Manger bio, très bien, mais comment ? Quels sont les labels reconnus ? Le prix ? Comment conserver et cuisiner les produits bio pour préserver au maximum leurs qualités nutritives ? Quels aliments privilégier, quitte à mixer alimentation dite traditionnelle au bio ? Grâce à ce guide, vous apprendrez à structurer vos repas autour du bio, de l'achat des aliments jusqu'à leur mode de préparation et de consommation. Toutes les familles d'aliments y sont abordées et de nombreux conseils d'achats et de préparation vous permettront de vous nourrir bio avec simplicité, en découvrant de nouvelles saveur et de nouvelles recettes.

Un guide pratique pour s'exercer pas à pas aux différentes techniques de tressage du cuir. Avec vingt modèles de bijoux et d'accessoires à réaliser à la main : bracelets, pendentifs, porte-clés ou encore poignées de meubles. ©Electre 2019

Une quarantaine d'exercices ludiques pour améliorer les capacités d'apprentissage de son cheval, classés selon trois niveaux de difficulté. Electre 2015

Des exercices pratiques issus de l'expérience du terrain et destinés aux cavaliers de tous niveaux désirant améliorer leur technique équestre. L'accent est mis sur l'importance de la répétition, sur une bonne compréhension des mouvements demandés, sur les sensations et attitudes de base qui permettent de mieux communiquer avec le cheval et de travailler en duo. ©Electre 2019

Ouvrage de vulgarisation des dernières découvertes scientifiques en matière de génétique équine offrant une vision précise de la variété de robes de chevaux. Il explique les mécanismes de colorisation du poil et les nouveaux enjeux de la classification des robes des chevaux. ©Electre 2018

Une encyclopédie détaillant l'anatomie, les soins, l'alimentation et les maladies du cheval, complétée de conseils pour acquérir un cheval et se perfectionner dans les différentes disciplines telles que le dressage, le saut d'obstacles ou encore le cross. Edition augmentée d'un chapitre sur l'équitation de tradition française inscrite à l'Unesco. ©Electre 2020

Exposé de la philosophie équestre de Jean d'Orgeix, où il est plus question d'éducation du cheval que de dressage. ©Electre 2020

Le respect de l'environnement est aujourd'hui un impératif pour le futur de notre planète et la santé de nos enfants. Le Jardin biologique de Marie-Louise Kreuter fait autorité depuis maintenant vingt ans outre-Rhin dans le domaine de la culture des fleurs, des fruits et des légumes par des méthodes naturelles. Cet ouvrage vous permettra d'acquérir aisément une connaissance sûre du jardinage et des méthodes biologiques. Vous apprendrez en effet tout ce qu'il faut savoir pour préparer et planter votre jardin biologique ; pour le protéger des insectes et autres nuisibles par des moyens naturels ; pour choisir les essences adaptées à la terre et la taille de votre jardin et les tailler ; pour connaître les légumes qui font bon ménage ; pour préparer vous-même compost et purins végétaux... et pour choisir les fleurs qui égayeront votre vie pendant de nombreuses années... Vous trouverez également un calendrier qui vous aidera à préparer votre planning, mois après mois, afin de tirer le maximum de joies de votre jardin, avec le minimum de peines. Absolument indispensable à tous ceux qui veulent créer un jardin biologique dans le respect le plus total de la nature et obtenir des fruits et des légumes goûteux et parfumés.

Des programmes d'entraînement sur six niveaux comprenant chacun un arsenal complet d'exercices - développés couché, squats, crunchs etc. Des techniques sûres et efficaces pour développer tous les principaux groupes musculaires. Des conseils d'expert en matière d'équipement et de nutrition. Des illustrations claires et informatives.

M. Le Her propose des pistes d'apprentissage et d'enseignement du golf en s'appuyant sur les découvertes en psychologie de l'apprentissage, pour expliquer et analyser comment un joueur peut améliorer son jeu en comprenant les mécanismes cérébraux en action. Electre 2015

En s'appuyant sur les dernières recherches en éthologie, cet ouvrage propose une approche de terrain de l'équitation comportementale afin d'améliorer les performances du duo cheval et cavalier au manège, au quotidien comme en compétition. Il prend en compte les différentes disciplines (dressage, obstacles...) depuis l'instruction jusqu'au haut niveau. ©Electre 2020