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Auteurs :
Année de parution :
2001
Le snowboard est né dans les années 60 et a très rapidement su passionner de nombreux sportifs, amoureux de la montagne, comme toi. Grâce à ce livre, tu vas entrer dans le monde fascinant de ce sport qui allie adresse, vitesse et audace. Commence par bien connaître ta board et par choisir l'équipement adapté. Tu apprendras ensuite à déjouer les pièges de la montagne en hiver et, après quelques séances d'exercices, tu pourras aborder le freeride. Petit à petit, tu vas améliorer ta technique et t'initier au freestyle : ollie, tailgrab et autres " tricks " n'auront plus de secrets pour toi. Enfin, tu feras connaissance avec les grands champions et tu découvriras les snowparks mythiques qui font rêver tous les riders
Détails
Editeur :
Collection :
Collection dirigée par Michel Deshors
Importance matérielle :
126 p. : nombreuses ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782745904065
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la tradition, la technique, la compétition
Auteurs :
Année de parution :
2005
Karaté veut dire en japonais "main vide" : kata = vide et té = main. Art martial japonais né en Chine au VIe siècle de notre ère, dans un monastère appelé Shaolin, cette technique de combat à main nue est désormais pratiquée par des millions de garçons et de filles dans le monde. Ce livre présente les techniques qui te permettront, à partir de la ceinture blanche, de passer tous les grades jusqu'à la ceinture noire. Tous les exercices, illustrés de façon claire et précise, seront un bon support à ton entraînement et, si tu es attentif, patient, appliqué et discipliné, tu deviendras sûrement un champion.
Détails
Editeur :
Collection :
Collection dirigée par Michel Deshors
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782745917928
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