Si vous rêvez de " danser " avec votre cheval, " en équilibre, sur des aides légères ", ce livre est fait pour vous Elisabeth de Corbigny enseigne depuis de nombreuses années l'équitation éthologique aux particuliers et aux professionnels ; elle est passée maître dans l'art de communiquer avec le cheval, en instaurant avec lui un partenariat basé sur la confiance et le respect mutuels. Cette cavalière très éclectique, élève de John Lyons, éduque et dresse, sans distinction de race ni de discipline, tous les chevaux qui lui sont présentés ; elle sillonne l'Europe et le monde pour partager son savoir faire avec des cavaliers de tous niveaux. Sa méthode, expérimentée avec succès sur plus de deux mille chevaux, permet à chacun de progresser de manière efficace en toute sécurité ; elle met à la portée de tous l'accès de l'harmonie à cheval.

Vous trouverez dans cet ouvrage plus de 100 checklistes à cocher pour savoir tout ce que vous aurez à faire durant votre grossesse et après la naissance de votre bébé. Idéal pour les futurs parents très occupés, ce guide malin vous permet de ne rien oublier, du jour où le test de grossesse se révèle positif jusqu'à la planification du premier anniversaire de bébé, de ce qu'il faut préparer, acheter, demander, faire, etc. Ces checklistes indispensables vous aideront non seulement à tout orchestrer, mais aussi à prévoir longtemps à l'avance ce que vous avez à faire, de manière à ne jamais être prise au dépourvu.

Ann Goodsell a développé le compagnon d'exercice pour tous ceux qui veulent améliorer leur endurance, leur force, leur souplesse, et leur forme générale. (Quatrième de couverture)

Présentation de ce qu'il est nécessaire de connaître pour bien comprendre ce sport collectif afin de pouvoir l'enseigner, dans le secteur fédéral et dans le milieu scolaire.

Grâce aux précieux conseils de Jean-Pierre Clémenceau, coach célèbre à qui l'on doit la remise en forme de nombreuses stars, et aux dessins anatomiques de Frédéric Delavier, auteur reconnu de guides de musculation, vous sculpter en quelques semaines le corps dont vous rêvez est à votre portée ! Dans cet ouvrage, vous trouverez : Un code couleurs par partie du corps, pour cibler directement les exercices qui vous permettront de remodeler les parties voulues. Des conseils clairs et précis pour élaborer vous-même un programme d'entraînement personnalisé, en fonction de votre emploi du temps et de votre forme physique. De nombreux pas à pas pour réaliser plus d'une centaine d'exercices, tous accompagnés de photographies en couleurs et de dessins anatomiques explicatifs. En complément : des exercices de stretching adaptés à chaque partie du corps pour étirer les muscles sollicités après l'effort. Alors, plus une minute à perdre, bénéficiez des conseils de professionnels, laissez vous guider, et retrouvez forme(s) et vitalité !

Vous révez de vous mettre à peindre des croquis, au crayon, à la plume, au fusain ou même à l'aquarelle, mais vous ne savez pas trop comment faire? Découvrez le plaisir de ce passe-temps fascinant avec l'artiste Alwyn Crawshaw. Ce guide, facile à suivre, vous explique tout ce qu'il faut savoir pour commencer à faire des croquis. (Quatrième de couverture)

Un guide répertoriant 170 races de chien en majorité originaires d'Europe, avec leurs caractéristiques principales et une photographie en gros plan. Pour chaque chien est précisé sa région de provenance et son histoire, ses particularités comportementales et sa personnalité.

60 recettes expliquées pas à pas et rédigées par une nutritionniste qui explique les bienfaits des herbes employées dans les recettes en fonction de leur mode de préparation. Au menu notamment : le cheesecake salé aux herbes, la compotée de poires et pêches blanches, les escargots de Bourgogne et leur espuma de cerfeuil et de persil, le lassi épicé à la coriandre et aux feuilles de curry.

Des recettes simples pour faire vos propres remèdes naturels, vos produits de beauté et vos produits d'entretien pour la maison. Les recettes sont à base d'ingrédients courants comme le vinaigre, le miel, certaines plantes, la cire d'abeille et les huiles essentielles. Découvrez 1001 façons de tout traiter, des taches sur la moquette aux nuisibles qui attaquent votre jardin, sans avoir recours aux produits du commerce, bourrés de produits chimiques.

Montre précisément comment utiliser son vélo pour retrouver la forme ou l'entretenir. Fournit toutes les informations nécessaires à une pratique sans danger du cyclisme, grâce à un programme progressif spécialement conçu pour que chacun puisse améliorer sa condition physique, à son rythme. (Livre Hebdo)

Méthode pour éduquer les chevaux en s'inspirant de l'éthologie (étude du comportement animal). Un guide pour améliorer la performance de son cheval et mieux communiquer avec lui.