'être repéré par des recruteurs universitaires. Pendant la compétition, Samuel reçoit d'effroyables nouvelles de son pays : sa famille est en danger.Accepté à Durham au poste de remplaçant et animé par une féroce volonté de réussir, l'adolescent n'a qu'un seul but : faire venir les siens aux États-Unis. Il s'entraîne sans relâche et surpasse bientôt tous ses coéquipiers. Alors que ces derniers accumulent les défaites et les blessures, Sooley fait son entrée sur le terrain.Ainsi naît la légende. Jusqu'où pourra-t-il mener son équipe ?Le succès lui permettra-t-il de sauver sa famille ? Saisissant et bouleversant, La Chance d'une vie dévoile un autre visage de John Grisham, assurément au sommet de son art. Traduit de l'anglais (États-Unis) par Carole Delporte
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8
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2023
Une série de gags mettant en scène une équipe de jeunes joueurs de football entourée d'un coach porté sur la boisson, d'un président soucieux de son image, de pères excessivement partisans et de mères débordées. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Les foot furieux kids; 8
Importance matérielle :
1 vol. (47 p.) : illustrations en couleur : 30 x 23 cm
9782380759174
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15
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Auteurs :
Année de parution :
2023
Suite du match crucial contre la sélection U-20 qui va décider de l'avenir du Blue Lock. Grâce au renversement du score par Rin Itoshi, le onze du Blue Lock termine la première mi-temps avec l'avantage. Quel plan l'U-20 va-t-il élaborer pour rivaliser avec les individualistes exaltés qui ont stupéfifié le public ?! La réponse brille dans le regard sauvage de Ryûsei Shidô dont Sae Itoshi lui-même a reconnu la valeur ! Le moment est venu de marquer, Yoichi Isagi ! C'est l'unique moyen de prouver ton égo au cours de cette rencontre survoltée !
Détails
Editeur :
Collection :
Blue lock; 15
Collection Pika shônen
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [ca 208] p.) : ill. : 18 cm
9782811679941
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23
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2024
Troisième match de la Ligue des néoindividualistes. Toujours à égalité, l'équipe allemande et l'équipe anglaise entament la dernière phase de la rencontre. Après avoir anticipé la frappe décisive de Chris, Isagi passe en contre-attaque ! Mais Yukimiya, porté par la fatalité, compte bien lui voler la vedette ! Entre “raison” et “idéal”, Isagi va devoir élaborer une nouvelle stratégie pour surpasser Kaiser. Qui sera l'ultime héros qui domptera l'exaltation sur le terrain ?
Détails
Editeur :
Collection :
Blue lock; 23
Collection Pika shônen
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [ca 192] p.) : ill. : 18 cm
9782811687601
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Année de parution :
2004
Tortue fait son jogging dans les champs lorsqu'elle rencontre Lièvre qui n'hésite pas à se moquer d'elle. Alors elle lui lance un défi et parie de le battre à la course... Un détournement humoristique de la fable de La Fontaine.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
Non paginé [24] p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782211074216
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20
Série :
Année de parution :
2024
Le club allemand a remporté son premier match à la suite d'une remarquable combinaison entre Isagi et Kunigami. Profitant de cette fièvre ambiante, Ego dévoile une nouveauté retentissante dans le fonctionnement de la Ligue des néo-individualistes : la valeur marchande des joueurs est exposée aux yeux du monde entier ! Cette nouvelle règle impose à chaque participant de revoir sa stratégie et transforme radicalement la rivalité qui anime Kaiser et Isagi. C'est désormais au tour de Nagi, Mikage et Chigiri de se dresser face à Isagi, leur ex-coéquipier, qui brûle d'envie de marquer au cours de son prochain match.
Détails
Editeur :
Collection :
Blue lock; 20
Collection Pika shônen
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [192] p.) : ill. : 18 cm
9782811687540
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