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l'obsession de la minceur, ses causes, ses effets...
Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (228 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761919746
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Pour les ados
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2012
Détails
Editeur :
Collection :
Les |psy-trucs; Pour les ados
Parents aujourd'hui
Importance matérielle :
1 vol. (232 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782761933919
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Pour les préados de 9 à 12 ans
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2011
Détails
Editeur :
Collection :
Les |psy-trucs; Pour les préados de 9 à 12 ans
Parents aujourd'hui
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782761931540
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l'entendre, la reconnaître, la suivre
Auteurs :
Année de parution :
2012
Comment contacter plus facilement la petite voix intérieure de l'intuition? Comment la distinguer des autres voix qui nous traversent l'esprit en permanence, celles de la raison, de la peur ou du désir? Ce livre propose une série d'exercices simples et ludiques pour la faire résonner davantage et se mettre à son écoute. En éveillant cette puissante ressource qui réside en vous, vous serez habité d'une créativité nouvelle, percevant tout autour un monde de possibilités. Vous acquerrez la confiance nécessaire pour faire des choix sereinement et communiquer efficacement avec les autres. En développant votre potentiel intuitif, vous mettrez à profit toutes les dimensions de l'être et vous vous donnerez les meilleures chances de vous accomplir.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (168 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761934206
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150 jeux et activités pour les enfants de 3 à 6 ans
Auteurs :
Année de parution :
2005
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (169 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761921251
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qui sont-ils ? Comment s'en protéger ?
Auteurs :
Année de parution :
2013
Sympathiques, séduisants, réservés ou carrément tyranniques, les manipulateurs utilisent diverses man?uvres pour parvenir à leurs fins. Agissant en douceur, ces proches ? parents, conjoint, connaissances, collègues ? parviennent à nous culpabiliser, à nous dévaloriser et à semer en nous le doute. Qui sont ces manipulateurs ? Comment s'y prennent-ils pour nous tenir sous leur emprise ? Sont-ils conscients de leur comportement ? Leurs victimes portent-elles aussi une responsabilité ? Quels sont les moyens de nous protéger de ces terroristes du sentiment ? Spécialiste du sujet, l'auteur fournit des réponses à toutes ces questions et, surtout, elle propose des moyens concrets pour se protéger ou se libérer de ces terroristes du sentiment.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (286 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761936323
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je me reconcilie avec moi-même, j'analyse mon CV sentimental, je trouve un bon partenaire de vie
Auteurs :
Année de parution :
2011
Beaucoup éprouvent de la difficulté à trouver l'âme soeur. Dans ce livre, Bénédicte Ann nous apprend que cet obstacle naît souvent de notre attachement pour un ancien partenaire. Dans bien des cas, cet attachement est inconscient, ou il est nié par la personne qui vit le blocage amoureux. Comment pardonner et faire la paix à l'intérieur de soi ? Grâce à différentes approches, des plus classiques aux plus novatrices, ce guide propose de nombreuses méthodes pour faire le point sur sa vie sentimentale et résoudre les impasses amoureuses. De la méditation au yoga, en passant par l'écriture et la thérapie, ce livre permettra de découvrir un chemin vers le bien-être sentimental et apprendra à chacun à faire les bons choix en amour.
Détails
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761933018
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Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (339 p.) : ill. : 23 cm
9782761926164
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Auteurs :
Année de parution :
1990
Tout ce qu'un sommelier amateur doit savoir sur les appellations d'origine contrôlées : les principales données techniques, les caractéristiques, les plats qui conviennent à tel ou tel vin.
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Editeur :
Importance matérielle :
206 p.-[16] p. de pl. en coul. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782761909266
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Auteurs :
Année de parution :
2009
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (265 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761926508
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Auteurs :
Année de parution :
2009
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (283 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761923422
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surmonter les difficultés grâce à la thérapie ACT
Auteurs :
Année de parution :
2013
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (256 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761932196
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réflexions et brins de sagesse pour survivre au tumulte du moment
Auteurs :
Année de parution :
2014
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (251 p.) : couv. ill. : 23 cm
9782761941303
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235 recettes, 60 pays
Auteurs :
Année de parution :
2011
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (455 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782761930901
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avec vous-même et avec les autres
Auteurs :
Année de parution :
2013
À travers le récit de ses expériences personnelles, l'auteur nous propose sept clés pour retrouver des rapports plus transparents dans notre vie professionnelle, personnelle, familiale et sociale. Ces clés consistent, par exemple, à vivre la vie que l'on veut mener et non celle que la société nous suggère ; à être à l'écoute de notre intuition pour réapprendre à se faire confiance ; ou à utiliser les mots justes avec le bon ton, au bon moment et face à la bonne personne. Devenir vrai, c'est tout simplement l'art de se comprendre, de se connaître et de reconnaître avec humilité nos faux-fuyants et nos faux pas.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (218 p.) : graph. : 23 cm
9782761936583
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Auteurs :
Année de parution :
2000
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Editeur :
Importance matérielle :
212 p. : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761915748
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l'intériorité citoyenne, le meilleur de soi au service de tous
Auteurs :
Année de parution :
2014
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (280 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761939966
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comprendre l'être humain à travers la gestuelle
Auteurs :
Année de parution :
2009
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (361 p.) : ill. , couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761926119
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Si la beauté est un concept universel, sa définition ne l'est pas le moindrement. Le beau est jugé, accepté ou nié, et surtout, constamment remis en question. Dans notre société, le culte de la jeunesse est partout, au point où la vieillesse, autrefois associée à la sagesse, est aujourd'hui synonyme de laideur. Dans cet ouvrage vibrant de sincérité, Denise Bombardier se positionne sur l'art de vieillir en beauté. Avec son franc-parler habituel, elle dresse un portrait juste de la question, en abordant autant l'univers des cosmétiques que celui de la chirurgie esthétique. L'auteur s'attaque de front aux promesses d'une industrie guidée par le profit et fait le point sur le mythe de la jeunesse éternelle. Ce livre audacieux et intelligent, à la fois guide et essai, est une invitation à considérer les différentes facettes de la beauté et du vieillissement avec sérénité.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (142 p.) : jaquette ill. en coul. : 20 cm
9782761929646
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Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (242 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761933513
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créez la vie que vous voulez
Auteurs :
Année de parution :
2009
Êtes-vous, comme des millions de personnes, tombé dans le piège du bonheur ' Selon l'auteur, notre quête du bonheur et les moyens que nous prenons pour y arriver finissent par nous rendre malheureux. Notre volonté d'être heureux à tout prix contribue à la recrudescence du stress, de l'anxiété et de la dépression. Cet ouvrage présente les techniques de la thérapie ACT, une nouvelle psychothérapie révolutionnaire basée sur les plus récentes recherches en psychologie du comportement.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (262 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761926409
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire non, d'être une personne trop timide ou, au contraire, agressive? Détendez-vous! Déployez-vous! Voici la version illustrée du best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai pour tous ceux qui aiment apprendre à mieux vivre ensemble... en s'amusant! Découvrez comment devenir vous-même tout en respectant l'autre, sans culpabilité, sans suradaptation, sans peur du regard de l'autre, sans écraser, ni vous écraser. Votre attitude encouragera les autres à faire de même. ÊTRE VRAI, C'EST CONTAGIEUX!
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (150 p.) : ill., couv. ill. : 19 cm
9782761938822
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une méthode claire et des mélodies choisies à l'intention du débutant
Auteurs :
Année de parution :
1988
Si la guitare compte tant d'adeptes aujourd'hui, c'est sans doute grâce à sa grande polyvalence qui lui permet d'aborder tous les styles musicaux, et aussi parce qu'elle donne la possibilité de faire de la musique seul, chez soi, à peu de frais. Que vous possédiez déjà certaines bases ou que vous soyez néophyte, cette méthode spécialement conçue à l'intention des autodidactes vous aidera à perfectionner toutes les techniques essentielles: premiers accords, notation musicale, accompagnement de base, brush stroke, fingerpicking, transposition des mélodies. En plus de cette information musicale abondante et bien illustrée, la guitare sans professeur vous donne aussi de précieux conseils quant à l'achat et à l'entretien de votre instrument. Que vous sachiez lire la musique ou que vous préfériez jouer d'oreille, voilà un ouvrage qui vous procurera de nombreuses heures de plaisir et qui vous aidera à élargir votre répertoire musical.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
126 p. : ill., couv. ill. en coul. : 28 cm
9782761907743
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