Faire une colère une fois de temps en temps est tout à fait naturel. Cela assure l'équilibre des relations, permet d'évacuer les pensées négatives et donne l'occasion de décharger un surplus d'énergie. Pourtant, se fâcher trop souvent sans pouvoir retrouver son calme par la suite est mauvais signe; la seule solution est d'y voir. Il existe des causes générales et des contextes personnels qui provoquent les emportements. Chaque être humain étant unique, il s'agit de comprendre le processus qui nous concerne. De même, vivre avec une personne qui s'emporte pour des riens implique de ne pas rester les bras croisés car celle-ci a besoin d'aide. Après cette lecture, vous comprendrez mieux ce qu'est la colère, vous saurez la maîtriser, vous réagirez adéquatement face à une personne irritable, vous désamorcerez les tensions et vous disposerez de bons outils pour modifier votre comportement. ©Electre 2017

De barbouillage en griffonnage, en passant par une flânerie poétique, une danse régénératrice ou un dessin guérisseur, laissez-vous entraîner à la découverte de vous-même. Parcourir cet ouvrage sans passer à l'action est presque impossible, tant les multiples invitations s'avèrent toutes plus stimulantes les unes que les autres. Anne-Marie Jobin n'a de cesse d'explorer le territoire de la créativité à travers l'art-thérapie et l'écriture. C'est dans un esprit des plus festifs qu'elle a concocté Fantaisies et gribouillis, véritable réservoir d'activités ludiques, introspectives ou simplement relaxantes. Que vous désiriez pousser plus loin le travail effectué avec Le nouveau journal créatif, enrichir vos réunions familiales ou amicales, ou encore vous amuser tout en développant votre créativité, cet ouvrage recèle des trésors d'imagination et d'expression à la portée de tous! ©Electre 2018