Devenir parent et accompagner son enfant à chaque étape : un voyage fabuleux auquel convie le célèbre pédopsychiatre Marcel Rufo dans ce nouvel ouvrage de référence de la collection Pour les Nuls. Lorsqu'un couple prend la décision de fonder une famille, c'est la vie à deux, toute leur existence qui se prépare à être bousculée. De l'attente de cet enfant à sa naissance, puis tout au long de sa vie, aparaissent des questions, parfois des difficultés, et une parentalité différente de celle imaginée. S'appuyant sur quarante ans d'expérience au contact de ses jeunes patients et de leurs parents, le pédopsychiatre Marcel Rufo lève le voile sur toutes les étapes qui font frandir en parentalité et au rythme de son enfant. Il livre, avec proximité et chaleur, des clés essentielles pour comprendre et accompagner son tout-petit, son enfant, son ado, ou même le jeune adulte en construction. Être parent pour les Nuls est un livre-compagnon, à destination de toutes et de tous. Embarquez pour l'aventure d'une vie ! Découvrez : La préhisoire de votre parentalité Les 1000 premiers jours de vie de votre enfant Le développement de votre enfant de la maternelle à l'âge adulte Les motifs de consultation les plus fréquents Tous les schémas familiaux décryptésAu sommaire de cet ouvrage : Partie 1. De l'enfant rêvé à sa conception Partie 2. Ca y est, Bébé est né ! De la rencontre aux premiers mois Partie 3. Accompagner son tout-petit (les années maternelles) Partie 4. L'enfant et la scolarité (les années primaires) Partie 5. Comprendre et accompagner son adolescent Partie 6. En route vers l'âge adulte après la majorité Partie 7. Les différentes parentalités Partie 8. Les consultations Partie 9. La Partie des Dix

Plus de 200 sujets autour des questions de la parentalité. Le mode de garde pour son enfant, la bonne méthode pour dire non, l'endormissement du bébé, les relations avec les grands-parents ou encore la manière de jouer sont abordés. ©Electre 2024

Soixante recettes de brioches classées par type : feuilletées, tressées, moulées ou encore garnies. Chaque méthode est décrite avec des conseils et des astuces pour réussir ses fournées. ©Electre 2021

24 histoires pour aider l'enfant à exprimer ses peurs, à se rassurer et à prendre confiance en lui, accompagnées d'idées d'activités à mettre en place en famille. ©Electre 2021

Des conseils pour trouver sa pratique sportive la plus adaptée, adopter une alimentation saine, travailler sur ses pensées positives, se soigner naturellement et développer sa conscience écologique. Cet art de vivre est directement tiré du quotidien de l'auteure, journaliste sportive, fit girl et ancienne Miss France. ©Electre 2019

L'art de la bûche de Noël au fil de vingt recettes de grands chefs expliquées pas à pas : la bûche roulée aux marrons de S. Gaudard, la bûche mangue-passion-coriandre de N. Bacheyre ou encore la bûche chocolat à la gelée de shiso rouge de M. Takayanaki. ©Electre 2019

Quarante portraits de femmes de toutes origines pour découvrir les coutumes du monde entier ayant trait à l'éducation et au soin des enfants : remèdes insolites, recommandations, modes de vie, rites ancestraux, entre autres. ©Electre 2017

Des conseils pour une cuisine zéro-déchet, notamment en utilisant les légumes dans leur intégralité, en conservant ses aliments ou en faisant du compost en appartement. Avec une centaine de recettes adaptées tout au long de l'année : chou-fleur gratiné au haddock, salade de pommes de terre nouvelles aux herbes, gâteau fraise rhubarbe, entre autres. ©Electre 2020

Mieux connaître les mers et les océans pour mieux les préserver ! Berceau de la vie sur terre, depuis les débuts de l'humanité, l'océan est synonyme d'inconnu mais aussi d'aventure. Découvrez l'histoire de la conquête des mers et océans, leur poids sur la géopolitique mondiale et l'enjeu de leur préservation. De l'apparition des premières gouttes d'eau aux gestes quotidiens pour sauvegarder la mer, en passant par l'histoire des premières traversées humaines, Maud Fontenoy vous entraîne à la découverte des mers et océans dans un livre riche, ponctué d'intenses moments vécus en mer. Dans ce plaidoyer l'incroyable navigatrice nous rappelle que sans le grand bleu, le visage du monde et de nos civilisations serait bien différent, et qu'il est aujourd'hui plus que jamais urgent de protéger cette machinerie vitale à notre planète.

Une soixantaine de recettes de desserts scandinaves : biscuits à l'orange et au gingembre, friandises au rhum, gâteau lune au citron ou encore carrés danois aux graines de pavot. ©Electre 2017

L'auteur, praticien en acupression, explique en détail comment utiliser cette pratique chinoise millénaire pour vivre mieux et soulager les douleurs du quotidien. ©Electre 2019

Une soixantaine de recettes de cookies classées par leurs ingrédients de base, avec une présentation de tous les gestes techniques : café et noix, châtaigne, chocolat et orange, granola ou encore cookies cuits au gaufrier. ©Electre 2019

L'art de la galette des rois au fil de vingt recettes de grands chefs expliquées pas à pas : la galette aux pralines roses de R. Sève, celle au sésame et au halva de M. Sabet, la couronne des rois d'Y. Couvreur ou encore la galette au thé vert matcha et pâte de haricots rouges de M. Takayanaki. ©Electre 2019

Un cahier pratique et illustré, avec des conseils, des astuces et des exercices pour s'organiser au quotidien et apprendre à ranger efficacement son intérieur, pièce par pièce. ©Electre 2018

Un guide pratique pour s'exercer au yoga et adopter une philosophie de vie zen. Avec des exercices spécifiques pour lutter contre la fatigue ou favoriser la concentration et la musculation, entre autres. ©Electre 2018

Une méthode en deux étapes pour se défaire du superflu au quotidien et en famille. L'auteur propose dans un premier temps de faire le vide dans l'espace intérieur et d'adopter un mode de vie plus léger. Puis, il invite à mettre en pratique une philosophie de la simplicité et de l'épanouissement dans tous les domaines de la vie quotidienne, tels que les horaires, la discipline ou encore le jeu. ©Electre 2019

150 recettes pour réaliser toutes sortes de plats avec un blender, tels que des smoothies, des milkshakes salés ou sucrés, des soupes froides ou chaudes, des sauces, des tartinades, des purées d'oléagineux, des cocktails, des granités, des compotes ou encore des pâtes à gâteaux. ©Electre 2019

Différentes techniques de gymnastique faciale illustrées en pas à pas pour tonifier son visage, améliorer la texture de sa peau et réduire les rides : massages, mouvements, pressions, entre autres. ©Electre 2020

Cinquante activités, dont des questionnaires, des défis et des jeux, à tester en famille pour s'amuser, se détendre, désamorcer les conflits et renforcer la complicité. ©Electre 2019

Trente recettes de pâtisseries parmi les favorites de l'auteure, sélectionnées dans les pâtisseries de Paris et de ses alentours : chou pistache et hibiscus, tarte aux pétales de pamplemousse rose, saint-honoré vanille et tonka ou encore fraisier. Chaque chef pâtissier propose des astuces pour réussir ses préparations. ©Electre 2021

Des histoires qui abordent le sommeil sous plusieurs angles, comme les aspects physiologiques et émotionnels, les rituels mis en place pour s'endormir, l'environnement propice ou le rôle de la méditation et de l'hypnose. Avec des idées d'activités à mettre en place en famille. ©Electre 2021

Après avoir présenté les bienfaits de la course à pied pour la santé, l'auteur propose un programme pour commencer le jogging, avec des conseils pour choisir son équipement, des plans d'entraînement et des exercices pour atteindre ses objectifs. ©Electre 2015

Un guide illustré pas à pas pour découvrir le yin yoga, une pratique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise permettant de relâcher la pression et de se détendre en profondeur à travers des postures de yoga très lentes et douces. ©Electre 2018

Pour devenir des grands-parents parfaits, ce guide répond aux questions pratiques et d'appréhension qui peuvent se poser les grands-parents actifs ou retraités sur les premières années de l'enfant, les cadeaux à faire selon les circonstances, les activités à partager, l'organisation des vacances, les droits et devoirs moraux et légaux...

" Une belle manoeuvre est souvent un accident évité de justesse... ", disent les marins. Les naufrages des paquebots sont plutôt rares, car tout est fait pour assurer aux passagers une sécurité maximale. En 1912, le Titanic possédait par exemple l'équipement le plus moderne de son temps pour combattre l'ennemi numéro un des navires de l'époque : le feu. C'est finalement la glace qui a eu raison de lui... Du Lusitania au Costa Concordia, voici l'histoire de 38 catastrophes maritimes qui ont frappé les esprits, rappelant ainsi que la mer demeure une étendue sacrée, imprévisible et parfois terriblement dangereuse...

Voy - Carnet de routes et d'émotions Des photos. Quelques traits de pinceaux. Des messages inspirants. Beaucoup de voyages. Le tout à travers sa propre vie, sa propre expression, son énergie. Safia rêve secrètement de pouvoir inspirer le monde. Lui donner un souffle différent qui aiderait chacun d'entre nous à être soi, à réaliser ses rêves et à construire de beaux projets plein de vie. " Entre histoires de vie et carnets de routes, je vous livre mes expériences de voyage à travers le monde. Du désert du Sahara marocain aux rues encombrées de Bogota, en passant par la douceur de Santorin, vous saurez comment chacun de ses moments résonnent en moi. Avec une simple idée en tête, vous donner les clés, l'envie et le courage, peut-être, de réaliser vos rêves à votre tour. " Safia

Pour accompagner les premiers pas de papa, le jour J, les premières semaines et jusqu'aux trois ans de l'enfant. ©Electre 2016

Ce guide pratique propose un programme pour préparer son premier trail ou progresser dans cette pratique et présente l'équipement idéal, l'alimentation à adopter, le soin à apporter aux blessures et un entraînement progressif. ©Electre 2017

Une enquête sur la face cachée des médicaments et sur les scandales qui ont éclaté : Thalidomide, Distilbène, Vioxx, Mediator ou encore Requip. L'ensemble s'accompagne de témoignages des victimes, d'éclairages sur le système de santé et sur la mise sur le marché des médicaments. Les auteurs alertent également sur les dangers que représenteraient certaines molécules. ©Electre 2016

Un guide pratique sur le sujet de l'endormissement et du sommeil de l'enfant. Une vingtaine d'histoires illustrées spécialement conçues pour aider les enfants à s'endormir. ©Electre 2016