Cet ouvrage raconte l'histoire du végétarisme, sa philosophie, ses différentes formes. Il montre que végétarisme et gourmandise ne sont pas incompatibles. Etre végétarien n'est pas seulement un mode d'alimentation, c'est un mode de vie. ©Electre 2015

L'histoire et les théories des symboles présents dans les religions, les arts, les sciences et la société humaine en général (emblèmes, mythologie, insignes, blasons et marques), classées par thématique. Avec dix lieux présentés comme étant les plus symboliques (le labyrinthe, la tour de Babel, Wounded Knee, Borobudur, Jérusalem, etc.) ©Electre 2015

Florilège de cent recettes traditionnelles ou originales pour le réveillon de Noël : foie gras poêlé, bûche de Noël, pain d'épice... ©Electre 2016

Près de 90 recettes classiques ou originales faciles à préparer, sucrées et salées : galettes à l'émincé de canard et aux épices, aumônières aux clémentines, ficelles picardes, cornets aux champignons, galettes au roquefort et aux noix, chaussons aux poires et aux pistaches, crêpes à la mousse de noix, kouign aux pommes, etc. Electre 2015

Adapté de la saison 2 de l'émission Au bout de l'enquête, ce livre analyse 18 affaires criminelles qui ont bouleversé l'opinion. Pour chacune, les aspects techniques, psychologiques, sociologiques ou historiques, ainsi que les procédés utilisés par les enquêteurs, sont expliqués. Le criminologue aborde également les enjeux et les répercussions des décisions prises durant les investigations. ©Electre 2024

Méthode pour améliorer son habitat consistant à s'interroger sur l'accumulation de bazar, puis à traiter le problème pièce par pièce. Avec des conseils pour une efficacité durable. ©Electre 2016

Après avoir rappelé un certain nombre de données montrant l'urgence de la situation, l'auteure donne des conseils pratiques que chacun peut suivre, progressivement et à son rythme, pour réduire sa consommation de plastique au quotidien que ce soit à la cuisine, au jardin ou dans la salle de bains. ©Electre 2019

L'ouvrage essaie de répondre aux questions suivantes : Pourquoi la diversité des milieux et des espèces est-elle notre meilleure garantie de survie ? Quels sont les fantasmes et la réalité du changement climatique ? Comment l'homme peut-il réinventer son mode de vie ? Electre 2014

L'origine et la signification de 180 symboles issus de différentes cultures (mythologie, Egypte ancienne, tradition chrétienne et païenne...). Electre 2015

La géopolitique abordée d'une façon simple et claire pour montrer qu'elle est accessible à tout curieux soucieux de penser par lui-même. Des informations pour comprendre les enjeux majeurs associés aux grandes régions du monde, l'Europe, le Moyen-Orient, l'Asie, l'Afrique ou l'Amérique. ©Electre 2016

Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures corporelles particulières, des exercices de respirations et des rituels sources de ressourcement.Il aborde aussi la question des attitudes à bannir et à adopter pour que son corps et son esprit se rassérènent. La Méditation pleine conscience pour les Nuls, un guide simple à utiliser au quotidien pour mieux vivre, en accord avec soi ! Avec une préface de Christophe André.

Une initiation à la LSF illustrée d'une centaine de photographies ainsi que du vocabulaire classé par thématiques : nature, animaux, transports ou encore métiers. Avec un chapitre pour communiquer par signes avec son bébé. ©Electre 2022

Introduction à l'histoire de la philosophie depuis l'Antiquité grecque, présentant les grands concepts et les grands philosophes, et proposant des comparaisons, des exemples ainsi que des anecdotes sur la vie et le caractère des philosophes. ©Electre 2021

Un ouvrage de référence, signé Fabrice Midal, pour découvrir les bienfaits de la méditation et pratiquer en toute simplicité Vivre pleinement l'instant présent, apprendre à savourer la vie, choisir le calme et la sérénité... Plus facile à dire qu'à faire ! Si les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer, cette pratique peut rester obscure pour certains. Elle est même encore aujourd'hui victime de nombreuses idées reçues. Cet ouvrage de référence, écrit par le spécialiste Fabrice Midal, propose une vision moderne et décomplexée de la méditation. Loin des clichés et des injonctions qui nous poussent à vouloir être serein, tout de suite et à chaque instant, découvrirez une méthode simple et naturelle pour s'approprier le merveilleux outil qu'est la méditation et pratiquer simplement, en fonction de ses besoins. "La méditation n'a pas d'objectif quantifiable. Elle est un rendez-vous, une rencontre ; l'expérience de se sentir vivant."

Un guide illustré pour développer le lien d'attachement à son bébé et la communication non verbale à travers des séances de massage. L'auteure décrit les gestes permettant de libérer les émotions des tout-petits, de favoriser leur sommeil et de soulager divers maux : douleurs dentaires, otites, maux de ventre, entre autres. ©Electre 2023

Ce manuel pour apprendre à coudre explique comment constituer son nécessaire à couture, sélectionner les tissus, les articles de mercerie et l'entoilage, comment travailler à partir d'un patron et donne des idées de réalisations faciles pour redécouvrir le plaisir de coudre. ©Electre 2022

300 questions pour aborder tous les petits maux et inquiétudes liés à la grossesse : alimentation, suivi médical, allaitement, problèmes administratifs, entre autres. ©Electre 2022

Un roman graphique dans lequel l'auteure aborde les bouleversements engendrés par son expérience de la maternité. Elle relate sa grossesse, l'accouchement puis la vie avec son bébé Ane, évoquant le sentiment d'insécurité, la frustration ou encore le deuil de sa vie d'avant. ©Electre 2023

Se lever plus tôt pour gagner un supplément de vie... Obtenir ce que l'on veut de la vie ne consiste pas à en faire plus, mais à " devenir plus ". Hal Elrod et sa méthode, le Miracle Morning, ont déjà aidé des millions de personnes à devenir qui elles doivent être pour créer la vie dont elles ont toujours rêvé. C'est maintenant votre tour ! Démarrer votre journée par une à deux heures rien qu'à vous pourrait être la clé de votre épanouissement. Deux heures pour pratiquer un sport, méditer, vous cultiver, mettre en route votre journée... La méthode Miracle Morning vous permettra de changer vos habitudes en 30 jours et d'adopter une philosophie orientée vers le mieux vivre et l'accomplissement personnel. Dans cette nouvelle édition de son best-seller, Hal Elrod a fait évoluer sa méthode grâce à ses échanges avec l'immense communauté des personnes qui l'ont mise en pratique. Il l'enrichit également de deux chapitres inédits : le " Miracle Evening ", un rituel du soir afin de favoriser le sommeil et de s'endormir avec un sentiment de gratitude, de joie et de paix, et la " Miracle Life ", un nouveau paradigme libérateur : " Peu importe ce qui arrive, je ressens ce que j'ai décidé de ressentir. "

Guide du régime cétogène, un mode d'alimentation pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines réputé pour réduire les risques de diabète, de maladies cardiaques ou encore de crises d'épilepsie. Avec plus de 55 recettes. ©Electre 2021

Des conseils et des explications détaillées pour soulager les petits maux et détendre les femmes enceintes par le massage.

Devenez le "Roi" du Bridge avec les Nuls ! La nouvelle édition mise à jour du livre référence Le bridge en quelques chiffres : près de 100 000 adhérents à la F.F.B., plus de 1 000 clubs dans toute la France et des tournois où amateurs et joueurs confirmés s'affrontent tous les week-ends... ©Electre 2024

120 recettes pour cuisiner des plats asiatiques au Airfryer : nem frit, bo bun, brochette de satay, poulet caramélisé, beignet de poisson, ramen au porc rôti, entre autres.

L'essentiel pour tout comprendre ! L'islam se présente comme une religion révélée par Dieu – Allah – à Mahomet au viie siècle en Arabie. Le Prophète a transmis la Parole divine dans le Coran et ses enseignements via la Sunna, avant que l'islam se répande sur trois continents. Au fil du temps, islam religion et Islam civilisation se sont inextricablement imbriqués, d'où de nombreuses confusions. Alors que la religion musulmane fait la une de l'actualité, Tareq Oubrou revient à ses fondements pour y voir plus clair, en 50 notions : son credo, son culte, ses différents courants, sa place dans la société... 50 notions, dont : Le Coran L'islamisme Mahomet La sharia La Sunna

Un répertoire de prénoms masculins et féminins présentant leur origine, leur signification et leurs variantes, ainsi qu'un palmarès et une analyse des tendances et des fréquences d'attribution par département, fondés sur les statistiques de l'Insee. Avec un livret bullet pour réfléchir au prénom que l'on souhaite donner à son futur enfant.

Lexique bilingue français-allemand proposant mille mots et expressions utiles aux voyageurs, classés par thèmes : au restaurant, achats, transports, etc. Avec des encadrés sur la prononciation ou encore les idiomes ainsi que des exemples.

Présentation des différents traitements de l'autisme et des moyens pour faire face à cette maladie. Des témoignages de malades et de leurs proches complètent l'ouvrage. ©Electre 2024

Quinze semaines de menus familiaux pour quatre personnes, composés de produits facilement accessibles, à préparer en une à deux heures les dimanches ou les jours de congé pour être assemblés en moins de quinze minutes les soirs de semaine. Avec des listes de courses ainsi que des conseils pour conserver les aliments et recycler les restes. ©Electre 2019

Des informations pour connaître les abeilles, veiller à leur santé, et des conseils pour avoir sa propre ruche et produire son miel. ©Electre 2024

Un guide complet sur l'allaitement dans lequel les auteures répondent à toutes les questions sur les bienfaits de cette pratique, le matériel à utiliser, la manière de se préparer physiquement et mentalement ou encore sur les façons d'intégrer l'allaitement à son quotidien et de l'interrompre.